早晨一个半煮玉米
一个鸡蛋
一袋纯奶
一杯水
上午回家吃了一个
拿了黄瓜青椒地瓜叶
一口月饼
中午林俊生日好丰盛啊
焖面 凉菜 卤肉 鸡肠 豆腐皮

蒸菜
吃的饱饱的
吃了蛋糕
一点多吃了半个煮玉米
去给王振彦送了蛋糕又拿回来了7个生玉米
回老城喂狗 充电半小时又等狗半小时
热报废 喝了半瓶矿泉水
买了冰镇绿茶 冰镇柠檬水
降温
回来吃了半截
下午去选照片
回来不饿
晚饭半碗蒸面条
中午的辣包菜
一杯水
剥了两个小时玉米
追好声音
这会终于躺床上歇了
今天花了几百块
林俊出去聚会了
啊啊啊 我买的苏秘赠品太多了
开森 能用很久很久啊
半个月今天终于摸了水乳防晒
不上班花钱如流水 心里真没底
备用的水乳回来了
接下来就不用仔细了
哈哈哈！不过不出门也不抹脸
省

比起这种省我还是更愿意去上班挣钱买啥都不心疼！！！！不上班的第16天
少挣几千块[苦涩]

昨晚买的洗头膏回来了 真快#每一天#

8.11新的一天新的开始，这次一定要认真下定决心减肥了！也不需要太过追求完美，坚持就行 冲冲冲！
早上空腹体重104.7，小红书的这个博主身材贼好贼瘦，跟着跳了20分钟出汗了，起床就喝一杯水250ml的。早饭两个土鸡蛋小的，一盒纯牛奶，（忘了买粗粮的碳水了！）跳舞后 拉伸了然后按摩拍打一下，虽然这个不能减肥的，就是玩，饭后就躺着了半小时才能喝水和走路！中午豆皮夹番茄生菜牛排，➕ 一点油醋汁，小贝贝南瓜半个，一杯水。还剩的食材晚上和涛哥吃，我该吃什么晚饭嘞 酸奶怕中午热量超过晚上再喝

#牛博[超话]# [赞啊]做人，要像一杯水。无色则纯，只要心里清澈，世事皆易；无味则淡，只要心里明了，万物皆空；无欲则刚，只要心里释然，一切皆无。赋予阳光，它会给予温暖，给予简单的幸福；赋予微笑，它会给予美好，给予烂漫的世界；赋予沉静，它会给予思索，给予无限的力量。像一杯水，静静地，清清地，坦坦荡荡地生活。做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态。心，与花的距离，在于欣赏，在于懂得；心，与世界的距离，在于容纳，在于敬畏；心，与心的距离，在于理解，在于真诚。水本清澈，无念；人本善良，无为；心本质洁，无心。做一个清澈的人，一个善良的人，一个坦坦荡荡的人。[微风] https://t.cn/zRCuG6z