今天用eko倍科榨汁杯做番茄柠檬汁，有助于抗氧化、美白皮肤，淡化皮肤的色斑，平时可以适当喝一些，营养价值丰富，深受女生们的喜爱。

无线榨汁杯用起来非常方便，随用随拿，小巧不占地 ，榨出来的汁非常细腻，每天一杯果汁，让身体更健康。
做法：
1.小番茄100克洗净，对切。
2.挤入半个柠檬汁，加入一勺蜂蜜，加入适量纯净水。
3.双击开关按钮，45秒就可以喝到美白养颜的果汁。

黄柠檬属于强碱性水果，对疾病的治疗有很好的效果，柠檬片用于面部应用，能起到美容、美白、去角质等作用，对止咳化痰、生津止血等作用，对人体非常好，使用更广泛，其中维生素C含量较高，香味较浓，营养成分很高。

小番茄又被称为圣女果，小番茄中所含有的番茄红素具有良好的抗氧化功效，延缓人体细胞的衰老；含有的维生素PP可以有效的保护皮肤，具有美容养颜的功效；具有清热排毒的作用。#eatlikeapro专业食力#

#植发科普#
最近有小伙伴问：术前需要做什么准备？

1.术前三个且不可以接种任何疫苗。半个月内停止服用包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林类药物，这类药能降低血液凝血功能，可能会影响术后恢复;
术前十天不喝咖啡、不食辛辣食物、不服用活血的中药(如人参、丹参、西洋参、大枣、益母草、当归等及含有以上成份的保健品)等等，每天口服一杯鲜榨果汁。
2.术前一周建议楚烟楚酒，饮食清淡，避免熬夜。
3.术前一天或手术当天早上，用洗发乳把头发洗净，保持头皮和头发的清洁，以防术后感染。
4.注意避开经期手术。
5.术前自己不要理发，至少留有1~2厘米长的头发。

高颜值美容瘦身红心火龙果奶昔
喜欢喝奶茶但是又怕长肉肉怎么办，我用奶昔代替奶茶这样就不会长肉肉啦！最近新入手了一款QTE小巨蛋果汁机真的太好用啦！每天用它榨一杯果汁补充满满的维生素，元气满满的一天从一杯高颜值红心火龙果奶昔开始吧！

平时我就特别喜欢吃火龙果特别是红心火龙果尤其钟爱因为红心火龙果中维生素C和铁的含量挺丰富的，对于贫血尤其缺铁性贫血的调理效果尤为显著。

红心火龙果富含的膳食纤维在体内吸水膨胀产生一定的饱腹感，对于减肥的美美来说有助于机体控制体重。
所需食材：
红心火龙果，纯牛奶
做法：
1⃣火龙果去皮切块，留一部分切丁备用
2⃣把切好的火龙果倒入果汁杯里
3⃣加入一袋纯牛奶
4⃣插上电源打开开关，60秒就可以喝到一杯漂亮好喝又营养的鲜果汁啦！是不是特别简单，喜欢的也一起动手做起来吧！#减肥大作战#