男生女生头像想要过自律的生活,一日三餐,按时吃饭,按时睡觉,为愈来愈冷的天气准备好秋装外套。手绘头像女高冷去见许多合眼缘的人,励志语录去体会除了爱情以外同样让人感到温暖和慰藉的感情。去吃以前没吃过的美食,欧美卡通头像去阅读早就想看的书籍,去感受广袤缤纷的世界,越来越爱自己。 #情侣头像#
—— ~☘️ ~ ~ ——
你们陪伴我,我们一同成长,
我想这就是成长的力量,
我觉得成长的力量,就是我的满足。
用你的微笑改变世界,不要让世界改变你的微笑。
多读书,按时睡觉,然后变得温柔,
宽宏大量,继续善良,保持可爱[抱一抱]
—— ~☘️ ~ ~ ——
你们陪伴我,我们一同成长,
我想这就是成长的力量,
我觉得成长的力量,就是我的满足。
用你的微笑改变世界,不要让世界改变你的微笑。
多读书,按时睡觉,然后变得温柔,
宽宏大量,继续善良,保持可爱[抱一抱]
—— ~☘️ ~ ~ ——
#舒小羊睡眠Tips#
[月亮]暑假期间,你的睡眠还好吗?[doge]
放假期间,容易玩得嗨睡得晚,现在暑假快结束了,该怎么调整?
1、建立就寝规律,按时上床睡觉
2、不要只宅在家,白天保证适度的有氧运动,经常性的、适度的运动可以促进、改善睡眠,保护视力健康。
3、睡前杜绝电子产品。
4、打造舒适的睡眠环境。[酷]你懂得~
[月亮]暑假期间,你的睡眠还好吗?[doge]
放假期间,容易玩得嗨睡得晚,现在暑假快结束了,该怎么调整?
1、建立就寝规律,按时上床睡觉
2、不要只宅在家,白天保证适度的有氧运动,经常性的、适度的运动可以促进、改善睡眠,保护视力健康。
3、睡前杜绝电子产品。
4、打造舒适的睡眠环境。[酷]你懂得~
✋热门推荐