产后大姨妈什么时候会来？
产后大姨妈到来的时间也是有讲究的，一般来说未哺乳的宝妈，在产后6~10周就能再次见到大姨妈而对于母乳喂养的宝妈，大姨妈的到访时间就因妈而异了因为大姨妈的到访和宝妈的体质是否哺乳、哺乳时间的长短，还有内分泌系统有着很大的关系
母乳喂养的宝妈月经来访时间
哺乳会影响宝妈体内激素、内分泌系统的稳定和恢复，所以哺乳的宝妈月经到来时间通常比未哺乳的宝妈要晚一些，有的可能在产后几个月或是一年左右才会来，有的甚至整个哺乳期都不会来，在停止哺乳后才会有月经。但这其实都是正常现象，宝妈们不用担心。
如果断奶后，超过3个月还没有月经，那宝妈就要及时就医检查了。
TIPS：
产后无论月经来没来，同房都需要采取避孕措施。产后月经没来，并不代表身体没有恢复排卵哦。
如何区分恶露和月经？
恶露的特点
产后一周内，恶露中的血比较多，还会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味；
之后恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆液性恶露；
浆液性恶露一般持续十天左右，恶露逐渐变成白色或黄白色，有点类似白带。
如恶露中有胎膜组织残留，应及时到医院就诊，寻找原因，及时处理。另外，如果yin道出血量明显多于平时月经量或者出血时间过长，也应该及时到医院就诊，排除晚期产后出血的可能。
月经的特点
恶露逐渐转变成白色恶露以后，没有任何原因地再次出血，量就像过去的月经量或者比过去的量稍多，但没有其它不适感，就有可能是月经复潮了。
一般来说大部分宝妈的产后第一次月经量，会比孕前月经量稍多，一周内就会干净，不需进行特殊治疗。
产后月经不正常怎么办？
产后月经异常主要有这两种情况：月经周期不规律和月经量不规律。
产后月经无论是造访的频率、量多量少还是停留的时间都会不稳定，但这些都是暂时性的，一般不用担心，可以再观察两个周期左右，正常情况下月经会逐渐规律和稳定。
如果说再观察2个周期后，月经还是特别不规律，那么建议宝妈最好还是去医院检查一下。
经期时可以喂奶吗？
小艾经常会收到宝妈的提问：来月经了还可以给宝宝喂奶吗？甚至有的宝妈怀疑月经期奶水的质量有问题而终止哺乳。
但经期是可以哺乳的！
虽然月经来潮后，宝妈体内的激素水平发生变化，导致乳汁分泌会减少。不过这只是暂时的，经期结束之后就会恢复正常，并且经期母乳不会发生任何质量上的改变。因此，在经期也是可以正常哺乳的。
咨询热线：0531-55680003

【对坏情绪说NO！准爸爸要如何帮孕妈缓解孕期焦虑？】#孕期心情#

1、转移孕妈的不良情绪

当准爸爸发现孕妈出现抑郁、烦闷、担心、紧张的情绪时，可引导孕妈做一件能使其高兴或她喜欢的事，比如浇花、阅读、听音乐、欣赏画册、或者去野外郊游等等。另外，洗温水浴或者适当做一些家务活，也可以通过促进血液循环来缓解其不良情绪。

2、鼓励孕妈释放烦恼

准爸爸也可鼓励孕妈将心中的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。必要时，还可以咨询心理医生以疏导情绪。

3、鼓励孕妈改变形象

准爸爸可以鼓励孕妈换一个发型，或者给她买一件新衣服，或者重新装点一下房间，这些举动都会带给孕妈一种新鲜感，从而缓解沮丧的心情。

4、多听孕妈倾诉

孕妈很容易向准爸爸抱怨这抱怨那，准爸爸应该明白，这些坏情绪其实不是冲着你来的，孕妈唠叨完就过去了。因此，准爸爸要做好孕妈的情绪垃圾桶。

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