【欣中所爱】#早早de菜谱#｜辣炒八爪鱼

辣辣的味道，牛油的香气，八爪鱼的q弹，下饭神器

食材：
八爪鱼一斤
洋葱半个
姜末适量
葱花适量
小青椒一个
花椒油一勺
蒜蓉辣酱一勺
料酒三勺
蚝油一勺
糖一勺
火锅底料一块
红辣椒一个

步骤：
1️⃣配菜切好
2️⃣冷水烧开，焯水八爪鱼，八爪鱼卷曲即可，盛出备用
3️⃣热锅下油，倒入花椒油一勺
4️⃣蒜蓉辣酱一勺，葱花和姜末适量，爆香
5️⃣放入火锅底料，翻炒红油融化
6️⃣倒入八爪鱼，洋葱，辣椒，翻炒均匀
7️⃣倒入糖一勺
8️⃣料酒三勺，一碗清水，大火烧开，汤汁收干差不多即可

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【桐宝儿de成长日记】
早上七点起来
我给桐爸做三明治 奶奶给桐煮粥
吃完爷爷抱下去玩会儿
回来就打哈欠了 抱怀里 念诗 哼歌
她盯着我 心想：干啥嘞 还不喂奶睡觉
没办法 奶睡睡得香啊 已经睡俩小时了
一天天长大 调皮了很多
最喜欢两件事儿
妈妈抱or爷爷抱出去玩儿
不喜欢穿衣服、袜子、纸尿裤
晚上睡前尤其敏感
不许其他人碰 生怕抱走了

anyway
last ten days
我们互相珍惜啊宝[嘻嘻]

#东东de减肥日记# 游泳 2000米打卡
今天实在是太闲，下午和领导一起做了个卫生，结束后问我今天下班有没有课，我说今天下班去游泳，然后我就提前四个小时下班去游泳了[喵喵]
游泳的时候手环又又又卡顿了，上个手环刚换不到一个月，又给我新换了一个[裂开]
等待维修的时候实在太饿了，就去隔壁吃了新疆炒米粉，太馋辣的了，不过这家特辣的辣度也一般，但还是刚做出来的好吃，他们家外卖之前经常吃口感真的差好多！