球场悲剧

球场猝死的悲剧又一次发生，这一次倒下的是前甲A上海中远俱乐部老总王国林。

王国林是8月29日晚19时45分在上海普陀区球场踢球时，突然倒地失去意识，大概20时45分被送往医院抢救，抢救进行了半小时但依旧没能挽回他的生命。一位医院工作人员表示，王国林离世的原因是心脏问题。

王国林曾担任前甲A上海中远俱乐部老总，是中国足坛曾经的风云人物。

在王国林担任中远队总经理期间，中远队一度逼近联赛冠军，但却因为和天津队比赛中球员出现的“假赌黑”事件痛失冠军。

在痛失末代甲A冠军后，中远俱乐部远走陕西，王国林也在2007年离开中国足球圈，成立了一家物流公司。但据《新民晚报》报道，虽然离开了职业足球圈，但王国林依旧热爱着足球。

在自己的公司刚刚起步时，他仍然以每年大约10万元的投入，拉起了一支球队，成为这支业余足球队的总经理、领队和主教练，每个星期也饶有兴趣地参加一两次活动。

在2016年2月，王国林又以青训合伙人的身份重回中国足坛。

上海临港经济发展（集团）有限公司与王国林的上海奥晟体育管理有限公司合作，打造“临港-尤文图斯国际足球青训学校基地”。将通过引进意大利尤文图斯足球教学模式，培养青少年足球后备力量。王国林当时就表示，希望慢慢打造一支属于自己的球队。

王国林曾在接受《五星体育》采访时这样表示：“足球是一种爱好，一种业余生活，一种文化。踢球是开心与放松的过程，也是朋友交流聚会的过程。我不会把足球放下，足球是生活的一部分。以后中国足球环境会非常干净，会好的。因此，有机会我一定会出来。”

但如今，热爱足球的王国林却倒在了他心爱的绿茵场上，难免令人伤心感怀。

运动性猝死

在日常生活中，运动员或体育爱好者在参加运动时，突发非创伤性意外死亡，称为“运动性猝死”。这类猝死发病突然、病情危及，不及时抢救，患者很快就会因此丧命。

运动性猝死看似突然，但多数与患者潜在心脏疾病有关，也就是说，他们的死亡是潜在疾病引起，剧烈运动促发。

诱发运动性猝死的一般心脏病居多，其中包括肥厚性心肌病、主动脉夹层动脉瘤、心肌炎、冠心病、先天性心脏病等。

对运动员和年轻人来说，心肌肥大是造成运动猝死的常见原因，其中多数没有确诊。

避免过量运动

除了心脏疾病导致的猝死外，超负荷运动也是发生猝死的一个重要原因。

比如一个平时只能跑三五千米的人，一口气跑几十公里，就属于超负荷运动了。这时他的心脏循环系统会不堪重负，需要的血液量和氧气量会突然增加，而供给量却相对减少，在这种血、氧供不应求的状态下，跑步者的心脏会出现急性缺血，继而出现心脏骤停和脑血流中断。

正因为如此，长跑运动员在跑步前都需要一系列的医学监督，如饮食起居、体重、运动量增加强度等，以保证运动中的安全性。

对于普通群众而言，在参加踢球、马拉松运动时，更应该注意。如果平时不怎么运动，就别报名参加如此剧烈的运动。如果已经参加了，那么最好在运动前进医院做个身体检查，查一下心电图+心脏彩超，排除潜在的心脏疾病。另外，如果在跑步中感觉身体不适，就马上停下来，千万别硬撑着。如果前晚没睡好，身体疲劳，也建议放弃。

六类人不宜参加剧烈运动

要避免运动性猝死，专家建议以下六类人群尽量不要参加剧烈运动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；

4、有冠心病家族史与严重心律失常者；

5、血糖不稳定的糖尿病患者；

6、平时很少参加运动的人。