自己的小事业第一步:健康餐~
初衷是想把正确的健身(减脂、增肌)理念传达给大家,减脂并不是天天啃水煮玉米与红薯,健康餐也可以是很丰富的鱼、肉、以及各类有味道的蔬菜。
•煎三文鱼能量碗
•牛肉丼
•墨西哥风味鸡腿饭
•虾仁鸡胸狂欢碗
与朋友的健身工作室达成一致✔️做了个免费试吃活动,一共三家店,昨天朋友统计出一共需要62份,我当时真的惊了,因为平时去工作室健身时也没感觉有这么多人会选择吃健康餐,所以我以为顶多30+份[允悲]
然后连夜洗菜、切菜,切到手打起泡子[允悲]最好笑的是切洋葱23333 辣的我眼泪直流!!
两点多才睡,早上六点就起,拿命做着60多份。讲真接到数量时我们真不知道最后能不能完成这个艰难的任务,但事实是我们完!成!了!并且赶在十二点前配送完成✅
就目前来说我感觉我急需鼓励[泪]
其实家里人都挺反对,对我打击很大。
无非就是两方面,价格、食材。我坚持用好食材,胶水牛肉,虹鳟鱼这种垃圾是绝对不可能出现在我的食盒里的正因如此,价格也不可能太低,总之两者不可兼得,我也在努力的找好平衡点…
每一份饭我们都有用心对待,打包、算热量,搬运⋯希望自己的付出都是有回报的。
初衷是想把正确的健身(减脂、增肌)理念传达给大家,减脂并不是天天啃水煮玉米与红薯,健康餐也可以是很丰富的鱼、肉、以及各类有味道的蔬菜。
•煎三文鱼能量碗
•牛肉丼
•墨西哥风味鸡腿饭
•虾仁鸡胸狂欢碗
与朋友的健身工作室达成一致✔️做了个免费试吃活动,一共三家店,昨天朋友统计出一共需要62份,我当时真的惊了,因为平时去工作室健身时也没感觉有这么多人会选择吃健康餐,所以我以为顶多30+份[允悲]
然后连夜洗菜、切菜,切到手打起泡子[允悲]最好笑的是切洋葱23333 辣的我眼泪直流!!
两点多才睡,早上六点就起,拿命做着60多份。讲真接到数量时我们真不知道最后能不能完成这个艰难的任务,但事实是我们完!成!了!并且赶在十二点前配送完成✅
就目前来说我感觉我急需鼓励[泪]
其实家里人都挺反对,对我打击很大。
无非就是两方面,价格、食材。我坚持用好食材,胶水牛肉,虹鳟鱼这种垃圾是绝对不可能出现在我的食盒里的正因如此,价格也不可能太低,总之两者不可兼得,我也在努力的找好平衡点…
每一份饭我们都有用心对待,打包、算热量,搬运⋯希望自己的付出都是有回报的。
#恐龙特急克塞号# #恐龙特急克塞号诞生四十周年# 给各位科普一下 还算是有把握的几个克塞队员的名字:
バンノ・チカラ(Banno Chikara):
电视台中译(音译)班诺队长,实际名为 坂野力/伴野力。
トキ・ゴウ(Toki Gou):
中译(音译)格吾……,实际名为 土岐刚/土岐豪,或者按照特摄命名为 时豪~
ヒムガシ・テツ( Himugashi Tetsu):
中译(音译)特兹/特茨,……实际名为“铁”……姓啥我实在没查到= =b
ハルナ・マリ(Haruna Mari):
音译 玛丽,实际名为 榛名麻理/榛名麻里。
モリ・モリイ(Mori Morii):
中译 毛利,实际名为 森井森(比较符合人物性格和日文名读音)…也可以翻译做 毛利 森…
ブックサ・ウララ(Bukkusa Urara):音译乌拉拉, ……实际上名字叫“丽”……姓啥不清楚,前面那串似乎更像是绰号……
アルタシヤ(Arutashiya): 我们的公主 阿尔塔夏,这个没啥好说的,如果想叫的稍微“洋气”一点也可以叫 阿尔塔西雅
カイドウ 長官(Kaido): 时空管理局的海棠(海东/海道)长官……
——————————————————————————————————————
不华丽的分割线
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格德米斯那边的多数都是音译,忽略掉 格德米斯帝王(ゴドメス帝王)和扎基总监(総监ザジ),直接看看其他人的名字好了(括号内为当年翻译/音译法):
ジェリコ 司令官(究里克司令官)—— 杰里科 司令官
ケスノーチ 将軍(迪恩将军)—— 基苏罗奇/柯斯诺赫 将军
ガバン 将軍(戈阪将军)——加万/加文 将军
ゴメル 军団长(格迈尔将军)——戈梅利 军团长(好吧这个音译没啥毛病就是当初把军衔给叫错了23333~)
———————————————————————————————————————
完结分割线
———————————————————————————————————————(本人日文苦手,全凭个人兴趣出发,如有错误还望各位多多指正~!!)[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
バンノ・チカラ(Banno Chikara):
电视台中译(音译)班诺队长,实际名为 坂野力/伴野力。
トキ・ゴウ(Toki Gou):
中译(音译)格吾……,实际名为 土岐刚/土岐豪,或者按照特摄命名为 时豪~
ヒムガシ・テツ( Himugashi Tetsu):
中译(音译)特兹/特茨,……实际名为“铁”……姓啥我实在没查到= =b
ハルナ・マリ(Haruna Mari):
音译 玛丽,实际名为 榛名麻理/榛名麻里。
モリ・モリイ(Mori Morii):
中译 毛利,实际名为 森井森(比较符合人物性格和日文名读音)…也可以翻译做 毛利 森…
ブックサ・ウララ(Bukkusa Urara):音译乌拉拉, ……实际上名字叫“丽”……姓啥不清楚,前面那串似乎更像是绰号……
アルタシヤ(Arutashiya): 我们的公主 阿尔塔夏,这个没啥好说的,如果想叫的稍微“洋气”一点也可以叫 阿尔塔西雅
カイドウ 長官(Kaido): 时空管理局的海棠(海东/海道)长官……
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格德米斯那边的多数都是音译,忽略掉 格德米斯帝王(ゴドメス帝王)和扎基总监(総监ザジ),直接看看其他人的名字好了(括号内为当年翻译/音译法):
ジェリコ 司令官(究里克司令官)—— 杰里科 司令官
ケスノーチ 将軍(迪恩将军)—— 基苏罗奇/柯斯诺赫 将军
ガバン 将軍(戈阪将军)——加万/加文 将军
ゴメル 军団长(格迈尔将军)——戈梅利 军团长(好吧这个音译没啥毛病就是当初把军衔给叫错了23333~)
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———————————————————————————————————————(本人日文苦手,全凭个人兴趣出发,如有错误还望各位多多指正~!!)[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
绝了……突然想起昨儿晚上梦到cdy和cdy了…
梦里搂搂抱抱一阵 模糊意识到是梦之后 第一反应居然是赶紧拉着去开房……[费解][费解]而且是一本正经的想着不滚白不滚……心里还琢磨着既然是梦 两个都要岂不美滋滋 甚至还想给自己胯下加杆枪……(我好骚啊 我是坏孩子)
可能潜意识也看不下去了 去开房的时候 遇到扫huang[费解][费解]然后就变逃亡了…我也不知道为什么要跑2333
我真的好骚啊…[允悲][允悲][允悲]不过……cdy和cdy真的好漂亮…这种双飞 我也真是敢想23333
梦里搂搂抱抱一阵 模糊意识到是梦之后 第一反应居然是赶紧拉着去开房……[费解][费解]而且是一本正经的想着不滚白不滚……心里还琢磨着既然是梦 两个都要岂不美滋滋 甚至还想给自己胯下加杆枪……(我好骚啊 我是坏孩子)
可能潜意识也看不下去了 去开房的时候 遇到扫huang[费解][费解]然后就变逃亡了…我也不知道为什么要跑2333
我真的好骚啊…[允悲][允悲][允悲]不过……cdy和cdy真的好漂亮…这种双飞 我也真是敢想23333
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