有书～一个人真正的自律，从学会放弃开始。人生有限，学会放下，懂得放弃，才能使生命之舟更好地前行。
放弃急切之心
春秋时期思想家孔子在《论语》中说：
“无欲速，无见小利。
欲速则不达，见小利则大事不成。”
当我们一味追求速度，一心想要尽快达成目标时，往往会适得其反，越努力，离期待越远。
因为一心求成，则会少了平和的心态。
这不仅容易使人做出错误的选择，还容易让人在急中生乱。
不管做什么事，不急于求成，不急功近利，皆是一种难得的自律。
漫漫人生路，看上去的捷径，往往离目标更遥远。
万物皆有序，凡事都有一个沉淀的过程，才会孵化出结果，拥有持久的效益。
经济学中，有一个概念叫“复利效应”：凡事都有一个酝酿期，这个过程缓慢而持久，直到到达一个临界点，便会创造出持续的收益。
不要担心会浪费时间，人生没有白走的路，每一步都有独特的价值，可谓是“不以硅步，无以致千里”。
放弃急功近利之心，用自律之态，学会延迟满足。
就像心理学中的“荷花定律”，沉下心，一步一脚印，积累沉淀，终厚积薄发。
这是时间，对自律的成全。

《朋友圈记录运动生活的健身文案》

1.你付出了多少 身材知道

2.现实中没有滤镜 没有美颜相机

3.申请成为夏日辣妹的一员

4.辣妹出游记

5.夏天是做辣妹的好季节/:

6.今日健身OOTD

7.我也要穿吊带‍♀️

8.流汗才快乐

9.付出了多少 身材知道‍♂️

10.迎着晚风跑步

11.5km日常‍♀️

12.今日练腿/：

13.铁锤碎碎念

14.真正的较量开始了

15.发泄情绪的好地方

16.自律后的甜头

17.夏日辣妹

18.做一个耐撕的人

19.我小羊肖恩绝不认输

20.不允许自己不是辣妹

21. hot

22.‍♀️/

23.运动打卡      

24.自律日记        

25.近日份自律plog  

26.‍♀️运动中的细碎快乐

27.高碳日-  .

28.戴上口罩也要运动打卡

29.流汗才快乐

30.生命不息 运动不止

31.没有文案 只有流汗

32.最好的护肤水是运动后的汗水

33.你付出了多少 身材知道

34.做一个自律的女孩子

35.健身不需要文案 只要流汗

36.健身打卡 坚持运动

37.坚持早睡早起跑步打卡第20天

38.享受大汗淋漓的畅快

39.日常跑步打卡 今日状态

40.迎着晚风跑步太舒服了

#赵薇作品被下架#不明白一些傻狗为什么在下架劣迹艺人作品这件事上，忙着哭爹喊娘。

下架你就是下架了，请制片方和演员双方都自律，重拳出击才能有真正的好作品。

打工仔真的别担心那些锦衣玉食的明星因为连坐导致下架的作品，人家早赚完钱了（工作人员也早领完工资了）。

也别拿心血被毁了在这里替别人哭爹喊娘了，说不定当事人都重振旗鼓准备搞出更好的作品就你在这帮人哭丧，晦气不？