#倩碧肽A抗老紫光瓶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
现在都流行精简护肤了，对于抗初老来说，一瓶倩碧肽A抗老精华就够了！

我的皮肤比较敏感，护肤的时候都会特别注意，对成分的要求也很高，生怕一不注意就会过敏，而且护肤的步骤也会尽量精简，不给脸造成太大的负担。

由于我很多产品都不耐受，所以不敢乱用。但是倩碧家的这款新品，我完全可以接受，效果是真的绝！它的产品成分包含新一代维A，无需转化，直接一步到位，抗老效果更快更好，而且无光毒性，全天可用，白天使用完全不用怕晒后反黑，它的稳定性10倍高于传统A醇，不用建立耐受过程，未添加酒精香精，我自己是敏感肌也可以使用。#10天淡化顽固纹# 我主要用他它来淡化法令纹等顽固纹路，法令纹一深，脸部就显得松垮。用了十多天，真的有被惊艳到！

用的时候也可以顺带一下脖子，对颈纹的效果也是一绝。紫光瓶采用的原理是通过HPR+复配四重胜肽，在表层有玻尿酸来填平干纹细纹；在深层由神经肽+双重信号肽来减少皱纹信号传递；在底层有HPR+修护肽+乳清蛋白来激发胶原新生，分层收紧肌肤，让肌肤看起来宛如新生，现在我的顽固纹已经淡化许多啦，肌肤也越来越紧致！

有些孩子会经常晚睡，第二天不仅眼睛难受，还会有红血丝。那么睡眠不足会不会影响视力？
这其实要从两个方面看。睡眠不足会导致眼红、不舒服、干涩等表现，这些都是比较直观的感受，但还有感受不到的。因为人在晚上睡觉，是把白天活动积累下来的代谢产物，要在晚上靠大脑神经细胞清除。眼睛工作一天后，晚上就会把视紫红质代谢相关的元素，集中在视网膜里，进行代谢、储备，这样第二天才能够有良好的视力。”
一定要保证孩子有充分的睡眠时间。一般来说，小学生要在10个小时左右，中学生要9个小时，高中阶段要8小时。
另需注意一点，晚上睡觉时要关闭一切环境光，这样可以使孩子的眼睛得到充分放松。
#青少年近视防控# #健康# #近视#

早安胖友们！
今日份微雨分享
我家门口拍的十五的月亮，在这座桥上可以看到我家，还有近期我的血压，稍微有点低。白天就阔以耍赖不干活[嘻嘻]躺着看孩子写作业。
还有爸比给一小时上一次药，一共五种需要上的药，早中午的，睡前的，一小时一换的。前几天学厨寄来的定时器，这功夫用上了。好方便

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