结束了第一阶段的虐体后，来，总结一下下吧，经过了冲刺40天虐体活动后，本人各项指标已接近正常啦[奸笑]，体脂，无机盐，水含量，鸡肉含量均已接近正常值了，虽还有部分未达标，就留给第二阶段弥补吧！
一阶段，减脂10.8kg，体脂下降了7个点，就冲着这点，内心还是比较欣慰的[皱眉]！接下来，该进行二阶段了，二阶段争取把余下没达标的指数都变回绿色，加油吧！！！顺便提一下，参加健身房活动的奖金已妥妥的拿到了[憨笑]
一阶段，减脂10.8kg，体脂下降了7个点，就冲着这点，内心还是比较欣慰的[皱眉]！接下来，该进行二阶段了，二阶段争取把余下没达标的指数都变回绿色，加油吧！！！顺便提一下，参加健身房活动的奖金已妥妥的拿到了[憨笑]
当前大宗资产价格在上涨，且很多品种的大宗资产价格显著突破历史最高位，但是也有更大部分的大宗资产价格尚未突破2011年时期的历史高位。同时上月CPI转正，PPI+,CPI+显示宏观经济在通胀区域内。
那么未来到底是持续的通胀发展还是将逐步进入一个清晰的通缩区域，相信很多人并不是十分清楚。
本人是坚定的通缩论者，即使当前大宗资产价格上涨，民生领域的部分商品价格显著上涨导致了一定程度的通胀现象，这个现象并不会动摇本人的通缩论观点，而是会更加坚定本人的通缩的理论思考和分析。但是全面的，持续性的通缩现象，而且是大通缩现象，只会出现在债务危机明确爆发之后。而在此之前，是一个危机的累积和持续的递进过程，这个过程持续得越久，那么未来大通缩的烈度就会更大，破坏性就会更加严重。
要理解本人的通缩论观点，首先要明确一个最最基本的逻辑前提，那就是：
导致通胀的核心因素并不是流通货币供应增加，而是货币流速加快这个最基本的前提。
我之前举例说明过这个逻辑，理解这个前提其实很简单。那就是大家都有钱，不交易不产生货币流速，那么就不会影响物价上涨，会形成买方市场（由具有流通货币的买方来决定物价的市场，买方市场形成将导致物价下跌）。但是假如市场并没有多少钱，但是大家都踊跃交易，货币流速加快，则会形成卖方市场（有具有商品和服务的卖方来决定物价的市场，卖方市场形成将导致物价上涨）。
因此，社会中的经济交易，才是决定物价涨跌的内在的核心因素。
我们可以用金融市场的交易来观察，例如股票市场，每天股市的成交额很低只有1,2千亿规模，则股市萧条，价格平稳，甚至下跌，但是假如股市交易活跃，每天成交上万亿规模，那么股市则活跃，股价上涨。（股市是一个零和市场，这里也要与高位放量，筹码转移后导致股价下跌因素进行一个区别）
这个现象引申扩展到经济市场，就可以让我们首先明白一个最简单的道理，只有交易，才能刺激经济活跃和繁荣，各类资产价格上涨。
但是，偏偏在近代时期，我们所处的当下，社会中经济交易的模式发生了巨大的历史性的变革。
下面所附的这张模型图，用来解释我们当前的交易模式与传统的交易模式的不同。
传统的交易模式，只能有交易的买卖双方来进行，并由买方支付（基础）货币来实现货币的支付转移过程。
重点，交易和支付是高度统一的。
而在我国当前的电子货币及其交易支付体系下的交易模式，显著发生了本质性的改变。
那就是交易和支付是分两个层面来进行的，交易和支付是要区分开来的。
经济交易还是由买卖双方来达成，但是支付却交了了交易支付平台（银联系统，第3方支付系统）来完成。
这是一个经济市场交易模式的一个革命性的变革。我们一定要清晰地认识到这个演变过程，因为它会最终决定宏观经济的走向。
正因为交易模式分层了，交易的支付层面交给了银行或者第3方支付机构来完成，这个模式下，又有一个被大家显著忽视了的金融现象。
在这种金融体系中，包括银行和第3方支付系统下，他们除了支付功能外，也对社会释放信贷或对社会提供融资借贷。即信用创造。
一旦社会中的这种支付机构也产生信用创造，在逻辑上是可以无穷创造信用的。
我们身处其中，我们可以观察到，我国的银行体系，是先有信用创造再有交易支付功能，而在第3方支付体系内，是先有支付功能再有信用创造。
银行体系内，我们有法定准备率和超额准备金率共同制约银行进行信用创造，制约银行的对外信贷规模。
在第3方支付体系内，即使我国目前对第3方支付执行100%的储备金制度，但是在第3方支付系统内，创造信用也是可以无穷的。（这里有很复杂的逻辑不深入）
这个时候，我们会发现，信用创造于交易支付都在同一个平台内或者系统内产生。且信用创造可以巨大规模甚至是无穷产生..........
再回到经济交易和货币流速的问题上，因为融资（信用创造）的资金都是债务人的付息资产，都具有极强的交易支付转移压力，所以社会的信用创造是一个极大的可以加快货币流速的因素。从而导致经济的发展过程持续发展与繁荣，经济体出现通胀现象。
但随着社会信用和债务规模的增加，债务人未来偿债期的消费购买力萎缩，导致消费萎缩和消费不振，债务通缩逻辑将制约这个发展过程。
债务人要维持资金链不断裂，正常情况下必须依靠社会的买方消费支出来维系，但是随着社会债务规模的不断增大，杠杆水平上升，未来远期偿债期的消费必然持续和减少，于是这里产生了一个影响经济发展的死循环现象了。
死循环是逻辑上是无解的。
正因为这种死循环在逻辑上是无解的，所以就只能有另一个途径来维持经济的发展速度和维系社会债务人的资金链了，那就是继续增量融资和继续加杠杆来维持买方的支出能力和维持货币流速了。
其次，在金融货币体系，因为信用创造能加快货币流速，货币流速刺激信用需求增加并导致信用创造规模继续增大，而信用创造在交易支付体系内又可以无穷创造并继续加大社会总债务规模，这里在金融货币体系内部也形成了一个正反馈过程，而正反馈也是一个恶性循环的过程，它导致最后的结局就是系统变得极不稳定而最后崩溃。它的崩溃逻辑我反复解释过，就是银行的准备金率不断降低而出现系统性的挤兑风险并导致金融危机爆发。而第3方支付内，虽然有准备金概念，且还是100%的准备金概念，但是第3方支付体系内没有存款概念，这个现象更加麻烦，表面上有100%的储备金制度，但是实际上也等同于0%的法定准备金率，相当于对第3方支付系统内没有任何的监管制约，它必然会累积导致更加巨大的挤兑风险，第3方支付并不安全，除非将第3方支付拆分，支付和借贷融资功能分离。
因此，按传统的逻辑和观点，我们一般可以认为是债务危机会导致金融危机。但是我国这种货币体系内，却反而会先出现金融危机并导致债务危机爆发。他们爆发的先后顺序和逻辑变得反了过来了。
因此，交易支付和信用融资功能显著并存在我国的金融货币体系内，且出现了正反馈现象，最后结局一定会导致系统失去平衡并崩溃，导致巨大的金融危机，从而失去金融体系对社会的融资功能，然后结合社会总债务规模庞大，社会大量的普通群体普遍负债而没有消费能力，金融货币体系失去融资功能，那么一场历史罕见的中债危机就必然爆发。
以上分析在经济体系内出现了影响宏观经济持续发展的死循环，在金融货币体系内出现了正反馈现象并最终会导致严重的金融危机，庞大规模的债务经济体将导致资金链断裂而爆发巨大的债务危机。
最后将导致人类历史上十分罕见的世纪大通缩，全球大萧条现象。这是电子货币这个新事物所带来的破坏性作用。我们人类并不成经历过此等危机，但是可以根据客观事物的内在逻辑来演绎其发展过程。
最后附图2张。
1.经济交易模式的演变过程。
2.金融货币体系的系统性风险指标——准备金率的不断下行也就是系统性的金融风险不断累积的过程。
那么未来到底是持续的通胀发展还是将逐步进入一个清晰的通缩区域，相信很多人并不是十分清楚。
本人是坚定的通缩论者，即使当前大宗资产价格上涨，民生领域的部分商品价格显著上涨导致了一定程度的通胀现象，这个现象并不会动摇本人的通缩论观点，而是会更加坚定本人的通缩的理论思考和分析。但是全面的，持续性的通缩现象，而且是大通缩现象，只会出现在债务危机明确爆发之后。而在此之前，是一个危机的累积和持续的递进过程，这个过程持续得越久，那么未来大通缩的烈度就会更大，破坏性就会更加严重。
要理解本人的通缩论观点，首先要明确一个最最基本的逻辑前提，那就是：
导致通胀的核心因素并不是流通货币供应增加，而是货币流速加快这个最基本的前提。
我之前举例说明过这个逻辑，理解这个前提其实很简单。那就是大家都有钱，不交易不产生货币流速，那么就不会影响物价上涨，会形成买方市场（由具有流通货币的买方来决定物价的市场，买方市场形成将导致物价下跌）。但是假如市场并没有多少钱，但是大家都踊跃交易，货币流速加快，则会形成卖方市场（有具有商品和服务的卖方来决定物价的市场，卖方市场形成将导致物价上涨）。
因此，社会中的经济交易，才是决定物价涨跌的内在的核心因素。
我们可以用金融市场的交易来观察，例如股票市场，每天股市的成交额很低只有1,2千亿规模，则股市萧条，价格平稳，甚至下跌，但是假如股市交易活跃，每天成交上万亿规模，那么股市则活跃，股价上涨。（股市是一个零和市场，这里也要与高位放量，筹码转移后导致股价下跌因素进行一个区别）
这个现象引申扩展到经济市场，就可以让我们首先明白一个最简单的道理，只有交易，才能刺激经济活跃和繁荣，各类资产价格上涨。
但是，偏偏在近代时期，我们所处的当下，社会中经济交易的模式发生了巨大的历史性的变革。
下面所附的这张模型图，用来解释我们当前的交易模式与传统的交易模式的不同。
传统的交易模式，只能有交易的买卖双方来进行，并由买方支付（基础）货币来实现货币的支付转移过程。
重点，交易和支付是高度统一的。
而在我国当前的电子货币及其交易支付体系下的交易模式，显著发生了本质性的改变。
那就是交易和支付是分两个层面来进行的，交易和支付是要区分开来的。
经济交易还是由买卖双方来达成，但是支付却交了了交易支付平台（银联系统，第3方支付系统）来完成。
这是一个经济市场交易模式的一个革命性的变革。我们一定要清晰地认识到这个演变过程，因为它会最终决定宏观经济的走向。
正因为交易模式分层了，交易的支付层面交给了银行或者第3方支付机构来完成，这个模式下，又有一个被大家显著忽视了的金融现象。
在这种金融体系中，包括银行和第3方支付系统下，他们除了支付功能外，也对社会释放信贷或对社会提供融资借贷。即信用创造。
一旦社会中的这种支付机构也产生信用创造，在逻辑上是可以无穷创造信用的。
我们身处其中，我们可以观察到，我国的银行体系，是先有信用创造再有交易支付功能，而在第3方支付体系内，是先有支付功能再有信用创造。
银行体系内，我们有法定准备率和超额准备金率共同制约银行进行信用创造，制约银行的对外信贷规模。
在第3方支付体系内，即使我国目前对第3方支付执行100%的储备金制度，但是在第3方支付系统内，创造信用也是可以无穷的。（这里有很复杂的逻辑不深入）
这个时候，我们会发现，信用创造于交易支付都在同一个平台内或者系统内产生。且信用创造可以巨大规模甚至是无穷产生..........
再回到经济交易和货币流速的问题上，因为融资（信用创造）的资金都是债务人的付息资产，都具有极强的交易支付转移压力，所以社会的信用创造是一个极大的可以加快货币流速的因素。从而导致经济的发展过程持续发展与繁荣，经济体出现通胀现象。
但随着社会信用和债务规模的增加，债务人未来偿债期的消费购买力萎缩，导致消费萎缩和消费不振，债务通缩逻辑将制约这个发展过程。
债务人要维持资金链不断裂，正常情况下必须依靠社会的买方消费支出来维系，但是随着社会债务规模的不断增大，杠杆水平上升，未来远期偿债期的消费必然持续和减少，于是这里产生了一个影响经济发展的死循环现象了。
死循环是逻辑上是无解的。
正因为这种死循环在逻辑上是无解的，所以就只能有另一个途径来维持经济的发展速度和维系社会债务人的资金链了，那就是继续增量融资和继续加杠杆来维持买方的支出能力和维持货币流速了。
其次，在金融货币体系，因为信用创造能加快货币流速，货币流速刺激信用需求增加并导致信用创造规模继续增大，而信用创造在交易支付体系内又可以无穷创造并继续加大社会总债务规模，这里在金融货币体系内部也形成了一个正反馈过程，而正反馈也是一个恶性循环的过程，它导致最后的结局就是系统变得极不稳定而最后崩溃。它的崩溃逻辑我反复解释过，就是银行的准备金率不断降低而出现系统性的挤兑风险并导致金融危机爆发。而第3方支付内，虽然有准备金概念，且还是100%的准备金概念，但是第3方支付体系内没有存款概念，这个现象更加麻烦，表面上有100%的储备金制度，但是实际上也等同于0%的法定准备金率，相当于对第3方支付系统内没有任何的监管制约，它必然会累积导致更加巨大的挤兑风险，第3方支付并不安全，除非将第3方支付拆分，支付和借贷融资功能分离。
因此，按传统的逻辑和观点，我们一般可以认为是债务危机会导致金融危机。但是我国这种货币体系内，却反而会先出现金融危机并导致债务危机爆发。他们爆发的先后顺序和逻辑变得反了过来了。
因此，交易支付和信用融资功能显著并存在我国的金融货币体系内，且出现了正反馈现象，最后结局一定会导致系统失去平衡并崩溃，导致巨大的金融危机，从而失去金融体系对社会的融资功能，然后结合社会总债务规模庞大，社会大量的普通群体普遍负债而没有消费能力，金融货币体系失去融资功能，那么一场历史罕见的中债危机就必然爆发。
以上分析在经济体系内出现了影响宏观经济持续发展的死循环，在金融货币体系内出现了正反馈现象并最终会导致严重的金融危机，庞大规模的债务经济体将导致资金链断裂而爆发巨大的债务危机。
最后将导致人类历史上十分罕见的世纪大通缩，全球大萧条现象。这是电子货币这个新事物所带来的破坏性作用。我们人类并不成经历过此等危机，但是可以根据客观事物的内在逻辑来演绎其发展过程。
最后附图2张。
1.经济交易模式的演变过程。
2.金融货币体系的系统性风险指标——准备金率的不断下行也就是系统性的金融风险不断累积的过程。
【国民全人群免费接种来了！这将是史上最大规模的疫苗接种→】今天凌晨，张文宏在武汉强调：疫苗接种率70%是底线，上不封顶
目前，国际上的发达经济体都在开展大规模疫苗接种，预计今年6月至9月将基本完成免疫屏障的建立，之后，世界开放，互联互通，若我们没有完成足够数量的疫苗接种，将面临很大的风险。“之前，我们可以通过物理隔离来解决，但未来，若更多经济体实现疫苗接种后群体免疫，我们也必须避免新冠病毒带来的、远远超过其本身的不良后果。”
接下来，我国将加快推进国民全人群免费接种。
截至2021年3月22日24时，我国累计接种新冠病毒疫苗8046.3万剂次，接种人数稳步增长。
来自国务院联防联控机制的最新消息显示，中国新冠病毒疫苗海内外接种过亿，疫苗安全有效，接下来将加快推进国民全人群免费接种。
“要高度重视新冠病毒疫苗接种工作，持续加大接种力度。”国务院联防联控机制疫苗接种工作协调组负责人、国家卫生健康委主任马晓伟说。
相比部分国家，我国疫情得到有效控制，部分公众认为接种疫苗的紧迫性不强，疫苗接种率偏低。一旦全球开放流动，没有接种疫苗的人群将会面临风险。
专家介绍，新冠肺炎疫情仍在全球流行，随时可能因传染源引入而导致疫情在国内流行，所以必须通过接种新冠病毒疫苗，早日让我国更多人群获得免疫力、保护力。
从高风险、重点人群，到普通人群，这将是史上最大规模的疫苗接种。
哪些人群重点接种？推进医卫、交通、教育等行业人群接种。
我国将集中力量推进医卫、交通、教育等重点行业人群接种，多措并举推进大型商超、大型企业、大型商务楼宇等重点单位人员接种。
有关负责人指出，医疗卫生人员身处一线，本身就是高风险人群，疫苗接种将具有很强的示范作用。
突出重点地区，要优先保障疫情发生风险高的大中型城市、口岸城市、边境地区，保障人群聚集的省会城市。突出重点人群，要优先接种边境县（市、区）、重点口岸地区人群，优先安排劳动密集型行业、高校学生和学校教职工等人群。
国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华说，下一步继续按照区分轻重缓急，坚持知情、同意、自愿、免费接种，常态化防控与接种工作相统筹，依法审慎稳妥有序落实地方属地责任和行业监管责任。
60岁以上人群
稳步有序推进接种
在充分评估健康状况和被感染风险的前提下，部分地区已经开始为60岁以上身体条件较好的老年人接种新冠病毒疫苗。
记者从国务院联防联控机制获悉，在临床试验取得足够安全性、有效性数据以后，下一步将扩大规模、稳步有序开展60岁以上人群的疫苗接种，将制定高血压、糖尿病等慢性疾病患者接种指引。
慢性病、过敏能否打疫苗？
禁忌症判定更细致
哪些慢性病患者不能打疫苗？过敏多严重，会影响疫苗接种？针对公众的多重疑虑，专家也给予了明确答复。
贺青华说，目前上市的4款疫苗在说明书中对于接种禁忌有明确界定。公众在接种疫苗时需如实向医生告知身体健康状况及既往病史、过敏史等信息，包括慢性病患病史，以便医生进行综合评价，判断是否适合接种疫苗。
目前阶段，有以下情况的建议暂缓接种新冠疫苗：
（1）对疫苗中任何成分过敏者；
（2）既往发生过疫苗接种严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者；
（4）妊娠期及哺乳期妇女；
（5）患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合征病史者；
问：有三高(高血压，高血脂，高血糖）、慢性胃炎等慢性疾病能否接种新冠疫苗？
答：慢性疾病如果通过治疗处于控制稳定的状态，如血糖、血压、血脂的指标控制稳定，慢性胃炎处于非发作期，可以接种；如相关指标控制不稳，或处于急性发作期，建议暂缓接种。
问：过敏体质或正在发过敏性皮肤疾病(如荨麻疹）的，是否可接种新冠疫苗？
答：既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）或处于过敏性疾病发作期，建议暂缓接种。
问：近期接种过HPV疫苗、狂犬疫苗、带状疱疹等疫苗的人员能否接种新冠疫苗?
答：由于新冠疫苗为新上市疫苗，目前尚无与其他疫苗同时接种后免疫原性与安全性的相关研究报道。谨慎起见，一般建议间隔14天以上再接种新冠疫苗，但是如果被动物咬伤或外伤，应及时接种狂犬病疫苗、破伤风类毒素。狂犬病一旦感染上致死率极高，请尽快接种，不要延误。
问：皮肤湿疹、酒精过敏、头孢过敏、心悸、过敏体质、过敏性鼻炎、有甲减的人员能否接种新冠疫苗？
答：以上人员在非发作期均可以接种；发作期建议暂缓接种。
问：患有癌症等大病人员能否接种新冠疫苗？
答：非发作期可以接种；发作期建议暂缓接种。
问：打第一针新冠疫苗前，需要注意哪些事情？
答：接种前，应提前了解新冠疫苗接种流程。接种时，需携带相关证件（如：身份证等），并做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问。黄卓英强调，一定要如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。由于现场预检的人很多，为了提高效率，现场医生可能会问：目前正在吃什么药？这其实是从侧面了解接种人员的情况，并不是因为正在服用药品而不能接种，接种者切记不要自行停掉正在服用的药品。
问：接种新冠疫苗后有哪些注意事项？
答：接种后，需现场留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位；如发生怀疑由疫苗引起的不良反应，报告接种单位，需要时及时就医。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水，适当休息。
问：接种完新冠疫苗，有可能会出现哪些反应？
答：疫苗批准上市前会经过多阶段严格测试，投入使用后也会定期评估。根据目前临床试用的监测结果来看，有可能会出现接种部位红肿、局部疼痛，发热、乏力、恶心、肌肉酸痛等症状，这些症状在接种其他疫苗时也可能出现，接种者不用担心。一般来说，疫苗的不良反应通常是轻微和暂时的，如接种部位肿痛或轻度发烧，应多喝水、多休息，通常数天后可自行缓解。严重的不良反应比较罕见，如果局部症状一直没有好转，请及时就医。因此，不用过于担心疫苗的安全性、有效性和可能产生的不良反应。
“随着研究数据不断积累，暂时的禁忌会发生改变。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆说，对疫苗或疫苗成分过敏的人不能接种，因食物、花粉或其他药物如青霉素过敏，仍可以接种疫苗。此外，要求受种者在接种后在现场留观30分钟，目的之一就是防止出现急性过敏导致的其他伤害。
记者从国务院联防联控机制了解到，下一阶段将进一步规范慢性病、过敏性疾病等人群禁忌症判定，让疫苗最大程度惠及群众。
权威人士指出，通过提高人群接种率，将有效降低新冠病毒传播风险，保障人民生命安全和身体健康，为巩固经济恢复性增长基础、促进国内国际双循环提供有力保障。
目前，国际上的发达经济体都在开展大规模疫苗接种，预计今年6月至9月将基本完成免疫屏障的建立，之后，世界开放，互联互通，若我们没有完成足够数量的疫苗接种，将面临很大的风险。“之前，我们可以通过物理隔离来解决，但未来，若更多经济体实现疫苗接种后群体免疫，我们也必须避免新冠病毒带来的、远远超过其本身的不良后果。”
接下来，我国将加快推进国民全人群免费接种。
截至2021年3月22日24时，我国累计接种新冠病毒疫苗8046.3万剂次，接种人数稳步增长。
来自国务院联防联控机制的最新消息显示，中国新冠病毒疫苗海内外接种过亿，疫苗安全有效，接下来将加快推进国民全人群免费接种。
“要高度重视新冠病毒疫苗接种工作，持续加大接种力度。”国务院联防联控机制疫苗接种工作协调组负责人、国家卫生健康委主任马晓伟说。
相比部分国家，我国疫情得到有效控制，部分公众认为接种疫苗的紧迫性不强，疫苗接种率偏低。一旦全球开放流动，没有接种疫苗的人群将会面临风险。
专家介绍，新冠肺炎疫情仍在全球流行，随时可能因传染源引入而导致疫情在国内流行，所以必须通过接种新冠病毒疫苗，早日让我国更多人群获得免疫力、保护力。
从高风险、重点人群，到普通人群，这将是史上最大规模的疫苗接种。
哪些人群重点接种？推进医卫、交通、教育等行业人群接种。
我国将集中力量推进医卫、交通、教育等重点行业人群接种，多措并举推进大型商超、大型企业、大型商务楼宇等重点单位人员接种。
有关负责人指出，医疗卫生人员身处一线，本身就是高风险人群，疫苗接种将具有很强的示范作用。
突出重点地区，要优先保障疫情发生风险高的大中型城市、口岸城市、边境地区，保障人群聚集的省会城市。突出重点人群，要优先接种边境县（市、区）、重点口岸地区人群，优先安排劳动密集型行业、高校学生和学校教职工等人群。
国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华说，下一步继续按照区分轻重缓急，坚持知情、同意、自愿、免费接种，常态化防控与接种工作相统筹，依法审慎稳妥有序落实地方属地责任和行业监管责任。
60岁以上人群
稳步有序推进接种
在充分评估健康状况和被感染风险的前提下，部分地区已经开始为60岁以上身体条件较好的老年人接种新冠病毒疫苗。
记者从国务院联防联控机制获悉，在临床试验取得足够安全性、有效性数据以后，下一步将扩大规模、稳步有序开展60岁以上人群的疫苗接种，将制定高血压、糖尿病等慢性疾病患者接种指引。
慢性病、过敏能否打疫苗？
禁忌症判定更细致
哪些慢性病患者不能打疫苗？过敏多严重，会影响疫苗接种？针对公众的多重疑虑，专家也给予了明确答复。
贺青华说，目前上市的4款疫苗在说明书中对于接种禁忌有明确界定。公众在接种疫苗时需如实向医生告知身体健康状况及既往病史、过敏史等信息，包括慢性病患病史，以便医生进行综合评价，判断是否适合接种疫苗。
目前阶段，有以下情况的建议暂缓接种新冠疫苗：
（1）对疫苗中任何成分过敏者；
（2）既往发生过疫苗接种严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者；
（4）妊娠期及哺乳期妇女；
（5）患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合征病史者；
问：有三高(高血压，高血脂，高血糖）、慢性胃炎等慢性疾病能否接种新冠疫苗？
答：慢性疾病如果通过治疗处于控制稳定的状态，如血糖、血压、血脂的指标控制稳定，慢性胃炎处于非发作期，可以接种；如相关指标控制不稳，或处于急性发作期，建议暂缓接种。
问：过敏体质或正在发过敏性皮肤疾病(如荨麻疹）的，是否可接种新冠疫苗？
答：既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）或处于过敏性疾病发作期，建议暂缓接种。
问：近期接种过HPV疫苗、狂犬疫苗、带状疱疹等疫苗的人员能否接种新冠疫苗?
答：由于新冠疫苗为新上市疫苗，目前尚无与其他疫苗同时接种后免疫原性与安全性的相关研究报道。谨慎起见，一般建议间隔14天以上再接种新冠疫苗，但是如果被动物咬伤或外伤，应及时接种狂犬病疫苗、破伤风类毒素。狂犬病一旦感染上致死率极高，请尽快接种，不要延误。
问：皮肤湿疹、酒精过敏、头孢过敏、心悸、过敏体质、过敏性鼻炎、有甲减的人员能否接种新冠疫苗？
答：以上人员在非发作期均可以接种；发作期建议暂缓接种。
问：患有癌症等大病人员能否接种新冠疫苗？
答：非发作期可以接种；发作期建议暂缓接种。
问：打第一针新冠疫苗前，需要注意哪些事情？
答：接种前，应提前了解新冠疫苗接种流程。接种时，需携带相关证件（如：身份证等），并做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问。黄卓英强调，一定要如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。由于现场预检的人很多，为了提高效率，现场医生可能会问：目前正在吃什么药？这其实是从侧面了解接种人员的情况，并不是因为正在服用药品而不能接种，接种者切记不要自行停掉正在服用的药品。
问：接种新冠疫苗后有哪些注意事项？
答：接种后，需现场留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位；如发生怀疑由疫苗引起的不良反应，报告接种单位，需要时及时就医。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水，适当休息。
问：接种完新冠疫苗，有可能会出现哪些反应？
答：疫苗批准上市前会经过多阶段严格测试，投入使用后也会定期评估。根据目前临床试用的监测结果来看，有可能会出现接种部位红肿、局部疼痛，发热、乏力、恶心、肌肉酸痛等症状，这些症状在接种其他疫苗时也可能出现，接种者不用担心。一般来说，疫苗的不良反应通常是轻微和暂时的，如接种部位肿痛或轻度发烧，应多喝水、多休息，通常数天后可自行缓解。严重的不良反应比较罕见，如果局部症状一直没有好转，请及时就医。因此，不用过于担心疫苗的安全性、有效性和可能产生的不良反应。
“随着研究数据不断积累，暂时的禁忌会发生改变。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆说，对疫苗或疫苗成分过敏的人不能接种，因食物、花粉或其他药物如青霉素过敏，仍可以接种疫苗。此外，要求受种者在接种后在现场留观30分钟，目的之一就是防止出现急性过敏导致的其他伤害。
记者从国务院联防联控机制了解到，下一阶段将进一步规范慢性病、过敏性疾病等人群禁忌症判定，让疫苗最大程度惠及群众。
权威人士指出，通过提高人群接种率，将有效降低新冠病毒传播风险，保障人民生命安全和身体健康，为巩固经济恢复性增长基础、促进国内国际双循环提供有力保障。
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