Zo Skin health 0.5浓度A醇 强效换肤抗老精华！！
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使用方法1⃣️：第1-2周的晚上用1次 ～ 第3-4周的晚上可以2次 … 接下来皮肤耐受，建议每周晚上使用3-4次即可～
使用方法2⃣️ ：前2周，建议晚上2-3次，和保湿修复类的面霜混合使用！
使用a醇精华，非常推荐必备抗炎类产品：比如acaderma绿洲抗炎精华 ，zo skin health 抗敏退红精华，skin matters肽酸精华等 …
先涂抹抗炎舒缓精华，再Zo A醇 强效换肤精华 可以减轻刺激度 ～ 稳定肌肤且达到深层效果
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拍片子对身体有害吗？
不管是拍X光还是拍CT，其原理都是X射线穿过人体受到不同程度的吸收作用。X光检查是传统的影像学检查手段，是疾病初筛的首选检查方式，而CT检查在显示横断面方面明显优于X光片，尤其是对密度高的组织显像清晰，对于测量骨性结构之间的距离精确度高。
不管是在常规检查还是疾病诊断中，很多人都会被要求“拍个片子”，但是一想到X射线，又觉得受到辐射对身体不好，甚至有人觉得拍一次患癌几率都会增加……（体检的时候你有没有被人问过“最近半年有备孕计划吗”？）
不过，事实真的是这样吗？
真实情况是：在生活中，我们无时无刻都会受到各种辐射，其中天然辐射来自于阳光、水、各类蔬菜、水果、粮食，甚至于每天呼吸的空气都可以带来微量的辐射，但不会对人体造成伤害。人造辐射则包括计算机、手机信号产生的辐射（为那些可怜的信号塔默哀一分钟），以及医院X光所带来的辐射等。
（图源：123RF）
根据联合国原子辐射效应科学委员会的研究，平均拍摄一次胸片的辐射剂量约为0.5~1.0毫西弗左右。拍摄一次乳房X光的辐射量约为2.8~3.3毫西弗左右，牙齿X光照射约为0.005毫西弗左右。
近年来，能够给人体带来带来辐射损伤的情况通常见于核辐射中，照射剂量超过1000毫西弗时可引起急性放射病或局部急性损伤。相比较而言，偶尔拍摄一次X光所接受到的电离辐射，对你造成影响的几率微乎其微。
但是，若在使用过程中，防护措施不当，或者违反操作流程，人体照射剂量超过一定限度，X光就会对人体产生危害。为了在医疗检查中避免接受不必要的辐射，做X光检查的时候，可以参考以下几点建议：
1.在进入x射线操作间时，脱下身上的金属饰品，如毛衣链等，争取一次拍完，避免重复拍摄，延长检查时间；
2.婴幼儿及少年儿童常规体检时，不做核素显像检查和x射线胸部检查；
3.非医生建议下的特殊诊疗需要，受孕后的八至十五周的孕妇，不进行下腹部放射影像检查；
4.单独进入操作间，需要进行陪检时，应当对陪检者采取防护措施。 https://t.cn/RBNdH8S
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根据联合国原子辐射效应科学委员会的研究，平均拍摄一次胸片的辐射剂量约为0.5~1.0毫西弗左右。拍摄一次乳房X光的辐射量约为2.8~3.3毫西弗左右，牙齿X光照射约为0.005毫西弗左右。
近年来，能够给人体带来带来辐射损伤的情况通常见于核辐射中，照射剂量超过1000毫西弗时可引起急性放射病或局部急性损伤。相比较而言，偶尔拍摄一次X光所接受到的电离辐射，对你造成影响的几率微乎其微。
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1.在进入x射线操作间时，脱下身上的金属饰品，如毛衣链等，争取一次拍完，避免重复拍摄，延长检查时间；
2.婴幼儿及少年儿童常规体检时，不做核素显像检查和x射线胸部检查；
3.非医生建议下的特殊诊疗需要，受孕后的八至十五周的孕妇，不进行下腹部放射影像检查；
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科学には限界がない！太陽はなぜ赤い巨星になり、太陽系全体に害を及ぼすのか？それはもう長い間我慢しました。科学技術はずっと中の重さで、科学技術は社会発展の第一生産力です。現代は更に科学技術の発展の重要さをはっきりと現れています。科学の普及は、現代の発展、子孫後裔の進歩の基礎である。科学技術の魅力を見てみましょう。
恒星の進化は品質と密接に関係しています。質量の異なる恒星の進化のルートは全く違っています。
太陽の前身
1、チビスター
太陽は初期の恒星超新星爆発後の埃雲に誕生しました。それは初代恒星ではありません。これは太陽スペクトルから多くの太陽に属さない元素を発見しました。証明できます。星雲の不安定性から崩壊が始まり、球状体が形成される初期の恒星胚胎までは、元の恒星の過程で、太陽の生涯で初めて質的変化を経験します。木星の13倍以上の質量を持つため、伝説の中に存在する褐色矮星です。
「褐色矮星」の概念は1975年に米国の天文学者ジーン・タートが提案したものであるが、80年代後半に水素の同位体重水素の重合体下限が1.2%M唴（太陽質量の1.2%）に修正されたため、木星以上と赤矮星の間に正式に存在する天体は褐矮星と呼ばれる。
地球に一番近い褐色矮星はNASAの広域赤外線巡天探査衛星（WISE）が2013年に発見したLuhman 16（6.5光年）である。この種の天体は発光が極めて暗いので、可視帯では存在を探知するのは難しいが、広域赤外線哨天衛星は視野を広げている。
2、主序前星
これは太陽が主系列星になる前の最後の段階で、原始惑星盤の塵がまだ完全に星に落ちていない前には元の恒星と考えられています。もちろん恒星風が周囲の塵を運び始め、恒星の吸着過程が停止し、太陽が正式に主系列星の一員となります。
主なプロローグ星：太陽のような恒星に対して、主なプロローグ段階は水素元素の燃焼を主とする段階であり、これも恒星の流体静力バランスの段階であり、主なプロローグ段階で運行するのは恒星の最も安定した段階である。
太陽の主序星
太陽の主な秩序の段階が始まる前に、その内核の水素元素の核融合の過程はすでに始まっていますが、太陽の内核の核融合の過程を主な序星の段階に置いて紹介します。分かりやすいです。
1、太陽の燃料
上記では、褐矮星段階の重水素凝集を紹介しましたが、この段階は重水素（2 H）とリチウム（7 Li）の核融合に達することができます。しかし、これはあまり長くは続かないです。太陽は先代の恒星超新星が爆発した後の星雲に誕生して、星雲の中で多種の元素を含んで、しかし太陽の主な序星の段階にとって、利用することができるのはつまり水素とヘリウムの元素で、その他の元素は役に立ちませんでしたか？水素元素の核融合のためのプラットフォームです。
水素の同位体は三つあります。それぞれ：
1陽子+1電子の氕
1陽子+1中性子+1電子の重水素
1陽子+2子+1電子のトリチウム
重水素の割合が低いことを説明しましたが、トリチウムの割合はより低いです。結合エネルギーの関係で重水素とトリチウムが比較的に変わりやすいことを知っています。ITER（国際熱核融合実験炉）は重水素トリチウムの凝集を実現するために努力していますが、太陽はだめです。
2、太陽のエネルギー発生メカニズム：陽子反応チェーン
プロトン反応性鎖の第一段階の2つのプロトンの氕反応は，上の図のように重水素を生成する。本当の過程はこのようにして、2つの陽子が最初にヘリウム−2に集まりますが、この元素は極めて不安定で、1つの陽電子とニュートリノを放出して、1陽子＋1中性子の重水素になります。
しかし、このプロセスは非常に遅いです。もし太陽の内部にはこの二つの陽子しかないなら、10億年以上経ってからこのような機会が発生するかもしれません。なぜ可能性はそんなに低いですか？陽子と陽子の間のクーロン斥力はほとんど不可能になるので、チャンスがないでしょうか？もちろん、今は太陽が燃え続けています。これはミクロ粒子間で起こる「量子トンネリング効果」の結果です。だから皆さん頑張ってください。量子力学は、不可能なことも可能になると教えてくれます。また、太陽内核の極めて高温の地域には陽子があります。この機会はまだ頻繁に発生しています。
陽子反応連鎖の第二段階重水素と氕反応はヘリウム−3を生成し、中性子の中和があり、この反応に必要な結合エネルギーは明らかに減少し、さらにその放出エネルギーは陽子鎖の第一段階の氕氕凝集よりもはるかに高い。以上の図のように、1陽子＋1中性子の重水素と1陽子の氕がクーロン斥力を克服して結合し、5.494 MeVを放出しました。これは太陽内核が大量発生している過程です。プロトン反応チェーン以外にも、種類の日恒星には、炭素窒素の酸素サイクル（ベース-魏茨澤克-サイクル）がありますが、太陽にはわずか1.7%のヘリウム-4核が炭素窒素の酸素サイクルを介して発生し、太陽より大きな恒星は主に炭素窒素の酸素サイクルを経て発生します。
3、流体静力バランス
主なプロローグ段階では、太陽内核融合による放射圧と引力崩壊は相対的にバランスのとれた段階にあるので、主なプロローグ段階の太陽は非常に安定しています。12光年外の天倉五よりも、強烈なフレア活動がほとんどない恒星にとっては違いがありますが、太陽の後期に比べて、今はまだ太陽のゴールデンタイムです。この時間は70～80億年ぐらい続きます。太陽の誕生から46億年が経って、この段階はもう半分以上経ちましたが、未来は太陽の発展に従ってだんだんバランスが取れなくなります。
太陽の赤い巨星
0.5 M以下の恒星は赤い巨星の段階には発展しません。カーネルの対流層が直接表面に達するので、中心にヘリウムが堆積しません。下図は異なる質量の恒星の構造です。
1、早期水素加速燃焼の膨張段階
上の図は、主なプロローグ段階の恒星の内部構造であり、環状矢印は流れ層に対する模式図であり、稲妻矢印は放射層の模式図である。星の主なプロトン段階では、プロトンチェーンの循環を経てヘリウム元素が生成され、太陽品質の引力崩壊エネルギーは、主なプロローグ段階でヘリウムを核融合させるには十分ではないので、ヘリウム元素が蓄積された後、燃焼できないヘリウムカーネルは収縮する。
カーネルの収縮によって、外殻部分の水素がカーネルに入ることがあります。（これは時間がかかります。太陽は数千年のヘルツギャップを経験します。つまり、中心の水素燃焼を終了します。水素層の燃焼はまだ開始されていません。）内核温度が上昇するため、この時の水素元素は燃焼が加速して燃焼し、主系列星の段階より大きなエネルギーが発生します。その結果、放射圧が急増します。膨らみが出る！
この時の恒星の流体の静力の平衡は次第にバランスが崩れて、輻射の膨張の圧力は次第に引力に打ち勝って、恒星の体積はますます大きくなって、恒星は赤い巨星に向かって溶けます！
2、太陽の最初のヘリウムフラッシュ
水素シェルの加速燃焼はより多くのヘリウムを蓄積し、中心ヘリウム核の品質が増加するにつれて、ヘリウム核の収縮はより高い温度を発生し、ヘリウム－3を点火する温度に達すると、ヘリウムの凝集は急速に開始される。ごく短い時間で、中心はすでに簡単な状態にあるヘリウムカーネルは数分間で凝集して完成します。多くの友達がヘリウムの凝集が激しいと紹介していますが、実は間違っています。正確には通常の条件で核融合ができます。内核は熱圧力によって内部核の温度を調節します。しかし、簡単なヘリウム核は極めて緻密なカーネルであり、このような調整機能を備えていないので、この過程は極端な時間で完成され、発生したパワーは超新星爆発に次ぎます。電子の単純な状態にあるヘリウム核の質量は恒星質量の約40%であり、この過程でコア質量の約6%が炭素に転化される。太陽の最初のヘリウムフラッシュは、主系列星から12億年後に発生します。
ヘリウムの瞬きを経験している桜井の星
ヘリウムフラッシュ爆発のエネルギーは大きく膨張したケーシングに吸収されるので、ヘリウムフラッシュを直接観測するのは難しいですが、ヘリウムフラッシュが直接観測されます。すなわち、白色矮星がバック星の物質を吸着して水素シェルを形成して蓄積し、暴走する融合は新星爆発を形成します。バック星が大部分の水素を失ったら、ヘリウムが白い矮星に吸い込まれて、白い矮星ヘリウムができます。
太陽のヘリウムフラッシュ時代
最初のヘリウムフラッシュのエネルギーは殻に散逸された後、核引力の作用で水素シェルが発生し続け、またヘリウムが凝集して蓄積されるようになります。一定の品質に達すると、ヘリウムフラッシュはまたヘリウム炭素核外層で発生し、この過程を往復します。
太陽はこのシーソーの繰り返しの中で膨張していって、最終的に2 AUの直径に達することができて、つまり太陽の外部の気殻は地球の軌道の近くに達成して、上図のオレンジの小さいボールは太陽の主な序星の時代で、両者のコントラストの格差は普通の大きさではありません。
この過程で太陽の光度は繰り返し変化します。外筐まで内核から遠くなります。
太陽の白い矮星期
もちろん、内核の引力はもはや遠く離れた外殻を縛ることができない時、太陽の発展は次の段階に入ります。気殻は惑星状星雲になります。内核は中心に残してその簡単な形の白い矮星をします。このような日星の内核の品質は銭拉塞卡の極限を突破することができません。矮星星の究極の目標の中で最後の一つは元素の天体を分けることができます！
IC418は天兎座の惑星状星雲に位置し、直径0.3光年、地球から約2000光年、太陽の未来も惑星状星雲であるが、将来の形は推測できないが、激しい超新星爆発に比べて惑星状星雲の広がりは非常に暖かく、その形は円形または楕円形のものが多く、例外も少なくない。じゃないと、どうやって惑星状星雲になりますか？
人類は今、生物、化学などの自然科学技術の発達によって、好奇心の強い人たちに多彩な心の糧を与えています。人類は探求と発明の同時に自己価値を肯定して、人々は科学技術の持ってくる福祉を享受している同時にも楽しみを収穫しました。
恒星の進化は品質と密接に関係しています。質量の異なる恒星の進化のルートは全く違っています。
太陽の前身
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太陽は初期の恒星超新星爆発後の埃雲に誕生しました。それは初代恒星ではありません。これは太陽スペクトルから多くの太陽に属さない元素を発見しました。証明できます。星雲の不安定性から崩壊が始まり、球状体が形成される初期の恒星胚胎までは、元の恒星の過程で、太陽の生涯で初めて質的変化を経験します。木星の13倍以上の質量を持つため、伝説の中に存在する褐色矮星です。
「褐色矮星」の概念は1975年に米国の天文学者ジーン・タートが提案したものであるが、80年代後半に水素の同位体重水素の重合体下限が1.2%M唴（太陽質量の1.2%）に修正されたため、木星以上と赤矮星の間に正式に存在する天体は褐矮星と呼ばれる。
地球に一番近い褐色矮星はNASAの広域赤外線巡天探査衛星（WISE）が2013年に発見したLuhman 16（6.5光年）である。この種の天体は発光が極めて暗いので、可視帯では存在を探知するのは難しいが、広域赤外線哨天衛星は視野を広げている。
2、主序前星
これは太陽が主系列星になる前の最後の段階で、原始惑星盤の塵がまだ完全に星に落ちていない前には元の恒星と考えられています。もちろん恒星風が周囲の塵を運び始め、恒星の吸着過程が停止し、太陽が正式に主系列星の一員となります。
主なプロローグ星：太陽のような恒星に対して、主なプロローグ段階は水素元素の燃焼を主とする段階であり、これも恒星の流体静力バランスの段階であり、主なプロローグ段階で運行するのは恒星の最も安定した段階である。
太陽の主序星
太陽の主な秩序の段階が始まる前に、その内核の水素元素の核融合の過程はすでに始まっていますが、太陽の内核の核融合の過程を主な序星の段階に置いて紹介します。分かりやすいです。
1、太陽の燃料
上記では、褐矮星段階の重水素凝集を紹介しましたが、この段階は重水素（2 H）とリチウム（7 Li）の核融合に達することができます。しかし、これはあまり長くは続かないです。太陽は先代の恒星超新星が爆発した後の星雲に誕生して、星雲の中で多種の元素を含んで、しかし太陽の主な序星の段階にとって、利用することができるのはつまり水素とヘリウムの元素で、その他の元素は役に立ちませんでしたか？水素元素の核融合のためのプラットフォームです。
水素の同位体は三つあります。それぞれ：
1陽子+1電子の氕
1陽子+1中性子+1電子の重水素
1陽子+2子+1電子のトリチウム
重水素の割合が低いことを説明しましたが、トリチウムの割合はより低いです。結合エネルギーの関係で重水素とトリチウムが比較的に変わりやすいことを知っています。ITER（国際熱核融合実験炉）は重水素トリチウムの凝集を実現するために努力していますが、太陽はだめです。
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プロトン反応性鎖の第一段階の2つのプロトンの氕反応は，上の図のように重水素を生成する。本当の過程はこのようにして、2つの陽子が最初にヘリウム−2に集まりますが、この元素は極めて不安定で、1つの陽電子とニュートリノを放出して、1陽子＋1中性子の重水素になります。
しかし、このプロセスは非常に遅いです。もし太陽の内部にはこの二つの陽子しかないなら、10億年以上経ってからこのような機会が発生するかもしれません。なぜ可能性はそんなに低いですか？陽子と陽子の間のクーロン斥力はほとんど不可能になるので、チャンスがないでしょうか？もちろん、今は太陽が燃え続けています。これはミクロ粒子間で起こる「量子トンネリング効果」の結果です。だから皆さん頑張ってください。量子力学は、不可能なことも可能になると教えてくれます。また、太陽内核の極めて高温の地域には陽子があります。この機会はまだ頻繁に発生しています。
陽子反応連鎖の第二段階重水素と氕反応はヘリウム−3を生成し、中性子の中和があり、この反応に必要な結合エネルギーは明らかに減少し、さらにその放出エネルギーは陽子鎖の第一段階の氕氕凝集よりもはるかに高い。以上の図のように、1陽子＋1中性子の重水素と1陽子の氕がクーロン斥力を克服して結合し、5.494 MeVを放出しました。これは太陽内核が大量発生している過程です。プロトン反応チェーン以外にも、種類の日恒星には、炭素窒素の酸素サイクル（ベース-魏茨澤克-サイクル）がありますが、太陽にはわずか1.7%のヘリウム-4核が炭素窒素の酸素サイクルを介して発生し、太陽より大きな恒星は主に炭素窒素の酸素サイクルを経て発生します。
3、流体静力バランス
主なプロローグ段階では、太陽内核融合による放射圧と引力崩壊は相対的にバランスのとれた段階にあるので、主なプロローグ段階の太陽は非常に安定しています。12光年外の天倉五よりも、強烈なフレア活動がほとんどない恒星にとっては違いがありますが、太陽の後期に比べて、今はまだ太陽のゴールデンタイムです。この時間は70～80億年ぐらい続きます。太陽の誕生から46億年が経って、この段階はもう半分以上経ちましたが、未来は太陽の発展に従ってだんだんバランスが取れなくなります。
太陽の赤い巨星
0.5 M以下の恒星は赤い巨星の段階には発展しません。カーネルの対流層が直接表面に達するので、中心にヘリウムが堆積しません。下図は異なる質量の恒星の構造です。
1、早期水素加速燃焼の膨張段階
上の図は、主なプロローグ段階の恒星の内部構造であり、環状矢印は流れ層に対する模式図であり、稲妻矢印は放射層の模式図である。星の主なプロトン段階では、プロトンチェーンの循環を経てヘリウム元素が生成され、太陽品質の引力崩壊エネルギーは、主なプロローグ段階でヘリウムを核融合させるには十分ではないので、ヘリウム元素が蓄積された後、燃焼できないヘリウムカーネルは収縮する。
カーネルの収縮によって、外殻部分の水素がカーネルに入ることがあります。（これは時間がかかります。太陽は数千年のヘルツギャップを経験します。つまり、中心の水素燃焼を終了します。水素層の燃焼はまだ開始されていません。）内核温度が上昇するため、この時の水素元素は燃焼が加速して燃焼し、主系列星の段階より大きなエネルギーが発生します。その結果、放射圧が急増します。膨らみが出る！
この時の恒星の流体の静力の平衡は次第にバランスが崩れて、輻射の膨張の圧力は次第に引力に打ち勝って、恒星の体積はますます大きくなって、恒星は赤い巨星に向かって溶けます！
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水素シェルの加速燃焼はより多くのヘリウムを蓄積し、中心ヘリウム核の品質が増加するにつれて、ヘリウム核の収縮はより高い温度を発生し、ヘリウム－3を点火する温度に達すると、ヘリウムの凝集は急速に開始される。ごく短い時間で、中心はすでに簡単な状態にあるヘリウムカーネルは数分間で凝集して完成します。多くの友達がヘリウムの凝集が激しいと紹介していますが、実は間違っています。正確には通常の条件で核融合ができます。内核は熱圧力によって内部核の温度を調節します。しかし、簡単なヘリウム核は極めて緻密なカーネルであり、このような調整機能を備えていないので、この過程は極端な時間で完成され、発生したパワーは超新星爆発に次ぎます。電子の単純な状態にあるヘリウム核の質量は恒星質量の約40%であり、この過程でコア質量の約6%が炭素に転化される。太陽の最初のヘリウムフラッシュは、主系列星から12億年後に発生します。
ヘリウムの瞬きを経験している桜井の星
ヘリウムフラッシュ爆発のエネルギーは大きく膨張したケーシングに吸収されるので、ヘリウムフラッシュを直接観測するのは難しいですが、ヘリウムフラッシュが直接観測されます。すなわち、白色矮星がバック星の物質を吸着して水素シェルを形成して蓄積し、暴走する融合は新星爆発を形成します。バック星が大部分の水素を失ったら、ヘリウムが白い矮星に吸い込まれて、白い矮星ヘリウムができます。
太陽のヘリウムフラッシュ時代
最初のヘリウムフラッシュのエネルギーは殻に散逸された後、核引力の作用で水素シェルが発生し続け、またヘリウムが凝集して蓄積されるようになります。一定の品質に達すると、ヘリウムフラッシュはまたヘリウム炭素核外層で発生し、この過程を往復します。
太陽はこのシーソーの繰り返しの中で膨張していって、最終的に2 AUの直径に達することができて、つまり太陽の外部の気殻は地球の軌道の近くに達成して、上図のオレンジの小さいボールは太陽の主な序星の時代で、両者のコントラストの格差は普通の大きさではありません。
この過程で太陽の光度は繰り返し変化します。外筐まで内核から遠くなります。
太陽の白い矮星期
もちろん、内核の引力はもはや遠く離れた外殻を縛ることができない時、太陽の発展は次の段階に入ります。気殻は惑星状星雲になります。内核は中心に残してその簡単な形の白い矮星をします。このような日星の内核の品質は銭拉塞卡の極限を突破することができません。矮星星の究極の目標の中で最後の一つは元素の天体を分けることができます！
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人類は今、生物、化学などの自然科学技術の発達によって、好奇心の強い人たちに多彩な心の糧を与えています。人類は探求と発明の同時に自己価値を肯定して、人々は科学技術の持ってくる福祉を享受している同時にも楽しみを収穫しました。
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