中年是一壶清茶，在觥筹交错之后，人静夜阑时，懂得了妥协和坚守，妥协成一种从容，坚守成一种雅致。有着繁华过后的内敛，安之若素的淡定。纵然有千般滋味，已不想再品出太多的执着，只在茶香中与朴素相遇。
不再有浮躁，而多了一份安稳。学会了，于人间烟火中寻找诗意；于柴米油盐里安放人生。不急，不争，将一杯茶喝到无味；将一本书读到无字；将平淡的日子，过到无悔。

其实，很多时候，我们做人的选择，取决于审美。死缠烂打的样子很丑，不能干；争风吃醋的样子不美，做不来； 记仇怀恨的表情很难看，才不要。如果不能安之若素，就优雅的离开！对啊，就是要美美的存在。女生头像高冷 头像女无水印 简笔画异地恋每日手绘插画情侣头像 ​​​ https://t.cn/A6GCv2rM ​​​

于伽老师21天疗愈写作营总结3⃣️
学员：悦心

总结――遇见你们，遇见真善美

这21天里，熬过二十个夜不说，内心也饱受着煎熬，好多次一看师父布置的作业题目就蒙圈了，苦思冥想半天什么憋不出一句话来。烦躁、焦灼、悲痛、欣喜……情绪不断切换中，21天结束了。此刻静静回想，心里只有当我每一天提交作业时的感动、喜悦！
师父每天通过讲故事启迪我们直面困难及内心困惑，对作业的点评精彩独到，那叫不止眼前的生活，更是有诗有远方呀 字字珠玑传达着深不可测的慈悲，给予心灵温情抚慰，激励着我们更加勇敢，让我觉得师父看我们都是块好玉，一定要精雕细琢才是。这个环节使我对每天也有了更多的期待
感谢手写真心的伙伴们，通过屏幕，幸福着你们的幸福，悲伤着你们的悲伤。因为你们的一份信任，让我看见你们的真实，遇见真善美，让我觉得自己是个特别幸福的人！感谢你们亲爱的姐妹们，未来的我们微笑向暖，安之若素！
在接下来100天里，真实表达，少用脑，不控制自己写出“心”的感觉，仍然允许自己写出全世界最烂的文字，但是每个文字、每个句子，为每个今天的你温柔展示――我如何一路走来。

师父引领，弟子真诚追求，终将抵达此生的至乐。感恩您，师父

‍于伽老师点评：疗愈写作即是放下，也是接纳。放下的是不堪回首的过去，接纳的是并不完美的自己。只有接纳不完美的自己，才能成为最好的自己。

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✍️欢迎加入于伽老师100天写作疗愈️