变化

男，44岁，172cm，82kg。按西医的说法，也是一身病：过敏性鼻炎，脂肪肝，高血脂，肺结节，尿潜血，视网膜脱落，白内障……随便哪个病在西医那里都是不治之症，随便一个病名就可以让病人一辈子抬不起头、直不起腰。

但这个病人吃了一个月中药，自己说变化很大。我由衷地为他高兴！

我还是那个观点，病是自家生，也要靠自己好，医药只是外缘。我不是神医，也没什么祖传秘方，我的秘方就是病人的自立自强自我拯救。

所以我给任何病人的医嘱中最重要的一条，就是每天坚持锻炼一天也不能停！我再强调一下，就是一天也不能停！有的病人说：你的医嘱我都做到了，就是没有锻炼。

凡是这么说的人，他的病肯定好不了。自己不努力，遍天下找神医，那就是求受骗，就是白送钱，就是送钱观音。好啊！这样的观音菩萨越多越好！

不要跟我说：我很累，我实在不想动，我从小不爱动，就喜欢摊尸，我这里天气不好，西医告诉我不能动……总之一堆理由。跟我说这个没用！我管你锻炼不锻炼呢！又不是我生病。

1964年，七十岁的刘喜奎病故于北京，葬于八宝山革命公墓。

她的一生，传奇跌宕，波澜起伏，半生动荡，一朝安定，虽然爱情和婚姻不曾如意，但好在，戏曲的光和热一直照亮着她暗淡的生命。

人生如戏，戏如人生，

活得有尊严就要不卑不亢，

活得有骨气就要自尊自爱，

活出精彩人生就要自立自强，坚持不懈。

人生不完美，但一定要守住底线！

虽然我也不喜欢30这个数字
但是不得不承认，这个年龄带给我的
除了我不能接受的代表着变老以外……其他都是我喜欢的
而且我并没有真的变老，
反而更加的自信，生活带给我更多的就是充实……
各个方面的充实
有家庭，有丈夫，有孩子，有爱
有自己的工作，可以不依靠父母而生活，甚至可以反哺一些给父母，虽然不多
自立自强的，给了我更多的底气……
感谢鹏哥
希望鹏哥可以一直爱我