作为一名苦逼打工人
在辛苦搬砖之余一定要注意自己的健康
少吃外卖和垃圾食品
多吃营养均衡的食物，喝健康的水
如果都做不到，那就平时多注意补充一下微量元素吧
特别是维生素C真的不能断
我之前一直吃片状的维C补充剂
直到我喝了佳果源的100％NFC橙汁
才意识到喝果汁不仅可以解渴
同时又能给身体增加营养

佳果源鲜榨橙汁是我最近下午茶的快乐源泉
0脂肪0色素0香精0防腐剂
不加糖不加一滴水的精品果汁
每100g就有20mg的维生素C
这配置不愧是佳农集团出品的
口感酸酸甜甜，丝滑爽口
嘴巴和味蕾都被橙香味包围
尤其是现在正处于秋老虎时节
冰镇过的橙汁更加美味
和佳果源一起开启健康美味新生活吧！

#如何看待青年人青睐临期食品#身为苦逼的奔四男以及超市的一名员工，对临期食品也比较青睐，原因有以下两点:其一，价格低廉。由于临期品常常仅在半个月以内的保质期，短的甚至一周不到，因此常常几毛钱到几元不等，购买起来不“心痛”[哈哈]。其二，临期食品不少是进口食品或者自有品牌的食品，所以口味，用料等有的还是不错的，花最少的钱买平常不舍得买的食品尝尝鲜[馋嘴]。其三，临期食品很大一部分都属于快消品，只要对保质期没那么介意的食客，都会根据自己的喜好进行购买。 https://t.cn/8k8eo6c

考研党的救命恩菌(ง •_•)ง

作为一名苦逼的考研党，熬夜黑眼圈便秘长痘已经是我的标签，其中最折磨我的还是便秘！便秘人士上个厕所真的是，本来考研压力大，上个厕所压力更大了呜呜～

和我一样是考研的舍友都看不下去了，给我推荐了信谊P16益生菌，说她靠着每天一条益生菌续命了，喝完之后便秘好多了，痘痘也因此好了许多。

我开始尝试了半个月吧，便便问题真的是改善了好多呀，现在已经没有便秘的烦恼了，而且因为排便正常，痘痘也好多了！超赞！

这个益生菌我还是有去了解了一下，是一个老牌药企，所以益生菌方面也是采用12株名菌。而且搭配益生元，调节肠道这方面真是没得说。

食用方法也是很方便，因为考研很忙嘛，所以我一般是直接倒嘴里喝上一口水就搞定了。也可以拌酸奶啊，牛奶啊，想怎么来都可以尝试。

跟我有一样问题的小姐妹，快get上这个益生菌吧！