这周略忙，对这个线下活动也在做内容的完善和调整，心里其实还有些惦记和担心，因为想把每一项都做好。
结果... 就推迟了[闭嘴]

近两年的跨年祝福里我经常说“祝大家知心想，得事成”。因为我们每一天的经历都在验证这句“心想事成”，困扰我们的是：我们通常不能看清自己真实的所想，所以总在结果与头脑认知不符时产生抗拒和情绪。

如果你也能向内看，在每一次我们认为“不好”的结果产生时，内心是平静的，可能还带着一丝“果然”的味道。因为这就是我们真实内在在求的发展和结果[心] 这个很有意思。

跟着内在走，它会帮我们。当然如果是咬牙切齿讲出的一句“我认了”，那可就只是“其实我还不认”的外在掩饰了...

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快乐是一个很肤浅的东西，这个社会很多快乐可以拿钱解决，真正难的是自我认知的深度。人生是一道选择题，，需要你把注意力放在自己身上，向内求，向内去找寻自己生命的方向，自己内在需要的东西，这种事情是没法让别人替你完成，要成为一个在灵魂上对自己满意的人，灵魂是靠自己塑造出来的。你没有一个基本的自我，没有一个基本的灵魂，没有人会珍惜你～

教练及教练技术概念的厘清

教练的核心意图是帮助他人更好地思考。停下来思考真正重要的是什么以及如何实现。

教练的本质是对话、改变、心智认知的转变，透过与被教练辅导对象的具有指向性和策略性的深度对话，帮助对方产生向内的觉察、当下的反思，以及未来行动的意愿，推动对方实现改变或达成目标。是一种伙伴式的陪伴过程。

教练是一种方法，它能帮助人们呈现出更高水平的身心健康状态、更出色的工作和生活效能，特别是在面临艰难的转变时，依然可以用这种方法保持着高能量的状态。在教练过程中，建立促进成长的关系，激发内在的自主动机，提供他们改变的能力，并通过发现愿景、设定目标和自我承诺来实现转变，是帮助人们达成持续改变最好的方法。

教练是一种深度的结构性对话，赋予被教练者反思、对话的机会来帮助其清晰梦想和目标，化解内在和外在的限制，探索实现目标的可能策略和行动，教练关注被辅导者的目标和成就，是连接其梦想和现实的桥梁。