#满汉大餐牛肉面# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#美食新品安利大赛##宝藏零食种草机#
我想打破“健身人群”不吃泡面的刻板印象。健身是为了更好的吃吃喝喝，当然在吃泡面上也有自己的套路！

【健身人群吃泡面不发胖套路】
1.选面一定要选蛋白质丰富的，比如你看这个满汉大餐自带大块肉的！反正我吃着挺带劲的！
2.泡过面的水倒掉，可以倒掉多余的油脂和盐分

口味：
3..这碗面自带的笋包和酸菜包，都是大颗大课的那种菜哦，很过瘾的。提升了咸度，所以标配的酱包我就放了一丢丢丢丢丢~（别扔，你下次吃其他的可以调味）
4.吃泡面的灵魂就在于可以自由发挥。加菜码是对泡面最起码的尊重。十分十分推荐大家加入鸡蛋和蔬菜类关东煮（不要鱼丸哦）

5.最后还要配上自己喜欢的新鲜蔬菜！
你看嘛，泡面也可以吃的高蛋白底油低盐有营养嘛！但前提，满汉大餐的这碗自带大块肉的碗面你得先安排一下哈！

很多时候真是意难平，在一段不幸的婚姻中双方都是受害者，你懂得的道理未必对方会懂。不过对方懂与不懂跟我其实已经没有太大关系，但是总拿过去的事情来找你说事，这就恶心吧啦了。从前还总是气不过的要争个谁是谁非，到现在虽然还是会气，但总不能狗咬狗吧！
时刻提醒自己，不跟智障一般见识。不管对方说什么，那都是别人的事，我不能跟自己怄气啊，我只能管好我自己，时刻让自己保持清醒的状态，不被任何人影响。
虽然还不能完全做到，人生那么长，一点点努力总会有豁然开朗的那天。
周周啊，你就是豁达，你是天生的智者，你是你的领路人，你的人生只能你自己选择，并且会越来越好。你还那么美，那么可爱，遇到这点挫折又算得了什么呢，对不对。
至于孩子的事，我想了想，不管在哪一方，都对他的人生有利有弊，还好我们都爱着他，暂时的放下不是真正的放下，是为了更好的将来吧。我想，以后我的宝宝你会懂的吧，不管怎样，你知道我爱你就好，只希望你健康快乐平安的长大。我们都过好各自的人生，未来见[爱你]#生活的模样##心情日记#

又想清了一些心理细节

当一个人有情绪的时候
你是否能去包容ta

是否能按耐住自己的情绪
糟糕的处境
去承托对方

当然
这里没有说对错
毕竟我那个当下情绪状态
确实是“自身难保”

不管对方是否有目的
我只在想自己
是否有这份情绪把控能力

没有疑问
没有责怪

用友人的话说：
你已经不错了，是为了生活的更好

这些感悟
也是为了更好
更好的经营感情
更好的提高感知力
更好的了解人性
更好的自我成长