#线路工的“毫米级”守护#“上跑千吨重，下养毫厘精。线路工要经得住大自然的风霜雨雪，熬得住四季的冷热交替，一点点给自己的人生增加厚度，路才会走得更远。”这是李亚东对工作的感悟。他认为自己很平凡，只是坚持比别人多学一点、做好一点、想深一点，对待工作用心、用力、用情，无愧于岗位，无愧于铁路事业。

梁红每天坚持读半小时的书Day 494《捕捉儿童敏感期》

空间、时间的敏感期

孙瑞雪

空间、时间的敏感期是所有敏感期中最有趣的一个敏感期，因为透过时间和空间，我们一下被界定在一个位置，这个位置在早先还是一个感觉的状态，在其后发展中，位置就逐渐转换秩序。如果没有对时间和空间的感知，就不会发展出更为抽象的秩序。

所有的孩子出生时从子宫摔落的一个大空间中，首先要体验的必须是空间。他要在空间中体验空间，使用自己的身体体验空间，然后透过超越自己的身体，探索这个物质世界的空间，才能够把自我跟现有的物质世界完好地结合在一起。

同样，儿童从出生开始也必须感觉时间。刚开始——有了需求，哭，马上就要得到，不懂得这是需要时间的。然后，在成长的过程中，急切感逐渐得到一些缓解。想要——得不到，哭声可以不那么急切。再然后，想要，不是什么都可以马上得到，可以稍微缓冲一下。直到5岁儿童才逐渐发现，所有的事情和愿望是要通过时间来完成的……直到孩子在内心不仅感觉而且可以把握时间。不仅事情需要多少时间，而且获得什么样的心理和智力需要多长时间，也开始在孩子的内在建构出来，时间的智能变成了一种高智慧的历史感，世界和自己就被放进历史的长河和宏观的把握之中了。这个过程是依靠孩子在自由的环境中完成的。

所有这些心智都是在具体的生活中，依靠儿童的兴趣完成的，它体现在生活的点点滴滴。所以儿童喜欢做什么，就变得很重要。

满满喜欢寻找下水井盖上的洞洞，然后将小东西从洞眼儿塞进去；在墙上发现一个小洞眼儿，也会往里面塞东西。塞东西到一个洞洞里成了他乐此不疲的工作。妈妈看他忙乎着，虽然不打断他，却满心疑惑。

我们知道儿童空间敏感期的发展从0岁开始一直持续到6岁，而最早的空间敏感期是这样的：他首先会发现这一物体和那一物体是分离的，所以他喜欢把一些东西从高处拨拉到地上，然后寻找，再拿到高处，拨拉下来。这是儿童最早的对空间的感受。这个感受过去之后，儿童就会发现：一个空间里边的能抖出来，外边的能塞进去。所以儿童见了洞洞就会把一个东西塞进去。这个活动在儿童1岁左右的时候非常频繁。

紧接着儿童开始不断垒高、推倒、再垒高、推倒，这是最典型的感知空间发展的一种能力，是对于空间感受的过程。这个感受是儿童智能发展的关键所在。接着儿童会对一个狭小的空间非常感兴趣，比如钻到大衣柜里、桌子下面玩耍。之后儿童对爬到某个高处有兴趣，我们常常看见小朋友反复爬楼梯，实际上，这都是儿童在运用身体对空间把握的一个过程。比如说，儿童不用腿走着下楼梯，会倒着下，原因是儿童对手的把握要超出脚，所以儿童必须对手有把握之后，才有决心和心理能力再使用他的腿，这样结合起来，他才觉得能准确把这个楼梯的过程走下去，这就是身体对空间的探索。这时候的孩子对爬窗台、爬桌子、爬楼梯、爬栏杆都会有巨大的兴趣。

这个阶段过去以后儿童的能力又得到了提升，开始喜欢从高处往下跳跃。这个过程除了儿童在感受空间的大小外，他还在用他的皮肤、他的肌肉、他身体所有的东西来感知这个空间有多大、多高、多远。儿童发现自己从这个高度往下跳的时候，心里已经能够承受了，就会跳下去。儿童透过经验发现对这一空间高度得到把握，能够再一次承受，就会探索更高的空间。所以对空间的把握，完全取决于一个人在心灵上能够承受多大的一个空间的状态，这决定了儿童未来对这个世界的探索能力，为未来发展埋下了非常重要的基础。

空间的敏感期可能给家长造成的危机感比较大。很多妈妈因为害怕，不许孩子趴在桌子上，不许从窗台上往下跳过去，孩子钻到一个小地方……实际上很早的时候国际上就有一个“视崖实验”：儿童在玻璃板上爬行，但凡看到玻璃板下面有一个在视觉上表现出低洼的部分都不会爬过去。这证明儿童对环境的把握是有天然的自卫意识的。我们可以跟在孩子几米以外保护他，而不要没完没了地唠叨，不要设置那么多的限制，不要在孩子刚有点不平衡的时候就把手支上去扶住。妈妈需要有承受危险的心理力量，不要把这种危险“说”给孩子，这会给孩子带来巨大的危机感，破坏儿童自己保护自己的能力，同时也丧失了探索世界的机会。

所以我们要告诉家长的还是那一句话：给孩子爱和自由。所有的孩子在这个年龄段都会有这样的需求。空间敏感期对空间的探索，是儿童一个自我创造的过程、一个突破极限的过程。

孩子需要在各种各样的空间中来感知不同的空间，上下、里外、空旷与狭小、方圆。只有在小的空间中孩子才有明显的空间感。孩子透过感知不同的空间进而建立空间的概念。

细小事物

对极小而精致的东西感兴趣。

紧握小木钉

2岁的丁丁有一双黑溜溜的大眼睛。入园的第三天，老师就发现他总喜欢手握一些很小的东西，有小珠子、小笔芯、小线头、小纸片，并且是牢牢握在手心，生怕别人抢了去似的。

一次工作结束后，他把一个小木钉带出了教室，老师发现后，请他归位，给他紧紧攥着小拳头，无论如何都不肯放手。

【35万！杭州男子一辆轿车“镶进”嘴巴！种植牙为什么这么贵？看完赶紧好好刷牙吧】什么？种植牙齿花了35万元！这可相当于一辆中档轿车呀。
这段时间，杭州老张（化名）总是不经意间把那口白牙亮出来。贵是真的贵，但是感受也是真的不一般。原本的一口烂牙，不仅不美观，还影响进食，时不时地罢工“闹事”。“没想到换了口牙，感觉换了个人。”
都知道种牙贵，可是为什么这么贵？
“这还不算最贵的。其他城市，有的只是种植半口牙，费用都是50万以上。”杭州口腔医院种植中心副主任医师孙岩听说记者的问题后笑了，“种植牙齿的价格，相差其实蛮大的。这就好比，‘镶进’嘴巴的汽车，是桑塔纳还是宝马了。”

种植一颗牙齿超过1万元

8月25日上午，33岁的周女士（化名）找到了孙岩。
她被牙周病困扰了蛮长时间，十多颗牙齿都出现了松动，手轻轻一碰，牙齿都会前后晃动。这已经不仅仅影响到进食了，她说都无法正常工作，与人交流，“担心一不小心，舌头用力过猛，碰到牙齿，掉了一颗，多尴尬。”
孙岩做了一番检查后，发现周女士的满口牙齿“岌岌可危”，那些还没有“摇摇欲坠”的牙齿也已经受到牵连，非常“脆弱”，已经无法保留。他给周女士做了一个全面的全口种牙方案，费用十多万元。
周女士没有马上同意，毕竟这是一笔“巨额”支出，她要和家人商量。
孙岩说，周女士选择的还不是最高档的。
随着种植的普及，种植牙齿的价格也会分层。好一点的材料，全口要二三十万，普通材料全口也要十多万。
随着国产和韩国植体进入市场，种植牙齿单颗的价格，几千元，欧美等高端植体，大部分是万元起步。所以现在种植市场已形成高中低的不同档次，可以根据患者的自身情况选择。

种牙为什么这么贵？

器械材料就不便宜，包括种植机、耗材、工具盒等。种植牙齿对医生的要求也会高，所以技术含量也算在费用中。“种牙也并非大家想象的那么简单，前后耗时2-6个月，为了精准种植，前期需要做很多准备，是大家看不到的，后期还需要印模、试戴、调整咬颌等，非常繁琐。全程越完善，投入成本越高。”孙岩解释，即使使用了相同的材料，因为每个环节不同，包括环境和服务，都会影响到最后的价格。
这也就解释了，同样是种植全口牙齿，为什么有人七八万就能搞定，而有人甚至要花了近百万。

种植牙的主力军是中年人，七八十岁的老年人也有

只要是成年人，出现缺牙的状况，都可以种植牙齿。
缺牙，不仅仅影响口腹之欲，也会影响生活质量，对社交造成很大困扰。
“现在人们越来越追求生活质量，对牙齿也很看重。种植牙的主力军是中年人，有些七八十岁的人，都会来种牙。”孙岩说。
简单来说，种牙是以种植材料埋植到牙槽骨内(种植体)，再在其上做假牙的一种“假牙”修复方法。它是现在牙齿缺失的修复技术之一。
对于缺牙的人来说，要么是装个普通活动假牙，要么是做固定桥，很多明星做的全瓷牙就属于这类，花费也较高。还有一种便是种植。“现在种植牙齿成为了不少人的首选，因为稳定性高，不会有脱落的风险，而且牙根是独立的，不会影响到其他牙齿，还好看，跟自己的牙齿一样，可以用二三十年。”

什么是有效的刷牙？你会刷牙吗？

随着这么多年的发展，孙岩看到了人们保护牙齿意识的改变和提高，同时也发现，生活方式的改变也增加了牙齿疾病的发生。
比如说，食物越来越多样，生活方式不健康，刷剧的时候嘴巴也不停。
困扰大家的牙齿疾病，主要就是龋齿和牙周病。像牙周病，人群中80%的都有，就是程度不一，有些严重的满口牙齿都用不了。
所以要做的第一步，就是保护自己的牙齿，要善待它。
高质量的刷牙是必须的。这里面的学问可多了。严格遵守的话，一日三餐，餐后都要刷牙，每次按照巴氏刷牙法坚持3-5分钟。避免高频率的碳酸、糖分、淀粉的摄入。“既然不能强制控制食物，那就集中一个时间段进食。比如这半个小时，我就吃东西，无论吃什么。避免那种吃吃停停，始终在吃的状态。”
每天使用牙线也是必须的。每个人都要学会使用牙线，可以有效地提高牙齿的清洁，防止食物残渣损坏牙齿。 现在市面上出现了不少冲牙器，孙岩做过测评，其实这类产品并不能代替牙线。
还有一个，就是半年洗一次牙，顺便做次牙齿检查。
“这么严格，感觉好难坚持。”不少人都感叹。
“总比减肥来得轻松呀。”孙岩打趣说。（钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 竺一丹）