赶上台风硬是拿着核酸报告来了
结果订的酒店位置出错离66五公里远
急急忙忙出门忘记把礼物带给yhy
蹲下班一个小时人从后门溜了
没蹲到人就离开了 结果伞丢在了66楼下的柜子上
回去路上开始下大暴雨
下车跑到便利店买伞淋了个透
现在重买了一大早的火车赶紧逃离这里
之前改签的票也不敢退

真的伤了。

根据中国气象局的全国降水量预报:在未来的 7 天之内,黄河、长江中下游都可能面临一场强降雨(下图,图片来源:中国气象局)。

更多的地区,可能都面临着暴雨带来的一系列问题。

我们收集了网友们提出的大大小小各种问题,找专业人士准备了 60 条解答。

内容分为五大模块:

1⃣️ 洪涝到来前的预防
2⃣️ 来临时的紧急避险
3⃣️ 发生后的潜在危害
4⃣️ 特殊人群如何应对
5⃣️ 心理健康

希望能帮到每一个需要的人

————————

1⃣️ 洪涝到来前:做好准备

⚠️ 基本原则

在看以下内容之前,请先打开天气预报,了解你所在地区的气象信息。

如果你的地区有洪涝、台风、地震等自然灾害风险,家中建议配备应急避难包。

⭕ 准备应急避难包

1. 最重要的,要有可供所有家庭成员 3 天的食物和水。食物要以压缩饼干、方便面等不易腐败的为主。

2. 应急包还应该要有身份证、医保卡、户口本、保险等重要文件复印件,储存在防水袋中。关键时刻,能快速确认身份。

3. 洪涝几乎一定会给某些人带来腹泻症状,记得准备口服补液盐。

4. 准备一双带有鞋带的高帮运动鞋,可以避免在洪涝中被玻璃和碎渣划伤。不建议穿长靴,灌水后会导致行走困难;也不建议穿凉鞋,容易在洪涝中被划伤。

5. 能处理伤口的急救包,别忘记。包括医用绷带、创可贴、医用消毒剂(碘伏或苯扎氯铵)、生理盐水。

6. 虽然很多人觉得没必要,但在有洪涝风险的地区,务必给每位家庭成员准备一件救生衣。

7. 准备能够保温的急救毯或者铝箔保温毯,避免身体因浸湿出现失温。

8. 有条件的话可以准备一些泡腾消毒片(含氯消毒剂),没有干净水源的情况下,它可以帮上大忙。

9. 用含氯消毒剂时,浓度恰当才安全有效,记得按照说明书上的建议来。

2⃣️ 洪涝来临时:学会自救

⚠️ 基本原则

尽量远离洪水。洪水当中可能有排泄物、工业废物、玻璃残渣等,充满细菌、真菌等致病微生物。

不要去洪水中游泳。不论是否会游泳,洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。

洪涝来临时,如果处于室内,应向高楼转移(除非需要紧急撤离);如果处于室外,应向地势高处转移,就近找地方避险,不要执着回家。

⭕ 在室内

10. 保持信息更新很重要。及时查看政务短信、收听来自当地气象局和收音机的消息,随时等待逃生撤离指令。

11. 关闭门窗,用胶带纸封住门窗,尽量减少进水。

12. 如果房间进水,立即关闭总电源,并远离进水的电器。

13. 一旦发现有人触电倒地,不要冒然上前施救。能关闭电源就关闭电源,或者用绝缘物体断绝接触再进行施救。

14. 有机会抓住脸盆、木板等一切能漂浮起来的物品。

15. 不要在封闭的阁楼内躲避,水漫进后可能难以逃出。

16. 如果穿着了救生衣,可以双手抱腿漂浮在水中,以尽量减少体温散失。

17. 如果有多个人,可以手牵手、双腿朝内围成圈,同样可以减少体温散失。

18. 在撤离时,记得带上应急避难包。

⭕ 在交通工具上

19. 洪水来袭时如果在开车,应尽可能向高处驾驶,不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。

20. 隧道、桥洞有积水线,在驶入前应观察积水线。

21. 如果车辆抛锚,在周围没有湍急的水流情况下,应尽早弃车逃跑。

22. 如果周围已经有湍急的水流,建议留在车内。

⭕ 在室外

23. 如果洪水上涨过快,你正在步行路上,尽快向上坡、高地等地势高的地方转移。

24. 但山地是个例外,暴雨冲刷可能导致山洪。如果感觉土地变得松软,要尽快逃离。

25. 如果找不到地势高的地方,可以爬上屋顶、大树暂避风险。

26. 无法转移至高处时,尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。

27. 不要靠近桥梁,可能被水流毫无预兆地冲毁。还要远离河边或海岸边。

28. 尽量避开积水路面。如不得不涉水行走,应尽可能穿着高帮运动鞋,可以使用拐杖、木棍等工具探测前方的道路。

30. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置,尽量不要用手扶路边的电线杆。

31. 万一行进过程有脚麻的感觉,不要走回而应原路跳回。

3⃣️ 洪涝发生后:避免危害

⚠️ 基本原则

远离洪水,做好人、物的清洁和消毒;

注意饮食安全,确保食物烹熟;

注意蚊虫、动物的叮咬,及时、正确处理伤口;

小心触电。

⭕ 个人卫生

32. 在暴露于洪水后,应尽早彻底洗澡。使用沐浴露和大量洁净水冲洗全身,并更换干净的衣物。

33. 即使只是接触到了洪水,也需要尽快用肥皂和干净的水清洗干净。不便的情况下,可以使用含酒精湿巾或免洗洗手液。

⭕ 饮食卫生

34. 洪水携带大量细菌和微生物,不要用来洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。

35. 洪涝情况下,自来水的卫生条件可能不过关,有条件就尽量喝瓶装饮用水。可参考当地自来水公司公告。

36. 没有瓶装水时,尽量把水煮沸后放凉饮用,不要喝生水。

37. 不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜,切忌捡食死掉的鱼虾贝类。

38. 因腹泻或呕吐脱水,记得及时补充口服补液盐。

⭕ 避免叮咬

39. 许多昆虫可传播疾病,而洪灾可能会促进昆虫的过度繁殖和异常活动。使用含避蚊胺 (DEET) 或派卡瑞丁的驱蚊剂以减少蚊虫叮咬。

40. 洪灾可能破坏动物住所,导致动物出现在人类活动区域。在返回建筑物时,请小心蛇等动物。

41. 穿浅色和长袖衣服,以减少被蛇咬伤风险。

42. 如被野生动物或流浪动物咬伤,应立即用洗涤剂和大量水冲洗伤口、保持镇定并前往邻近的急诊室。如不确定动物是否有毒,应当作它们有毒。

⭕ 避免划伤及伤口感染

43. 穿着高帮运动鞋,可以尽量避免在洪涝中被划伤。

44. 如在洪涝中被划伤,可以用大量温热的无菌生理盐水冲洗伤口。

45. 如果既往有旧伤口,可以使用防水绷带覆盖,避免伤口直接接触污水从而导致感染。

46. 如果伤口严重污染,可以用碘伏、聚维酮碘、苯扎氯铵等医用消毒剂冲洗伤口。

⭕ 避免触电

47. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置。

48. 如果附近可能有漏电现象,要双腿并排着跳走——切忌大跨步地行走。

49. 不要着急挪动电瓶车,可能导致触电。等到积水褪去,确保电瓶车晾干以后再挪动。

4⃣️ 特殊人群

⭕ 孕妇

50. 孕妇需要呆在相对安全和干燥的地方,如果水位很高,找东西垫在脚下,尽量不要让水位超过屁股。

51. 如果下半身曾泡在过洪水中,从危险环境脱离后,及时用干净的水清洗外阴并及时擦干。

52. 如果孕妇肚子疼或「见红」不要慌张,这到正式的「生出孩子」还需要一段时间。首先稳定情绪,找到安全的地方,呼叫并等待急救人员到达,千万不要出门涉险。

⭕ 经期女性

53. 如果下半身曾泡在过洪水中,从危险环境脱离后,及时更换卫生巾或棉条。

54. 如果因为泡水而出现了外阴红肿、瘙痒、刺痛,不能到医院检查时,可以先用清水清洗外阴;待交通恢复正常后,再进行妇科检查。

⭕ 其他群体

55. 老人和残疾人如果行动不便,需要家人先抬至高处,然后拨打求救电话等待救援。

56. 聋哑人士不要着急出门求救。可以尝试通过「手之声」「音书」等软件通话求助。

5⃣️心理健康

57. 允许自己有一些负面情绪。面对突如其来的灾情,感到恐慌焦虑、陷入情绪漩涡是很正常的。

58. 控制自己关注相关信息的时间。极短时间内面对网上大量的灾情信息,容易给人带来「替代性创伤」。

59. 觉得精神紧张的时候,做做运动。运动可以促进人体催产素和多巴胺的分泌,起到缓解抑郁和焦虑情绪的作用。

60. 以祝福替代焦虑。当你正在为不可预测或无法控制的人或事担心,不如尝试着用祈福来放下担心或恐惧情绪。

在灾情面前,团结和爱会让我们渡过难关。

让我们一起为河南祈福,加油~

第二幕

快要被没素质气死的玫瑰酥
今天出门遇到了一个什么网红打卡圣地,其实就是商店,只不过可以写许愿卡,所以我也跟随潮流写了一个,大家猜猜我把它放在了哪里?哦对了,直到进到这里我才发现,原来大名鼎鼎的西安回民街就是我口里的小吃一条街,而我住在这里……对不起,是我格局小了……
10块钱一个的红柳肉串就长这个样子,买它我是真的纠结了很久……羊肉味儿很足,就是性价比属实是这些里最低的,但是真的香真的香真的很香,呜呜,建议慎重考虑……不过肉夹馍很不错!推荐一下!
由于刚来西安迷了一小段路,但还好赶在门票时间内赶到了西安博物院,里面东西是真的好多好棒!但是!我要吐槽的第一个来了!有一个孩子,一直在那里跑来跑去!每个展品都一定要在最前面,过不去就硬挤,真的是从人缝里硬挤!要是瘦还好!偏偏还挺胖!家长还装看不见!一开始我忍了,后来就有点忍不住了,再加上解说员小姐姐的讲解器总出问题我也烦,所以就嘟囔了一句,被家长说“没气度”…我真是…一个大白眼翻上天!哦对了,图三下面就是真的唐三彩哦!
终于从博物院里出来了,然后到了小雁塔(图五),认真看!不要说看不到!多明显!这个角度真的不是我的问题!是这个树就这么长的,往前走又会被下面的大雄宝殿挡上。我尽力了真的!关于小雁塔,有一个关中八景“雁塔晨钟”,也就是10块钱敲三次,我是觉得没啥必要,听别人敲就好了,你们要是来的话自己决定啊,自己决定。还有要夸的就是,小雁塔的卫生间……真的好看!!我还以为是什么凉亭!!对不起,我格局又小了……
从小雁塔出来,我本来是奔着大唐不夜城去的,因为百度地图上显示,大雁塔(图七)要16号才开门,结果导航走错了!走到了大雁塔广场,于是我发现佛塔真高大……完全不用花钱进去看……哦,对了,右下角的雕像是玄奘高僧哦!
关于图六,我解释一下。本来吧,从小雁塔出来我打算去大雁塔逛逛,就是这个发现的不开门,然后我就奔大唐不夜城去了,大家也听到名字了,不夜城,肯定晚上才行啊,但当时刚18:30还太早了,于是我就去了小吃街吃晚饭。红柳烤肉是因为我打算今天一次吃够它!剩下的就不会被诱惑了!下面的是粉汤羊血!好吃!推荐!不愧是西安美食榜上的!旁边的是冰粉,喜欢甜口就不要买了,喜欢酸口的可以试试,甜食爱好者的忧桑……
外面太热了!为了等大唐不夜城,我进到了星爸爸里寻找空调(绝对不是因为我馋,别说话!)如果你硬要问我人生第一次星爸爸是什么感受,我只能说:对不起,我是个土包子!星爸爸很好喝!都是我的问题!我的问题!是我不配星爸爸这么高端的店!然后,要吐槽的第二件事和第三件事来了:我在星爸爸用包包占了个位置,让一个老妇人的趁我点餐给我把包的位置换了,还说自己没看到?我懒得跟她争辩,然后我看到旁边还有一个位置就要去坐,结果被推开了,把她拉过来按在了做位上,说这里有人了???然后我注意到窗边空着几个位置,就走过去了,结果又有一个阿姨跟我说,不好意思啊,我这是五个人的位置,我就说可这里就一个包啊,她说但我占了五个位置,我就很无语,而且窗边的内个位置是我看到人走了,然后我先过去的!气煞我也!玩儿的心情尽毁,决定回客栈。
这人脑子不好使,还是连续剧就很要命……到了地铁站我发现手机没电到关机了!而且带了充电宝没带数据线!飞奔到名创优品临时买了个数据线…好了,这下我有4个typeC的数据线了……给手机充上电以后发现我忘记了我吃饭的时候把口罩扔了的事情,于是又跑了回去买口罩。买完我才想起来,好家伙,我手机有电了是吧,刚好外面天黑了我为啥不去大唐不夜城逛逛,说去就去,逛了一圈我发现没啥可拍的……想拍个写着大唐不夜城的石碑吧,被人群挡的只能看见背影,于是这里才没有大唐不夜城的……
历尽千辛万苦,我终于回到客栈了呜呜呜,洗个澡好舒服呜呜呜,简单洗了下衣服,坐等头发干,然后睡觉觉!明天要早起,秦始皇陵又是一场恶战!哦,对了图九是夜景的钟楼,昨天发的是白天的鼓楼,钟鼓楼这下就全啦!大家晚安! https://t.cn/A6cMQ81x


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 让人感受到你心中的阳光,这才是存在的价值,这才是最大的人格魅力。让人感受到你心中的阳光,这才是存在的价值,这才是最大的人格魅力。
  •  据悉,元宇宙代号为Metahuman0813尚小美将成为尚美生活集团品牌大使及虚拟代言人之外,还将作为尚美生活第一位虚拟员工“首席数字主理人”以“赤橙家族”的
  • 最近有同学就问我,虽然风口红利成为了这些市场竞争当中的壁垒,让其他企业难以能够复制出同样的成功。像我们看到的淘品牌,只是成功了的一小部分,所以仅以他们的衰落,作
  • 沁入心脾的冰爽醇香,带你一键终结盛夏的烦闷~兑换地址(仅限到店领取哦):KIMO冰咖索:厦门市思明区凌香里20号【贵州省定制商业补充医疗保险“贵惠保”正式上线】
  • 城星听言想起了什么,没答囧子,转头对着红衣女说:对了,老板娘,有一份帮我打包,谢谢。囧子环顾一圈,看到原来是大师兄,赶忙应到:唉,是师兄啊好久不见好久不见。
  • 大理的浪漫感受到没,我不知道,我只知道大理的交警确实挺麻溜地....这只古巴风的敞篷车,在跟着我的一天里,没少遭罪。 大理是个好地方[开学季]这里的人都好淳朴
  • 如果你在我和她之间选择,那就选择她吧,因为如果你真的爱我,你不会做这种选择。我想成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人。
  • P1:给大家表演一个魔术,假期消失了[苦涩]P2:早上5点多的日出很不错[照相机]P3:晚上海边的风果然很大。P6:没错,这是我的小表弟,比宝贝66还要小[吃瓜
  • 如果,人把自己的快乐和满足,寄托在自己以外的人或事上,这一生,真的太潦草了。倘若一个人,不懂跳出自己以外,去看待自己,那八成这样的人就只在自己认为的一切对中,反
  • 爱让悬崖变平地,我相信,只要有爱什么都可以。在未来的路上,像你说的那样,我们都是侦探,在未知世界里发现它的痕迹,一点点剖析,努力奋斗,成为我们想成为的自己。
  • [泪]好家伙 快下到96斤了[抱一抱]哇靠女团粉你们好努力真的....21年2月的纹身图你们都能都给我掀出来 这属实是我没想到的[笑cry]你们眼睛瞎没啊我反
  • 三、《交友铭》 友不在多,知心就行;貌不在美,心仁则灵。 五、《闲心铭》钱不在多,够使就行。
  • 难以用言语形容对此的惊喜和喜欢,因为仰望时很恍惚,低头就看到了缩小版的银月希望我有好运气2020.10.10 星期一|9℃#李梨儿的小日常# ‍♀️每到冬天都剪
  • 领券后抢购】苹果专场:iPhone14 Pro:直降500元,7499元起,叠券再降全新灵动岛设计打孔全面屏,满满科技感,趁着大促低价可以入手了MacBook
  • #如何看待同事爱聊八卦# 给恋爱中的女生的忠告 共勉 1. 爱情里不要太被动 没有回应的喜欢没人能坚持太久 一个人的努力达不到两个人的关系 2.
  • 打得又菜了喔等到快十二点才轮到这层楼去做核酸12.40才回到宿舍….后面还有挺多人的大家真的都好辛苦珍惜一下在宿舍的时间 做点有用的事吧拜托等解封了就囤点零食吧
  • 曾惊艳到你了的古诗词 1:原文:以后各走各的,没必要再联系 古文:从此音尘各悄然,春山如黛草如烟 2:原文:从此我的世界再也没有你 古文:苦酒折柳今相离
  • 蓝筹股,业绩稳定,分红好公司,嫌涨得太慢,不知道什么叫慢即是快,以5年、10年为期,A股上涨最好的,永远是那些白马蓝筹股,科技股短期能够出现牛股,长期而言,食品
  • 毛不易:与阿雅姐第一次见面就是在《奇遇人生》当时她就已经是一个成熟优雅的制作人了,我也知道她曾在舞台上有过非常活泼幽默的一段时间,祝福阿雅姐取得好成绩,享受舞台
  • #肖战[超话]# 绕过江山错落,才发现你是人间星火心存感激所遇既温柔没有事要和你分享的时候,我就和你分享一块草莓蛋糕[兔子][兔子][兔子]要做一个进取乐观的