昨晚带着新摘芸豆和豆角去学妹家蹭饭，吃了她先生种的很嫩很糯的红苋菜，比超市卖的好吃一百倍。

饭后跟拿了瑜伽教练证的学妹讨教瑜伽动作，曾经让她们觉得很难的动作、是我每天拉伸的必备动作。看到我轻松劈一字开啥的、俩人都觉得我是先天基因好。然后俩人一左一右坐我两边，一个抱着我腿一个摸胳膊，边摸边说，看看这个肉多紧、这个皮肤多光滑，baby skin啊。摸了一遍又一遍。[允悲]

今晚学妹和卡城女友回访，进了花园一个疯狂拍照，一个说拍照哪有吃到肚里实惠，摘了葡萄吃完直奔菜地而去，以最快速度摘小番茄，马不停蹄的往嘴里塞，笑得像个孩子。又蹲菜地边摘糖果味道的白草莓，说你不用买水果吧、搬个小凳子坐在这里吃草莓就好了。我只好凡尔赛一下了，我平时根本懒得摘白草莓吃。[偷笑]

晚餐只做了一个菜，是我的按摩师介绍的东北乱炖，因为豆角收的太多，送了好多人还是吃不完，和小排玉米炖了一大锅，每人一碗米饭拌饭吃。简单美味又健康。

吃完饭我忙着弄照片时，她俩又开始摸我胳膊，还遗憾昨晚左右开弓摸我的照片没拍，说你以为人人皮肤都是这样么？等我摸回去发现，的确是有区别的。我自嘲现在黑的像非洲人一样时，她俩立刻说你这肤色白人要花好多钱才弄的出来。

嗯，懂得欣赏你，鼓励你才是真正的好朋友。
大花小花出去玩也喜欢摸我胳膊，秘诀就是用手工皂洗澡，隔两日全身涂油。[嘻嘻]

花园里剪了一大束白绣球送给卡城女友当干花，一人一盆扦插活的彩叶绿植。我插活的爬藤红玫瑰已经在学妹的花园盛放了。所以也送了一盆插活正在绽放的德枚给卡城女友，希望我最爱的长枝会在卡尔加里她的院中吐露芬芳。这样她们夏季看到玫瑰就会想我。[偷笑]

青春可不再，友谊且长存。
（我最近小作文写的那个勤快吧。[嘻嘻]）

空瓶和即将空瓶，还有菜场的大西瓜。
①CITRUSPA丝萱芭氨基酸洗发水，还是被某不能说种草的，因为她说留香三天，结果屁也没有，普通的氨基酸洗发水；
②CHILLMORE身体乳溪畔听风，四个味道里面最好闻，质地轻薄夏天可用，不黏好吸收，但是冬天保湿力度肯定不够；
③111skin眼霜，好用！啫喱质地十分清爽，太适合白天啦，打折只要一百出头，要回购。murad眼霜，质地使用感都可以，但是太少了用不出感觉。
④SKⅡ面霜，蛮好用的，质地味道我都喜欢，就是好用的面霜太多了，这个效果感觉至本的倍润霜也差不多。
⑤Dr.RIMPLER防晒，好用，喜欢，超级清爽水润，特别适合身体防晒。刚开始觉得涂上有颗粒感不喜欢，后来越用越喜欢。
⑥林清轩精华油，好用！！修护滋润保湿能力都特别好，让我对油类产品改观并且想回购正装的东西。
⑦欧泊莱防晒，挺好用的，划算。
⑧HBN水，营销过度的产品，使用感蛮好的但是溢价太严重不会买。健康水，平平无奇日系水。
⑨LAMER润唇膏，我觉得挺垃圾的，三百多块钱的价格也就三十多块钱的效果，包装非常不卫生。
⑩卡诗发油，买到假货了，和正品不能比但是本着节俭态度也快用完了。

初秋，按下双唇滋养开关。

唇部肌肤纤薄脆弱，又缺乏皮脂腺保护，入秋后需要充沛滋养呵护。立体胶原修护唇膏3D collamoist lip treatment，萃取自深海鱼类的水解性及可溶性胶原蛋白成分，为双唇带来「深入、防御、立体」三重修护。滋润保湿、软化角质，预防唇部肌肤干裂、脱皮发生，并免受紫外线伤害，双唇重现粉嫩柔软，盈润透亮。

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