人的一生，不要求你活得轰轰烈烈，做出什么惊天动地的大事来，但至少，要有它存在的意义，不要枉费了青春，在人世间像过客般白走一遭，如果能生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，或仰不愧于天，俯不怍于人，那么此生无憾了!

苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

人这一辈子，什么最重要？

是钱财吗？钱财乃身外之物，人赤条条而来，也终将赤条条而去，带不走一分一毫。

是名利吗？延参法师曾说：“人间名利，无非是水中望月。红了多少眼，碎了多少梦？到头来不过是白发遮面目，放手好散场。”

是地位吗？无论是达官贵人，还是平头百姓，百年之后，一样成为一抔黄土，哪有什么孰尊孰卑、孰贵孰贱之分？

佛说：“三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙”，人活着，就是一个过程，认真地活着，优雅地老去，活出自我，活得问心无愧，这一生，可以无悔矣。

02
一辈子，两件事

在唐代，一位僧人问大珠慧海禅师：“和尚修道，还用功吗？”禅师回答：“用功。”

僧人问：“如何用功？”禅师回答：“饿了吃饭，困了睡觉。”

僧人不解：“世人都是吃饭睡觉，怎么算是用功？”禅师回答：“这不一样，世人吃饭时不肯好好吃饭，千般计较；睡觉时不肯好好睡觉，百般思索，所以不同啊。”

人一辈子，能做到饿了就吃饭，把饭吃得有滋有味，困了就睡觉，把觉睡得安稳香甜，确实不是容易的事。因为心里装了太多贪嗔痴恨，总是计较，总是算计，总是烦恼不断，怎么会吃得香甜、睡得安稳呢？

其实，一辈子很简单，就两件事：饿了吃饭，困了睡觉。吃饭时，认真地咀嚼每一口饭菜的滋味，也必能深刻地体味人生；睡觉时，每一觉都睡得安稳睡得香甜，世间还会有什么过不去的坎呢？

吃饭，睡觉，品一杯茶，看一朵花开，看似再平凡不过的事，但只要能好好体味其中，享受它带给你的喜悦，便能在平凡中窥见不平凡。

认真地对待生命里的一餐一饭，一朝一夕，把每一刻活得摇曳生姿，就是最好的人生。

03
生而为人，但求问心无愧

有人说，人一辈子最幸福的事莫过于：挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉。如何做到呢？孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于人”，问心无愧，自然能活得安稳过得踏实。

现如今，许多人热衷求神拜佛，尤其是贪官、富豪。四川省省委原副书记李春城，为求官运亨通，斥巨资请大师看风水，将祖坟迁到都江堰中的一块风水宝地，更花费上千万请风水先生做道场。

挣了不干净的钱，问心有愧，睡不了安稳觉，才会向神佛求个安稳。殊不知，求神拜佛，求不来心安理得，更求不来善始善终。行恶事，终会招致恶果，不是不报，时候未到。

心存善意，不行恶事，问心无愧，就是世间最大的风水，不必求助神佛，自能得到上天的眷顾，福荫子孙。

苏东坡临终时，对床前恸哭的家人说：“吾生不恶，死必不坠”，我生前不曾做过坏事，死后必定不会堕入地狱。

王阳明临终前只留下一句遗言：“此心光明，亦复何言”，我一生光明磊落，问心无愧，没什么可遗憾的了。

君子坦荡荡，小人长戚戚。人活一世，不求名利富贵，但求问心无愧。

周国平曾说：“人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。”

一辈子，两件事，好好吃饭，好好睡觉，把命照看好，有个好身体，才有机会参与世间的一切美好。

行事坦坦荡荡，问心无愧，把心灵安顿好，才能得之坦然，失之泰然，随心而行，随遇而安。

人这一辈子，穷也好，富也罢，还不是一日三餐，夜眠三尺？百年之后，还不是尘归尘，土归土？

好好吃每一顿饭，好好睡每一次觉，活得无愧于心，人生即是圆满。

人生最难得"心安"二字。所谓"心安"，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心、干净的人，才不会眼热权势、不艳羡富贵、活得纯粹、活得自然、仰不愧于天、俯不愧于地、才能求得一个清白、一个心安！ https://t.cn/R2gT0xT