28个小细节，让你成为更靠谱的人~[作揖]

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.适当戒糖。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
#爱的方程式#

1、人和人之间是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走。只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契的离开。
2、喜欢要讲清楚，恋爱要确定关系 ，不要让我误以为“早晚安”“在干嘛”是场恋爱。
3、个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
4、计划清单：喜欢自己；身体健康；天天开心
5、人一旦得到一样东西，就会忘记当初垫着脚扒着橱窗看它的感觉。
6、当你身边有个疼爱你的人，哭才有点意思。
7、如果你的酷特别希望别人看到，那你一点都不酷。
8、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
9、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
10、这家伙很懒，只想把你留下。
11、你越懂事，这世界就让你承受越多与

【HR如何与业务经理沟通？6点帮你们成为好兄弟！】

提到HR和业务部门的沟通，特别是与业务部门负责人沟通，很多HR可能颇感头痛与无助。

特别是深受老板器重的业务部门，可能就没把人力资源部门放在眼里，经常会以业务忙作为借口，不配合人力资源管理的工作。

没有问题的时候，他们是不会接受HR建议的；

出了问题，他们就会把问题推给你。

如果你们之间产生了矛盾，需要老板帮你们评理或劝架的话，那就显得你这个HR很不合格了。

如果与业务部门的沟通能顺畅无阻，一方面我们的工作会轻松很多，另一方面我们HR创造的价值也会大很多。

因为咱们HR的工作“上接战略、下接业务”，如果真正能够帮助业务把问题解决，能够让业务认可你、信任你，那我们的价值就是无限大的。

如果得不到业务的认可，走不进他们的心里，那么HR的价值真的就会大打折扣。

究竟要怎么跟业务部门这一群人去沟通呢？

首先，大家要树立信心， 不管多难搞的人，我们都要学会和他沟通；

动物园里那些老虎、豹子，咱们都能跟它沟通，何况是人呢？

下面分享几个关键点：
1）沟通的三个基础技巧
一，对事不对人；
二，讲话要清楚；
三，学会聆听。
这样其实沟通的问题就解决了一半，很多人这方面还做得不够。
另外，根据业务部门的特点，我们再来谈一谈与业务经理沟通的经验和方案。

2）不同的业务经理，沟通的方式要不一样
可以把这个不同的业务经理，划分出不同的类型，我们采用适合他类型的沟通方式，是最保险的。
想要找一个通用的方式去跟所有人沟通，是不现实的。

3）跟业务经理去沟通之前，首先要搞定老板
在我们和业务经理沟通的过程当中，有一个非常重要的前提——老板对我们 HR部门的定位、重视程度和认可度。
其实咱们的业务经理都很聪明，老板重视什么，他们就会跟随什么；
老板认可你HR，业务就会跟着认可你。
所以，跟业务经理去沟通之前，首先要搞定老板，这个是非常重要的一个经验。

4）你要与业务去沟通，首先要熟悉别人的沟通语言
你要去美国，你要学英语；
你要去日本，就要学日语；
你要跟业务沟通，就要了解业务的问题，要熟悉业务的这些人员，了解他们的个性特点，这是需要花心思花功夫去做的。
所以刚开始我们可以脸皮厚一点，但是态度要真诚，积极参加他们的会议，没事去套近乎，让人家感觉你懂他，人也不坏，还想着来帮忙，所以业务不会排斥。
你先学会跟业务融入，让业务接受你，这是很重要的一步。

5）要找中切入点，下手要准
如果这个问题你解决不了，没有把握，你就不要去做；
如果你提前得到了老板的支持，能够帮他解决，那你就毫不犹豫的把这个问题解决到底。
这样就相当于在亮剑，让他感觉到你的实力，也感觉到你的诚意。
你和他一起去解决这个问题，你们在战斗当中建立革命友谊，取得信任。

6）最后一点，要让人家佩服你
给大家一个小建议：你一定要见识宽广，在管理领域、沟通方式、表达、写作、电脑、策划……
在某些方面，你要远远地超过他们，让他们望尘莫及，让他觉得你是有两把刷子的。
如果你做也做不过人家，讲也讲不过人家，说也说不过人家，想也想不过人家，那你怎么可能会得到别人的认可呢？
所以还是实力强大最重要。
你实在比不过人家，但你心怀比人家宽广，以德服人，日久见人心，慢慢的他就会认可你。