昨天又暴饮暴食了
买了三盒周黑鸭➕老板送的一盒凉菜
三个红房子的蛋糕
短暂放肆之后 并不快乐
吃完感觉很胀很难受
低级的欲望放纵就可以获得
高级的欲望需要克制才能得到
几年前就明白这个道理
但因为懒 拖延 执行力差 不能坚持
浪费了这么长的时间
想偷懒的时候不妨想想自己要过什么样的人生
克制一下你那无底洞食欲和懒散无计划的性子
It's time to make a difference
买了三盒周黑鸭➕老板送的一盒凉菜
三个红房子的蛋糕
短暂放肆之后 并不快乐
吃完感觉很胀很难受
低级的欲望放纵就可以获得
高级的欲望需要克制才能得到
几年前就明白这个道理
但因为懒 拖延 执行力差 不能坚持
浪费了这么长的时间
想偷懒的时候不妨想想自己要过什么样的人生
克制一下你那无底洞食欲和懒散无计划的性子
It's time to make a difference
不知道为啥，我真的没有一点点的分享欲。连朋友发的信息也不想回，总是会隔几天才回。但是我并不觉得不快乐，相反我总是很享受孤独感。我不喜欢别人进入我的世界，朋友圈或者QQ空间也是几个月才发一次。但是有时候会觉得对朋友们或者本可以成为很好的朋友会感到愧疚，因为我真的是超级慢热的人，也是打死不会主动的人。好像我所有的热情都已经在高中耗完了[泪]
我每天在执行“日行一善”时，
发现给了别人帮助，内心会自然有喜悦感、幸福感，而不需外在条件的刺激。
有些人因为我帮助过他，他回过头来感恩、回报我，
这让我的喜悦感、幸福感，更是加倍。
而当我头脑生起恶念之时，心中总是不安，莫名地烦躁、担忧、焦虑、痛苦、纠结、紧张、不快乐。
于是我知道了，利他行为发自内心时，自己会得到物质和精神回报，
而不利于他的行为做了之后，承受的精神困扰将会大大增加，不好的事情也会接踵而至。
—黄乾隆—
发现给了别人帮助，内心会自然有喜悦感、幸福感，而不需外在条件的刺激。
有些人因为我帮助过他，他回过头来感恩、回报我，
这让我的喜悦感、幸福感，更是加倍。
而当我头脑生起恶念之时，心中总是不安，莫名地烦躁、担忧、焦虑、痛苦、纠结、紧张、不快乐。
于是我知道了，利他行为发自内心时，自己会得到物质和精神回报，
而不利于他的行为做了之后，承受的精神困扰将会大大增加，不好的事情也会接踵而至。
—黄乾隆—
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