随记｜
好啦好啦 还是一篇无厘头的日常随笔 这两天的心情很差 有自己的原因也有家庭的原因 工作还是没通知什么时候报名 家里事也多 家人好像每个人都怀有心事 以至于每天的氛围都很奇怪压抑 挺想逃离的 焦虑导致的躯体症状好像又开始出现了 会头晕 会暴躁 会暴食 会无缘无故想哭 当然也会觉得好没意思 今天晚上朋友家生日请吃饭 我吃了好多好多 很久很久没碰的蛋糕也吃了 吃的很撑很难受 回家一称体重竟然100斤了 躺在沙发上望着天花板想了好久好久 我还是不能这样自暴自弃 我不能让焦虑控制我的身体 我希望我的生活充满意义和积极 最近找了个兼职 也出去了 希望能好好调整心态忙碌起来 继续做一个积极向上 自律自强的girl 立个flag 2个月后瘦到90斤 做不到的话 再说。 https://t.cn/z8bL2r5
好啦好啦 还是一篇无厘头的日常随笔 这两天的心情很差 有自己的原因也有家庭的原因 工作还是没通知什么时候报名 家里事也多 家人好像每个人都怀有心事 以至于每天的氛围都很奇怪压抑 挺想逃离的 焦虑导致的躯体症状好像又开始出现了 会头晕 会暴躁 会暴食 会无缘无故想哭 当然也会觉得好没意思 今天晚上朋友家生日请吃饭 我吃了好多好多 很久很久没碰的蛋糕也吃了 吃的很撑很难受 回家一称体重竟然100斤了 躺在沙发上望着天花板想了好久好久 我还是不能这样自暴自弃 我不能让焦虑控制我的身体 我希望我的生活充满意义和积极 最近找了个兼职 也出去了 希望能好好调整心态忙碌起来 继续做一个积极向上 自律自强的girl 立个flag 2个月后瘦到90斤 做不到的话 再说。 https://t.cn/z8bL2r5
经常有年轻朋友来信询问一些有关人生的大问题，我总是告诉他们，你其实已经有了一位最好的人生导师，那就是你自己。
这并非搪塞之言。人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响，但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量，使人生的任何一个小点都指向着整体价值。一个人突然地沮丧绝望、自暴自弃、挺而走险，常常是因为产生了精神上的“短路”，如果在那个时候偶然翻检出一张自己童年时代的照片或几页做中学生时写下的日记，细细凝视，慢慢诵读，很可能会心情缓释、眉宇舒展，返回到平静的理性状态。其间的力量，来自生命本身，远远大于旁人的劝解。
拿起自己十岁时候的照片，不是感叹韶华易逝，青春不再，而长久地逼视那双清澈无邪的眼睛，它提醒你，正是你，曾经有过那么强的光亮，那么大的空间，那么多的可能，而这一切并未全然消逝;它告诉你，你曾经那么纯净，那么轻松，今天让你苦恼不堪的一切本不属于你。这时，你发现，早年自己的眼神发出了指令，要你去找回自己的财宝，把不属于自己的东西放回原处。除了照片，应该还有其它更多的信号，把我们的生命连贯起来。
为此，真希望世间能有更多的人珍视自己的每一步脚印，勤于记录，乐于重温，敢于自嘲，善于修正，让人生的前前后后能够互相灌溉，互相滋润。其实，中国古代显赫之家一代代修续家谱也是为了前后之间互相灌溉、互相滋润，你看在家谱中呈现出来的那个清晰有序的时间过程是那么有力，使前代为后代而自律，使后代为前代而自强，真可谓生生不息。个人的生命也是一个前后互济的时间过程，如能留诸记忆，定会产生一种回荡激扬的动力循环，让人长久受益。一个人就像一个家族一样，是不是有身份、有信誉、有责任，就看是否能把完整的演变脉络认真留存。
我们也许已经开始后悔，未能把过去那些珍贵的生活片段保存下来，殊不知，多少年后，我们又会后悔今天。如果有一天，我们突然发现，投身再大的事业也不如把自己的人生当作一个事业，聆听再好的故事也不如把自己的人生当作一个故事，我们一定会动手动笔，做一点有意思的事情。不妨把这样的事情称之为“收藏人生的游戏”。让今天收藏昨天，让明天收藏今天，在一截一截的收藏中，原先的断片连成了长线，原先的水潭连成了大河，而大河，就不会再有腐臭和干涸的危险。
绝大多数的人生都是平常的，而平常也正是人生的正统形态。岂能等待自己杰出之后再记载?杰出之所以杰出，是因为罕见，我们把自己连接于罕见，岂不冒险?既然大家都很普通，那么就不要鄙视世俗年月、庸常岁序。不孤注一掷，不赌咒发誓，不祈求奇迹，不想入非非，只是平缓而负责地一天天走下去，走在记忆和向往的双向路途上，这样，平常中也就出现了滋味，出现了境界。珠穆朗玛峰的山顶上寒冷透骨，已经无所谓境界，世上第一等的境界都在平实的山河间。秋风起了，芦苇白了，渔舟远了，炊烟斜了，那里，便是我们生命的起点和终点。
想到起点和终点，我们的日子空灵了又实在了，放松了又紧迫了，看穿了又认真了。外力终究是外力，生命的教师只能是生命本身。那么，就让我们安下心来，由自己引导自己，不再在根本问题上左顾右盼。
左顾右盼，大漠荒荒，其实自己的脚印能踩出来的只是一条线。不管这条线多么自由弯曲，也就是这么一条。要实实在在地完成这一条线，就必须把一个个脚印连在一起，如果完全舍弃以往的痕迹，那么，谁会在意大地上那些零碎的步履?我在沙漠旅行时曾一次次感叹:只有连贯，而且是某种曲线连贯，才会留下一点美，反之，零碎的脚印，只能是对自己和沙漠的双重糟践。
我最合适什么?最做不得什么?容易上当的弯路总是出现在何处?最能诱惑我的陷阱大致是什么样的?具备什么样的契机我才能发挥最大的魁力?在何种气氛中我的身心才能全方位地安顿?……这一切，都是生命历程中特别重要的问题，却只能在自己以往的体验中慢慢爬剔。昨天已经过去又没有过去，经过一夜风干，它已成为一个深奥的课堂。这个课堂里没有其他学生，只有你，而你也没有其它更重要的课堂。
因此，收藏人生，比收藏书籍、古董更加重要。收藏在木屋里，收藏在小河边，在风夕雨夜点起一盏灯，盘点查看一番，第二天风和日丽，那就拿出来晾晾晒晒。
这并非搪塞之言。人生的过程虽然会受到社会和时代的很大影响，但贯穿首尾的基本线索总离不开自己的个体生命。个体生命的完整性、连贯性会构成一种巨大的力量，使人生的任何一个小点都指向着整体价值。一个人突然地沮丧绝望、自暴自弃、挺而走险，常常是因为产生了精神上的“短路”，如果在那个时候偶然翻检出一张自己童年时代的照片或几页做中学生时写下的日记，细细凝视，慢慢诵读，很可能会心情缓释、眉宇舒展，返回到平静的理性状态。其间的力量，来自生命本身，远远大于旁人的劝解。
拿起自己十岁时候的照片，不是感叹韶华易逝，青春不再，而长久地逼视那双清澈无邪的眼睛，它提醒你，正是你，曾经有过那么强的光亮，那么大的空间，那么多的可能，而这一切并未全然消逝;它告诉你，你曾经那么纯净，那么轻松，今天让你苦恼不堪的一切本不属于你。这时，你发现，早年自己的眼神发出了指令，要你去找回自己的财宝，把不属于自己的东西放回原处。除了照片，应该还有其它更多的信号，把我们的生命连贯起来。
为此，真希望世间能有更多的人珍视自己的每一步脚印，勤于记录，乐于重温，敢于自嘲，善于修正，让人生的前前后后能够互相灌溉，互相滋润。其实，中国古代显赫之家一代代修续家谱也是为了前后之间互相灌溉、互相滋润，你看在家谱中呈现出来的那个清晰有序的时间过程是那么有力，使前代为后代而自律，使后代为前代而自强，真可谓生生不息。个人的生命也是一个前后互济的时间过程，如能留诸记忆，定会产生一种回荡激扬的动力循环，让人长久受益。一个人就像一个家族一样，是不是有身份、有信誉、有责任，就看是否能把完整的演变脉络认真留存。
我们也许已经开始后悔，未能把过去那些珍贵的生活片段保存下来，殊不知，多少年后，我们又会后悔今天。如果有一天，我们突然发现，投身再大的事业也不如把自己的人生当作一个事业，聆听再好的故事也不如把自己的人生当作一个故事，我们一定会动手动笔，做一点有意思的事情。不妨把这样的事情称之为“收藏人生的游戏”。让今天收藏昨天，让明天收藏今天，在一截一截的收藏中，原先的断片连成了长线，原先的水潭连成了大河，而大河，就不会再有腐臭和干涸的危险。
绝大多数的人生都是平常的，而平常也正是人生的正统形态。岂能等待自己杰出之后再记载?杰出之所以杰出，是因为罕见，我们把自己连接于罕见，岂不冒险?既然大家都很普通，那么就不要鄙视世俗年月、庸常岁序。不孤注一掷，不赌咒发誓，不祈求奇迹，不想入非非，只是平缓而负责地一天天走下去，走在记忆和向往的双向路途上，这样，平常中也就出现了滋味，出现了境界。珠穆朗玛峰的山顶上寒冷透骨，已经无所谓境界，世上第一等的境界都在平实的山河间。秋风起了，芦苇白了，渔舟远了，炊烟斜了，那里，便是我们生命的起点和终点。
想到起点和终点，我们的日子空灵了又实在了，放松了又紧迫了，看穿了又认真了。外力终究是外力，生命的教师只能是生命本身。那么，就让我们安下心来，由自己引导自己，不再在根本问题上左顾右盼。
左顾右盼，大漠荒荒，其实自己的脚印能踩出来的只是一条线。不管这条线多么自由弯曲，也就是这么一条。要实实在在地完成这一条线，就必须把一个个脚印连在一起，如果完全舍弃以往的痕迹，那么，谁会在意大地上那些零碎的步履?我在沙漠旅行时曾一次次感叹:只有连贯，而且是某种曲线连贯，才会留下一点美，反之，零碎的脚印，只能是对自己和沙漠的双重糟践。
我最合适什么?最做不得什么?容易上当的弯路总是出现在何处?最能诱惑我的陷阱大致是什么样的?具备什么样的契机我才能发挥最大的魁力?在何种气氛中我的身心才能全方位地安顿?……这一切，都是生命历程中特别重要的问题，却只能在自己以往的体验中慢慢爬剔。昨天已经过去又没有过去，经过一夜风干，它已成为一个深奥的课堂。这个课堂里没有其他学生，只有你，而你也没有其它更重要的课堂。
因此，收藏人生，比收藏书籍、古董更加重要。收藏在木屋里，收藏在小河边，在风夕雨夜点起一盏灯，盘点查看一番，第二天风和日丽，那就拿出来晾晾晒晒。
《生命的重建》第一重建
爱自己，先从任何事上都停止批评自己。
今天我翻开书，认真的按要求写下，我应该————，写着写着就感受到了我无力和自卑，感觉自己能力真的很有限，做的不够好，永远达不到所写内容，那种无力感自卑感笼罩身心。
接着，我开始学着转化，用“我真心希望我可以..... 转化应该二字，原来应该二字这么可恶，我以前以为这两个字是最有力量的，那么崇拜它们，然而这两个字却把我拉向了无底深渊，我明白了真相，就不想再和它们为伍了，我丢弃了这两个有害的字。我把应该二字直接丢尽了垃圾桶，很痛快，打开盖子嗖的一下就扔进去了，然后我头也不回的走了。
我真心希望我可以
我真心希望我可以成功
我真心希望我可以非常优秀
我真心希望我可以自律自强独立自主
我真心希望我可以博学多才足智多谋
我真心希望我可以利他影响他人
我真心希望我可以推动文化传播传承
我真心希望我可以有钱
写着写着我感受到了内心的柔软和希望，我感受到了希望带来的光明，甚至我看到我真的做到了我希望的那样，我感受到了那种喜悦和幸福。
我希望我可以有钱
任何提供服务或者某种工作的人都有资格提供报价单，富有人愿意出大价钱获取他们想要的东西，价格决定价值，我的真心真诚全心服务，我的诚信和利他之心值得这一份报价单。
我想到了最近做的订单，我想到了我做好的报价单都饱含了我的真诚和真心，饱含了我的诚信和利他心。
同把应该丢进垃圾桶一样，我把一种曲折迂回力挽狂澜做业务的魔咒也扔进了垃圾桶。
嗖的一声扔进去我头也不回的走了。
我的报价单饱含诚信和利他，那么富足饱满的报价单展示的只会是财富流动带来的喜悦和幸福。
谢谢你，亲爱的自己，这一刻，我好爱你啊。#生命的重建#
爱自己，先从任何事上都停止批评自己。
今天我翻开书，认真的按要求写下，我应该————，写着写着就感受到了我无力和自卑，感觉自己能力真的很有限，做的不够好，永远达不到所写内容，那种无力感自卑感笼罩身心。
接着，我开始学着转化，用“我真心希望我可以..... 转化应该二字，原来应该二字这么可恶，我以前以为这两个字是最有力量的，那么崇拜它们，然而这两个字却把我拉向了无底深渊，我明白了真相，就不想再和它们为伍了，我丢弃了这两个有害的字。我把应该二字直接丢尽了垃圾桶，很痛快，打开盖子嗖的一下就扔进去了，然后我头也不回的走了。
我真心希望我可以
我真心希望我可以成功
我真心希望我可以非常优秀
我真心希望我可以自律自强独立自主
我真心希望我可以博学多才足智多谋
我真心希望我可以利他影响他人
我真心希望我可以推动文化传播传承
我真心希望我可以有钱
写着写着我感受到了内心的柔软和希望，我感受到了希望带来的光明，甚至我看到我真的做到了我希望的那样，我感受到了那种喜悦和幸福。
我希望我可以有钱
任何提供服务或者某种工作的人都有资格提供报价单，富有人愿意出大价钱获取他们想要的东西，价格决定价值，我的真心真诚全心服务，我的诚信和利他之心值得这一份报价单。
我想到了最近做的订单，我想到了我做好的报价单都饱含了我的真诚和真心，饱含了我的诚信和利他心。
同把应该丢进垃圾桶一样，我把一种曲折迂回力挽狂澜做业务的魔咒也扔进了垃圾桶。
嗖的一声扔进去我头也不回的走了。
我的报价单饱含诚信和利他，那么富足饱满的报价单展示的只会是财富流动带来的喜悦和幸福。
谢谢你，亲爱的自己，这一刻，我好爱你啊。#生命的重建#
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