看暴击的微博 突然翻到一个东鹅粉
新奇加上激动 点开了他的主页
第一眼就是他的简介
送我一支黄玫瑰吧
呜呜呜呜突然就被触动了[苦涩][苦涩]
我想 当初因为林皓入坑李易峰的粉丝对向日葵的执念一定和东鹅入坑的草粉对黄玫瑰的执念是一样的吧[悲伤][悲伤][悲伤]

别人问我喜欢什么花
我的第一反应就是向日葵
再问我不喜欢玫瑰吗
我也一定会说 我喜欢黄玫瑰[悲伤][悲伤][悲伤]

星期日，农历七月十五，今天是中元节。
时刻保持一颗，轻松自如的心，不管风起云涌，不管世事变化和沧桑变迁。拥有一片属于自己的满足而清静的天空，心中就一定是阳光明媚。没有人能定义你的未来，除了你自己。还要像向日葵一样，浑身充满了阳光的味道。即使不抬头也知道，阳光正在照耀。新的一天，我们不该受困于年龄，受困于成见，坚持热爱，成就自己，活成一束光。
早安！周末愉快！

于伽老师21天疗愈写作营总结2
学员：开心小芳ૐ 

《心灵治愈的20剂“药”》

何以解忧，唯有写作。二十个故事里的主人用文字疗伤，安抚心灵。勇敢地把伤口深掘开来，释放出悲怆的情愫来安慰自己，提醒他人。而看到它们的人，似曾相识的经历产生了共鸣，感叹之后，也尝试着把伤口一点点地治愈。❤️

一路走来，才理解师父创办心理疗愈写作营的初衷，心灵的驿站，爱的港湾。生活中的喜怒哀乐，都可以在这里倾诉，不用怕人笑话，不用害怕揭疮疤，对着屏幕尽情诉说，勇敢面对自己的问题，不隐藏、不回避。幸福的是还有我们一群相知相爱的姐妹，相互鼓励、一起成长，更幸福的是师父每天的点评就像“药引子”。感动着你的感动，幸福着你的幸福。感恩遇见！感恩师父！感恩同修！

不过师父这“药”下的有点重，刚开始完全被药性“毒”身，直击五脏六腑，伤的难以抑制，甚至有逃避的想法。可转念一想，人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免的，重要的是你得翻过去呀，因为，推开暗壁，对面一定有蓝天。   

由外向内，再由内向外，深入探究自己，从身心的转变到灵魂的发现，用文字和陌生的自己交流和解，深层的连接，活出真实的自己。像向日葵一样，积极吸收正能量，充满阳光，散发温暖。让自己发光的同时也去照亮别人。

21天心理疗愈写作即将结束，20剂“药”成效显著，几乎“药”到病除，但要彻底消除障碍仍需巩固。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

与智者同行，与高人为伍，感恩师父的引领，感恩大家的不弃，100天我们继续努力，遇见更好的自己。Namaste

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✍️欢迎加入于伽老师100天写作疗愈️