胶颜羹——桃胶皂角米雪燕胶原组合(雪燕含量>30%)
桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物,是一种天然的美容佳品,仅能够补充皮肤需要的胶原蛋白,最重要的是不会产生多余的脂肪。
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节;
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维。
https://t.cn/A67nN9z6
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#健康一春# #眼睛# 【护眼佳品枸杞子】人们常说:眼睛是心灵的窗户,在互联网时代,眼睛应该说是最劳累的器官了,要说到护眼食物,枸杞子绝对是佳品之一。
1.枸杞子是一种营养丰富的天然食材,含有多种维生素、矿物质,枸杞多糖等成分,最具特点的是它含有的玉米黄素是天然食物中最丰富的,β-胡萝卜素含量也很多,这两种成分都具有保护视力的作用,帮助维护眼部血管的健康状态,保证眼睛充分的血液供应。
2.枸杞的吃法多种多样,可以直接嚼着吃,也可以泡水喝,平时煮粥做汤放点也不错,但有一点要注意的是,不论怎样吃,一定要把枸杞嚼碎了吃下去效果才更好。一天20克左右即可。
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