8.17距离我做完前叉韧带重建半月板缝合手术已经过去两个月了，这两个月真的跟做梦一样，日复一日的掰腿，训练，每天跟自己战斗。每天想着让萎缩的肌肉恢复正常。这种感觉大概就像，在面前有一条漫长、孤独而艰难的道路。你会觉得看不到这条路的终点，仿佛置身于暗无天日的隧道，没有指引前进方向的灯光。

总的来说，就是很迷茫，至今我都不太愿意相信自己的前叉韧带的确断裂了，而且已经经历了重建手术。转念一想，过去这两年，我都是拖着一条断了前叉韧带的腿在球场上战斗，大概就像是一辆没有刹车的汽车在高速路上行驶，这么看，忽然觉得自己有点猛。对于完全康复后的状态也有了一点信心，有前叉韧带总比没有前叉韧带要强一点吧！我这么安慰自己。六个月恢复正常运动，一年半恢复高强度对抗运动，康复之路注定会很艰难，但我坚信自己可以坚持下去，为了自己心中的梦为了能够再次站在球场上，流点汗总是值得的。真的就是篮球伤我千百遍，我待篮球如初恋，打了这么多年球，篮球带给我的只有一条断裂的前叉韧带和撕裂的稀烂的半月板。

不止一次的安慰自己，还年轻，多受点罪，没啥事。 大概这算是晚来了一年的成年礼吧嘻嘻嘻嘻。

小雅 手写人生/第2199日
【观点】
•独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
•人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
•人需要独处，是为了进行内在的整合，所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上……
有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。
•一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的爱情和友情。
•与自己对话是一种能力
•写作是与自己灵魂交谈，借此把外在的生命经历变成内在的心灵财富。
•有的人只有在沸腾的交往中才能辨认他的自我。有的人却只有在宁静的独处中才能辨认他的自我。

【观心】
快乐法则：
较少期待；戒掉敏感

【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
•给自己加戏/贪才好色，哈哈哈～
•今天的自己是超励志的样子！买的书也到了，感觉自己精力充沛，就想干活！求求放我出去，让我干活吧！本身是结束二期这会该在阜阳，然后期待月底的心游大师的，哈哈！
不着急，好好盘！这个月稳稳的种草，为九月全然的奔赴！

•今天对我很有感受的阅读，关于“叫停”。我只是看似叫停了自己
我所谓停的只是外在的创造，而内心的“加戏”反而更多了…这个觉察太真深刻
——我停的不是外在的创造，而是内心的“加戏”

“你想要的去创造”
“创造并不是满足…”
“知道自己想要什么，去追寻…”
逃离痛苦/追求快乐
我的“停”，是要去创造，内在爱的追寻

【行者】
2021年26本书《发展心理学》
31本《人生只有一件事》
觉察 提问 创造 成为

【这是一个有趣的观点】
体会“观心无常”…念念相续，又点点不同…
看到自己的变化，好在，我是变化的，哈哈
我会进去，也能出来，嘻嘻

好吧，看完“哭播”，二期群里遇见，从哭聊到哈哈哈～
好多回忆，好多糖～甜了我今晚的心

【感恩】丰盛   绽放   合一
•感恩“珍惜”“在意”“陪伴”
•午觉睡的舒坦
•感恩遇见的和未知的，感恩我的不确定性，是美好发生的可能…

我的渴望：探索生命的闲学家，活出智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2021年8月16日】

《只有酒和你才能让我醉》

作者：非我非非我

现在多少人读诗
可听歌的人多啊
什么才会让我醉
只有酒和你

抽一支烟 喝一杯酒
想着你 想着过去
孤独的人 迷了神
就让我醉倒在这夜里

我想有一艘船
带你驶离这悲伤海岸
去往一个小岛
那里不用买房
那里不用上班

我想开一家酒馆
你就做你的老板娘
每天只管买醉
听这人间别人的故事
他们聚了然后又散

只有酒和你
才能让我醉
我这半生故事
你想听吗

然后再说说你的故事
我们笑着流出眼泪
然后抱着 抱着
就这么睡着啦
睡着啦

梦里一切多么美好啊
没有分离 没有奔波
就在今夜 让我们醉吧
一起醉吧 就醉了吧

嗯……
酒和你才能让我
忘了一切不如意啊

#非我非非我#
2021年8月16日 20:20
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最近高产啊！
居然是天使数字
感谢老天让这些走火吧
这些都是我的心脉啊
都是我生命的故事啊
#情感##歌词# https://t.cn/RJZ99O2