昨晚花了五个小时把手从他怀里抽出来
怕我走总是眯着眼睡
就算打鼾了
我手动一下也马上睁大眼睛看我
一脸我是不是要走的震惊样子
还要让他感受到我的两只手都在他身上
不然就会扒拉手手晃来晃去
要你把手给他 才安心垂下他的手手

从我到家的时刻起眼神就没离开
双眼写满了你现在就要抱我就要哄我睡觉
还会在我面前站起来 手手举的高高的
示意我抱抱他
如果我抱着他的时候说要他下来
他会紧张地抱住我的脖子
脸来回蹭我胸口
小心地用爪子紧紧扣住我的衣服
我收拾行李的时候他以为我又要走
死死守在我身边 一脸紧张的看着

今天也是时时刻刻提醒我到时间啦
你该要抱着我睡觉啦！昨天时间还没够！
你还要补偿我前几天落下的时间！

小布理有严重的分离焦虑
但是长大后好了很多
而布丁——
你不要靠近我 我要尿你裤子了啊

第二轮健身打卡第四十六天

8月20日，早上9点半上课

跑步机热身，爬坡6分钟，小跑2分钟。最近状态都很不好，出虚汗严重，总觉得很累。所以运动强度也减小了

1、膝盖上方套弹力带，向后侧方抬腿，左右各25个，3组

2、捧着牛角包做深蹲，连续蹲2下再站起来，12个

3、手抓能量筒做蹲举，15个

以上2个动作轮流做，4组

4、倒蹬，无配重，15个，4组。因为没力气，做到第8个左右就腿发软。

5、哈克深蹲，无配重。12个，4组。这个轻松点

6、腿外扩。配重30公斤，20个，4组

7、直臂撑在踏板上，然后交替换手到地面，再交替换上踏板，20个。

8、直臂支撑在踏板上，做开合跳，20秒

以上2个动作轮流做，4组

有氧运动，爬坡15分钟

谁的手都高举着
每一秒都有人淹没在泥潭
所有人都羡慕从沼泽地爬出来的人们
冲不干净的污泥又如何
能站起来 也能直立行走
脚下有土地就值得炫耀了
没有办法分神去在意谁举着的手也沉没了
本来
就举的很难了
没见过有人能干干净净的爬出来

白色皮毛 微弱声音 期翼眼神
早就没有了

谁没变化呢
我们本来 也都不是这个样子的啊