重视自己的健康和快乐。

一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖控盐，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。

认真锻炼，定期体检，每天坚持做一些运动，不断增强自己的免疫力。明白熬夜的坏处，开启规律的作息，不再放纵自己，早早进入甜甜的梦乡。

从今天起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受寻常日子中的小幸福。别盲目较劲，不再因为任何事伤害自己的身体。请记住，你的健康和快乐，比什么都重要。

#2021.08.20# 老娘今天又大一岁了，奔三的路一直未停歇，这段时间真的是累炸但是无比充实，与以往懒懒散散不太一样的是，我并不再以放纵为爱自己的第一标准，而是我更接受更能直接承认面对我的不行，也更能放下、放过，更顺心吧，更在乎自己的感受，更不在意别人是咋看我的，开心就笑，不开心就骂，骂完哭，哭完擦擦眼泪还是条好女汉子[允悲]～我希望自己过的舒服些，不止是身体更是心里感觉到对自己满意，知道自己每天都在干什么，然而身体真的太太太重要，愿世界没有熬夜，没有晚睡失眠[允悲]没有大姨妈推迟，没有长痘发胖上火牙痛………希望之后的日子吧，能更顺顺利利的，健康快乐，有更多时间陪伴家人朋友，再多多向钱看，向厚赚，悲伤快乐依旧有人分享，自己依旧所向无敌[心]再能有机会见到林老板和YU宝，我是世界上最幸福的人啦[心]

谣传法考客观题要延迟，我忍不住开心一下，小人得志，毕竟，延迟一个月我就能把题刷一遍了，当然前提是我不再放纵睡眠并且能够潜心修行[微笑]基础课没听，直接大跃进跟冲刺，我真棒[微笑][微笑]希望国泰民安，赶紧恢复正常，又希望考试延期。延期的话我就是死刑改死缓啊[可怜]我现在知道啥叫期限权利了[酸][酸][酸]我错了，我好好做人[跪了]