#夏日健康总动员##营养知多少##内行才知道# 【流口水的娃，妈妈不要忧伤！】
流口水，又称流涎，是宝宝在生长发育过程中较常见的现象，多见于宝宝的萌牙期，或添加辅食以后，那么，流口水对宝宝来说，到底是喜！？是忧！？
□水，学名叫“唾液”，是由口腔内唾液腺分泌的液体。祖国医学称其为“津液”。这个津，不是那个精，听错了就麻烦了。
流口水是一个生理现象
口水分泌的有一定的规律，一般来说，宝宝流口水是个阶段性现象，有一定的规律性。
3个月以内的宝宝口水少。新生儿是不会流口水的。因为婴儿早期的唾液腺不发达，分泌的唾液较少。唾液里面的主要成分是唾液淀粉酶，主要作用是帮助淀粉的吸收。
母乳喂养的宝宝，母乳是主食，母乳的消化只需要蛋白酶和脂肪酶，不需要淀粉酶。蛋白酶在胃部分泌，母乳自带脂肪酶。所以，吃母乳的宝宝或者吃配方奶的宝宝并不需要淀粉酶，自然也不需要口水君出场。所以唾液腺在四个月以前，只是躲在幕后，慢慢地成长和发育。
5～6个月宝宝开始流口水了
大多数宝宝在六个月之前只需要纯母乳喂养。到了五六个月时，细心的家长会发现宝宝的增长速度渐渐变慢了，体重增长并没有头三个月长得快。到了五六个月，如果继续纯母乳，不加辅食，可能生长速度会继续减慢。此时家长要考虑给宝宝添加辅食了。
宝宝添加的第一种辅食通常是米粉。米粉的主要的成分是淀粉。淀粉的消化就需要淀粉酶的参与。而此时宝宝的唾液腺也刚好发育成熟，开始源源不断地分泌淀粉酶，也就是说，宝宝在5～6个月时开始流口水了。
给宝宝添加淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝宝5~6个月时唾液分泌明显增多。但宝宝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流的现象。
口水流得最频繁的时期，恰好又处在宝宝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈,会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的三叉神经，也可激发睡液腺反射性地分泌。
两岁之前停止流口水
大部分宝宝在两岁之前,因为口腔肌肉运动功能的发育成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，能够及时把口水噎入食道，口水不再往前冒了，嘴边也不再湿嗒嗒了。
如果两岁以后的宝宝依然要流很多的口水，需要注意孩子的吞咽神经功能的发育是否有障碍。譬如脑功能发育不全的孩子五六岁了，还在流口水。
口水的生理功能：
1.帮助淀粉类食物进行消化和分解；
2.口水中还有溶菌酶，保护宝宝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙;
3.提高舌头上味蕾对食物的感应，促进味觉的发育，提高宝宝食欲;
4.保持口腔潮湿，维护口腔和牙齿的清洁；
5.有利嘴唇和舌头的运动，起润滑作用，有助于发音、说话等语言功能的发育；
6.有利于宝宝对固体食物的吞咽。
口水过多的原因与弊端
原因：
• 唾液腺分泌旺盛；
• 吞咽功能发育较缓慢；
• 食物频繁刺激；
• 口腔疾病，各种原因的口腔炎、舌炎、咽峡炎及扁桃体炎。
除此之外，少数宝宝口水过多可能与大脑发育障碍或疾病，如先天性脑发育不全、先天愚型、脑炎或脑膜炎后遗症有关。
弊端
• 外观显得脏兮兮的，不招人喜欢。
• 口水偏酸性，其中又含有一些具有腐蚀性的消化酶，所以，当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤最外面的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹等皮肤疾病。
对于口水过多宝宝的护理要点
• 随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可太用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的棉质手帕或毛巾为宜，或柔较的面巾纸。不要用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。湿巾纸吸水性太差，不适合口水时的护理。
• 常用温水洗净口水流到处，然后涂上润肤霜，保护皮肤。
• 给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。围嘴保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。
• 宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水弄脏，要勤洗勤晒，以免孳生细菌。
• 6个月后的宝宝要及时添喂淀粉类辅食，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力。
• 用安抚奶嘴训练宝宝的吸吮能力。不过建议妈咪尽量在宝宝1岁前戒掉奶嘴，避免影响牙齿的发育。
• 如果宝宝皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治，请医生给予正确的治疗。
• 局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。
特别提示:如果宝宝口水流得特别严重，应该来医院检查一下，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。
（原创科普，尊重版权。欢迎阅读，可转发给有需要的家长）
流口水，又称流涎，是宝宝在生长发育过程中较常见的现象，多见于宝宝的萌牙期，或添加辅食以后，那么，流口水对宝宝来说，到底是喜！？是忧！？
□水，学名叫“唾液”，是由口腔内唾液腺分泌的液体。祖国医学称其为“津液”。这个津，不是那个精，听错了就麻烦了。
流口水是一个生理现象
口水分泌的有一定的规律，一般来说，宝宝流口水是个阶段性现象，有一定的规律性。
3个月以内的宝宝口水少。新生儿是不会流口水的。因为婴儿早期的唾液腺不发达，分泌的唾液较少。唾液里面的主要成分是唾液淀粉酶，主要作用是帮助淀粉的吸收。
母乳喂养的宝宝，母乳是主食，母乳的消化只需要蛋白酶和脂肪酶，不需要淀粉酶。蛋白酶在胃部分泌，母乳自带脂肪酶。所以，吃母乳的宝宝或者吃配方奶的宝宝并不需要淀粉酶，自然也不需要口水君出场。所以唾液腺在四个月以前，只是躲在幕后，慢慢地成长和发育。
5～6个月宝宝开始流口水了
大多数宝宝在六个月之前只需要纯母乳喂养。到了五六个月时，细心的家长会发现宝宝的增长速度渐渐变慢了，体重增长并没有头三个月长得快。到了五六个月，如果继续纯母乳，不加辅食，可能生长速度会继续减慢。此时家长要考虑给宝宝添加辅食了。
宝宝添加的第一种辅食通常是米粉。米粉的主要的成分是淀粉。淀粉的消化就需要淀粉酶的参与。而此时宝宝的唾液腺也刚好发育成熟，开始源源不断地分泌淀粉酶，也就是说，宝宝在5～6个月时开始流口水了。
给宝宝添加淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝宝5~6个月时唾液分泌明显增多。但宝宝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流的现象。
口水流得最频繁的时期，恰好又处在宝宝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈,会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的三叉神经，也可激发睡液腺反射性地分泌。
两岁之前停止流口水
大部分宝宝在两岁之前,因为口腔肌肉运动功能的发育成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，能够及时把口水噎入食道，口水不再往前冒了，嘴边也不再湿嗒嗒了。
如果两岁以后的宝宝依然要流很多的口水，需要注意孩子的吞咽神经功能的发育是否有障碍。譬如脑功能发育不全的孩子五六岁了，还在流口水。
口水的生理功能：
1.帮助淀粉类食物进行消化和分解；
2.口水中还有溶菌酶，保护宝宝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙;
3.提高舌头上味蕾对食物的感应，促进味觉的发育，提高宝宝食欲;
4.保持口腔潮湿，维护口腔和牙齿的清洁；
5.有利嘴唇和舌头的运动，起润滑作用，有助于发音、说话等语言功能的发育；
6.有利于宝宝对固体食物的吞咽。
口水过多的原因与弊端
原因：
• 唾液腺分泌旺盛；
• 吞咽功能发育较缓慢；
• 食物频繁刺激；
• 口腔疾病，各种原因的口腔炎、舌炎、咽峡炎及扁桃体炎。
除此之外，少数宝宝口水过多可能与大脑发育障碍或疾病，如先天性脑发育不全、先天愚型、脑炎或脑膜炎后遗症有关。
弊端
• 外观显得脏兮兮的，不招人喜欢。
• 口水偏酸性，其中又含有一些具有腐蚀性的消化酶，所以，当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤最外面的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹等皮肤疾病。
对于口水过多宝宝的护理要点
• 随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可太用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的棉质手帕或毛巾为宜，或柔较的面巾纸。不要用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。湿巾纸吸水性太差，不适合口水时的护理。
• 常用温水洗净口水流到处，然后涂上润肤霜，保护皮肤。
• 给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。围嘴保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。
• 宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水弄脏，要勤洗勤晒，以免孳生细菌。
• 6个月后的宝宝要及时添喂淀粉类辅食，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力。
• 用安抚奶嘴训练宝宝的吸吮能力。不过建议妈咪尽量在宝宝1岁前戒掉奶嘴，避免影响牙齿的发育。
• 如果宝宝皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治，请医生给予正确的治疗。
• 局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。
特别提示:如果宝宝口水流得特别严重，应该来医院检查一下，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。
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【丽滋卡尔 健康科普】拉肚子 多喝热水？
多喝热水这个“万能公式”，在腹泻这里就失效了。
腹泻的结果之一是脱水，患者的确需要补水，但此时喝热水反而可能加重腹泻。
腹泻后更重要的是补充电解质，药店售卖的电解质液是最佳选择，在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。
所以，不是喝热水，而是喝淡盐水，这样才能补充身体丢失的电解质。
多喝热水这个“万能公式”，在腹泻这里就失效了。
腹泻的结果之一是脱水，患者的确需要补水，但此时喝热水反而可能加重腹泻。
腹泻后更重要的是补充电解质，药店售卖的电解质液是最佳选择，在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。
所以，不是喝热水，而是喝淡盐水，这样才能补充身体丢失的电解质。
两性关系中，给你倒温水，半夜陪你吃烧烤，这些都不是什么稀有的品质。
而现实中，大把的人，却偏偏为这种低成本的付出，感动的死去活来。
真正的稀缺的是对方的谈吐，对方的知识密度，对方的视野，对方掌控局面的能力，以及情绪的稳定。
不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的，可遇而不可求。
恋爱里两个人要势均力敌，你们是并肩作战，而不是找个人，满足你的懒惰和巨婴。
要找喜欢看人优点的人。和这种人在一起心情会很好，而且也会让你越来越自信。
要找性格强大一些的，如果对方软弱，一方面遇事情你会压力极大，另一方面你情绪上也容易憋屈。
尤其是如果对方性格懦弱，你的情绪就得不到释放。
而现实中，大把的人，却偏偏为这种低成本的付出，感动的死去活来。
真正的稀缺的是对方的谈吐，对方的知识密度，对方的视野，对方掌控局面的能力，以及情绪的稳定。
不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的，可遇而不可求。
恋爱里两个人要势均力敌，你们是并肩作战，而不是找个人，满足你的懒惰和巨婴。
要找喜欢看人优点的人。和这种人在一起心情会很好，而且也会让你越来越自信。
要找性格强大一些的，如果对方软弱，一方面遇事情你会压力极大，另一方面你情绪上也容易憋屈。
尤其是如果对方性格懦弱，你的情绪就得不到释放。
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