#为了晚上能睡着做过的努力#【失眠了该怎么办?】失眠是世界上最常见的睡眠障碍，几乎任何事情都可以造成夜间偶尔焦躁，大多数情况下，失眠并非疾病，它是一种发自内心的健康请求，提醒我们关注我们的内心世界，我们需要抽出时间，盘问自我，思考我们的方向与价值。失眠并不是因为不能入睡，而是我们没有给自己一个思考的机会。 https://t.cn/E2rEbQm
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#杨舒予[超话]# 奥运会结束了，特别是小杨的比赛结束也有一段时间了。在这里真诚的呼吁大家，关注在赛场上，在没有比赛的时候做好自己的事情，不要过多的精力放在私下的运动员。首先她是个运动员，所以不要想着去看训练不要想着去偶遇，有安排的刻意偶遇不叫偶遇，各自做好自己的事情。在赛场和看台见面，比赛一直会有。在没有比赛的时候留一些美好的空间和念想，给互相一个挂念。超话可以不需要很多新鲜，也不需要大家想破脑袋去引起注意，当我们都做好自己的事情的时候，该见面的机会自然就会相见
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