作为一名中年人，你会把自己肚子越来越大的原因归咎于新陈代谢变慢了吗？大多数人会这么认为。但是，让人piapia打脸的是，专业期刊《科学》杂志看法的研究文章表明，新陈代谢不背锅，你只是太懒了。
这项研究涵盖了婴儿到95岁的人群，遍及29个国家的6400多人，在一岁的时候，人的新陈代谢达到最高值，二十到六十岁之间基本稳定，六十岁以后才会逐步地下降。
文章指出，人生新陈代谢的第一个阶段是从出生到一岁，比成年人高出百分之五十。第二个阶段是从一岁到二十岁，新陈代谢开始变慢，大概慢了百分之三，二十岁的时候稳定下来。第三个阶段是从二十岁到六十岁，这个阶段的新陈代谢可以说是波澜不惊，保持稳定。第四个阶段是六十岁以后，新陈代谢开始逐步地下降，到达九十岁的时候比中年时期低了百分之二十六。
阿伯丁大学约翰教授是研究组成员之一，他说：“研究结果非常具有颠覆性，中年人容易发胖跟新陈代谢居然没有多少关系。”
伦敦国王学院汤姆教授说：“很多中年人更容易发胖，但是他们这一时期的新陈代谢并没有太大变化，这只能说明，吃得太多了，动得太少了。”

编辑寄语：在科学证据面前，你还有什么可狡辩的，反思一下，由于工作繁忙、应酬增加、生活条件提升等多种原因，中年人的确吃得更多了，运动时间更少了，能坐车都懒得走路了，变得“暮气沉沉”了！
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