【经常喝浓茶有哪些危害?】由于茶叶中含有较多的咖啡因,而咖啡因具有提神醒脑的作用,睡前喝茶,或喝大量浓茶,很容易影响睡眠(不过有的人咖啡因耐受比较好,即使喝了茶也能照睡不误)。
同理,咖啡因对神经的兴奋作用,还会作用于胃部,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,如果胃里空空如也,过多的胃酸会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感,因此空腹也不要喝浓茶。
茶叶中含有较多的氟,适当饮用可预防龋齿,但氟及其化合物本身也具有毒性,摄入过多(每日摄入体内的氟超过1.5mg-4.0mg)就有可能导致氟中毒,出现氟斑牙(牙齿表面出现褐色的斑点、斑块)、氟骨病(骨关节严重变形,甚至瘫痪)等情况,同时还可使肾脏等多种内脏功能受到影响。
如果拿浓茶当水喝,天天喝,就会显著提高氟中毒的风险。
此外,茶叶中存在的多酚类、生物碱,在一定条件下,会与同时摄入体内的其他营养物质相互影响或发生反应,从而影响其活性或吸收,如茶多酚类能与三价铁离子反应,生成不溶性沉淀物,降低人体对铁的吸收和利用,长期饮用浓茶,可导致缺铁性贫血。(来自春雨医生)#健康北京周##含糖饮料的危害有哪些#
同理,咖啡因对神经的兴奋作用,还会作用于胃部,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,如果胃里空空如也,过多的胃酸会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感,因此空腹也不要喝浓茶。
茶叶中含有较多的氟,适当饮用可预防龋齿,但氟及其化合物本身也具有毒性,摄入过多(每日摄入体内的氟超过1.5mg-4.0mg)就有可能导致氟中毒,出现氟斑牙(牙齿表面出现褐色的斑点、斑块)、氟骨病(骨关节严重变形,甚至瘫痪)等情况,同时还可使肾脏等多种内脏功能受到影响。
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#老人长期喝浓茶致重度贫血# 【经常喝浓茶有哪些危害?】由于茶叶中含有较多的咖啡因,而咖啡因具有提神醒脑的作用,睡前喝茶,或喝大量浓茶,很容易影响睡眠(不过有的人咖啡因耐受比较好,即使喝了茶也能照睡不误)。
同理,咖啡因对神经的兴奋作用,还会作用于胃部,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,如果胃里空空如也,过多的胃酸会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感,因此空腹也不要喝浓茶。
茶叶中含有较多的氟,适当饮用可预防龋齿,但氟及其化合物本身也具有毒性,摄入过多(每日摄入体内的氟超过1.5mg-4.0mg)就有可能导致氟中毒,出现氟斑牙(牙齿表面出现褐色的斑点、斑块)、氟骨病(骨关节严重变形,甚至瘫痪)等情况,同时还可使肾脏等多种内脏功能受到影响。
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此外,茶叶中存在的多酚类、生物碱,在一定条件下,会与同时摄入体内的其他营养物质相互影响或发生反应,从而影响其活性或吸收,如茶多酚类能与三价铁离子反应,生成不溶性沉淀物,降低人体对铁的吸收和利用,长期饮用浓茶,可导致缺铁性贫血。#夏日健康总动员#
这个夏天,Seesaw #Yunnan Remix# 云南撞椰俱乐部 一直陪伴着大家,在炎炎夏日中带来清爽香醇的味觉体验。厚椰、茶椰、清椰,每一款都别具风味✨ 什么?三款特调,难以抉择?今日份点单攻略推荐给大家,友友们千万不要错过
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