#大叔的影响力# 乔布斯给库克的忠告受益终身

库克说：“乔布斯让我我接手CEO的职位，我说我担当不了。然后他给了我一句让我受用终生的建议：你要保持专注，永远不要问自己这个问题——如果换做乔布斯，他会怎么做”。

专注正是乔布斯的最珍贵品质，他的精神可以极度聚焦，张小龙就曾推崇乔布斯瞬间把自己变成傻瓜的能力——这其实就是一种专注能力的体现，因为专注而简单。

乔布斯告诉库克：“有人批评我脸皮厚，但我认为，每个 CEO 都要有顶住非议的能力，否则人太敏感、耳根子太软，是当不了 CEO 的。社交媒体上有太多的噪音，你要坚持自己的决定”。

做重要的事，需要有“唯我独尊”的意志，不管别人怎么说，我就是按照自己的方式去做。舍我其谁，当仁不让。要相信，别人并不比你强多少。

本家庭主妇来惹

最近滴 uwant多功能布艺清洗机

真的是快要解放我的双手啦 原本耗时一小时打扰房间的地毯 but拥有了uwant介个洗地机只需要15分钟

家里地毯上的污渍一直都洗不掉 老公让我用用介个 我放着414的心态
结果我就边喷水边用刷头刷洗 清洁的污水不但没有残留在地板上 还被吸走了 地毯瞬间干干净净了
加上除螨清洗剂还能除螨 真的是一举两得

机器很轻还带滚轮 方便移动 省事省力省心！
傻瓜式操作 上手简单
有了uwant 再也不怕地毯上的污渍惹‼️
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  《森田疗法》 又称蝉疗法   

起源：日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立，取名为神经症的“特殊疗法”。森田正马教授病逝后，他的弟子将其命名为“森田疗法”。

      主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效 。

森田疗法的核心是八个字：顺其自然，为所当为。也就是：带着症状去生活。对于自身的想法和情绪感受顺其自然，允许各种想法和情绪感受的存在和发生，并且积极、主动的投入生活，在生活中获得新的体验、感受，从而获得新的看问题的角度，从而改变认知。通过行为做法的改变，来带动整体心理状态的改变。可以说森田疗法是一种傻瓜版的自助疗法，没有什么高深的理论，有的是简单的理念和行为做法。通过这样的做法普遍能够获得较好的改善。
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