新疆棉花的事其实远没有我们表面看到的几个服装品牌搞事情这么简单。我们的国家早就是世界第一大产棉国了，包括控制者背后的整个生意链条，这点我国是真的强！但这背后影响到了老美那边对于棉花的定价权，这些资本主义国家没几个老实的，你影响到他们的利益他们就得想办法搞你！市场干不过就扰乱你的政治，政治搞不过就开始摸黑，都是套路罢了！品牌行不行还是得看诚心！咱不说别的，就看看54街区的厂子，海拉、江森富维、四环、富奥等等这些大众品牌、丰田品牌的各大供应商，都是本地制造，本地用人，工厂的职工多少都是家庭上阵，税收就业样样不缺，咱不说你品牌进门赚钱非得跪下啥的，诚意啥的至少得有吧？HM NIKE 得处理处理了，包括之前的NBA 别双标了好吗？#我支持新疆棉花#
一周早餐食谱丨高颜值早餐学起来，别再说小朋友不爱吃饭了！
周一 太阳吐司+苹果香蕉汁
食材：吐司2片， 圣女果四个， 鸡蛋两个，水果随意（喜欢哪种榨哪种）。
做法：
1.准备两片吐司，蛋白蛋黄分离（注意别把蛋黄搞稀巴烂）
2. 用打蛋器快速打发蛋白成立体状，堆成一圈，中间放蛋黄
3. 入烤箱上下火180°烤制15分钟，出炉啦~
PS：靠吐司期间可以榨果汁(放点枸杞点缀）
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周二 饺子皮福袋
食材：韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。
做法：
1、韭菜摘洗干净，控水。
2、将买回来的饺子取一张，放案板上表面刷上油，再摞上一张饺子皮刷油，重复这样的动作，摞5—6张饺子皮，最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。
3、把刷好油的饺子皮，先用手按压，再用擀面杖擀成一个圆的薄饼，两面都要擀圆，蒸锅中倒入清水，大火把水烧开，在蒸屉上刷上一层油，放上擀好的饺子皮，蒸八分钟即可。
4、准备调馅，韭菜切碎装碗，加盐1勺，1勺五香粉，1勺熟油拌匀，2个鸡蛋加少量盐打散。
5、韭菜提前在开水锅里过一下，然后在凉水里冲凉备用，蒸好的饺子皮，趁热一张一张撕开，取一张包入韭菜豆腐馅，把饺子皮的边缘给拢在一起，用一根韭菜叶扎起来打个结。一个个福袋依次全部做好。
6、平底锅刷上一层油，放入福袋，加小半碗水，盖锅盖，水干饺子馅料熟透，再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内，撒上黑芝麻，盖上盖子，烙至底部微黄出锅即可。
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周三蔬菜土豆泥沙拉面包卷
食材：土豆2个， 胡萝卜1/4个， 芹菜少许，全麦吐司片4片，盐＋白胡椒。
做法：
1. 土豆洗净去皮切块，以电饭锅蒸熟后压泥。
2. 胡萝卜去皮切碎，一同入锅分别蒸熟。
3. 鸡蛋入凉水水煮约10分钟，去壳切碎。
4. 芹菜洗净，切碎。
5. 将土豆泥、胡萝卜碎、芹菜碎和鸡蛋碎互相混合拌匀，以盐和胡椒调味。
6. 吐司片去边后，将白吐司铺平，填上蔬菜土豆泥后，轻轻卷起。
7. 热锅微煎表面，至面皮表面稍微香脆，完成。
建议：懒得卷卷再锅煎的，可以直接将馅料铺在吐司片上，码上鸡蛋碎吃着，也行。最合适搭配一杯果菜汁。
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周四 朴素混汤面
混汤面的精髓在于面要新鲜湿润，爆锅要充分，这样才能使最后的成品汤汁浓郁，喝起来又暖又香。有道是，南有阳春，北有混汤。
食材：鲜面条 1人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙
做法：
1.白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用。
2.锅烧热下1大匙的油，入香菇丝大火煸香，边缘微焦香味四溢，下胡萝卜丝和白菜炒匀，倒入一大碗水（冷的热的皆可），锅中发出呲啦的响声，水烧开后转中火，下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。根据面条粗细不同时间也是1-5分钟不等，可以自己掌握。
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周五胡萝卜卷+玉米汁
食材：胡萝卜一根，西蓝花少许、饼皮、鸡蛋两个
做法：
1.将胡萝卜丝、西蓝花 焯一下水（这期间可榨玉米汁），放油、盐炒熟2. 买来的饼皮，在光滑烧热的平底锅烫20秒，双面都要烫
3. 将胡萝卜丝卷在饼皮里，用牙签固定、摆盘上桌
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周六腊肠土豆蛋饼
食材：约4片吐司的吐司边，鸡蛋2颗，腊肠1段，土豆1个，五香粉、椒盐粉各少许，沙拉酱（随意）。
做法：
1. 土豆洗净去皮，切丝。
2. 把吐司边切成小块，腊肠切成小丁。
3. 打匀鸡蛋液，混入吐司边。
4. 热锅入油，先拌炒土豆丝和腊肠丁，至土豆稍微焦香时，倒入掺有吐司边的鸡蛋液，小火，两面煎香。
5. 出锅前洒上五香和椒盐，切块食用。
建议：有点中式风味的，口感棉软似蛋饼，搭配香甜的豆浆，最优！
来吧，一起来吃早餐吧！开启元气满满的一天！
周一 太阳吐司+苹果香蕉汁
食材：吐司2片， 圣女果四个， 鸡蛋两个，水果随意（喜欢哪种榨哪种）。
做法：
1.准备两片吐司，蛋白蛋黄分离（注意别把蛋黄搞稀巴烂）
2. 用打蛋器快速打发蛋白成立体状，堆成一圈，中间放蛋黄
3. 入烤箱上下火180°烤制15分钟，出炉啦~
PS：靠吐司期间可以榨果汁(放点枸杞点缀）
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周二 饺子皮福袋
食材：韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。
做法：
1、韭菜摘洗干净，控水。
2、将买回来的饺子取一张，放案板上表面刷上油，再摞上一张饺子皮刷油，重复这样的动作，摞5—6张饺子皮，最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。
3、把刷好油的饺子皮，先用手按压，再用擀面杖擀成一个圆的薄饼，两面都要擀圆，蒸锅中倒入清水，大火把水烧开，在蒸屉上刷上一层油，放上擀好的饺子皮，蒸八分钟即可。
4、准备调馅，韭菜切碎装碗，加盐1勺，1勺五香粉，1勺熟油拌匀，2个鸡蛋加少量盐打散。
5、韭菜提前在开水锅里过一下，然后在凉水里冲凉备用，蒸好的饺子皮，趁热一张一张撕开，取一张包入韭菜豆腐馅，把饺子皮的边缘给拢在一起，用一根韭菜叶扎起来打个结。一个个福袋依次全部做好。
6、平底锅刷上一层油，放入福袋，加小半碗水，盖锅盖，水干饺子馅料熟透，再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内，撒上黑芝麻，盖上盖子，烙至底部微黄出锅即可。
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周三蔬菜土豆泥沙拉面包卷
食材：土豆2个， 胡萝卜1/4个， 芹菜少许，全麦吐司片4片，盐＋白胡椒。
做法：
1. 土豆洗净去皮切块，以电饭锅蒸熟后压泥。
2. 胡萝卜去皮切碎，一同入锅分别蒸熟。
3. 鸡蛋入凉水水煮约10分钟，去壳切碎。
4. 芹菜洗净，切碎。
5. 将土豆泥、胡萝卜碎、芹菜碎和鸡蛋碎互相混合拌匀，以盐和胡椒调味。
6. 吐司片去边后，将白吐司铺平，填上蔬菜土豆泥后，轻轻卷起。
7. 热锅微煎表面，至面皮表面稍微香脆，完成。
建议：懒得卷卷再锅煎的，可以直接将馅料铺在吐司片上，码上鸡蛋碎吃着，也行。最合适搭配一杯果菜汁。
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周四 朴素混汤面
混汤面的精髓在于面要新鲜湿润，爆锅要充分，这样才能使最后的成品汤汁浓郁，喝起来又暖又香。有道是，南有阳春，北有混汤。
食材：鲜面条 1人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙
做法：
1.白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用。
2.锅烧热下1大匙的油，入香菇丝大火煸香，边缘微焦香味四溢，下胡萝卜丝和白菜炒匀，倒入一大碗水（冷的热的皆可），锅中发出呲啦的响声，水烧开后转中火，下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。根据面条粗细不同时间也是1-5分钟不等，可以自己掌握。
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周五胡萝卜卷+玉米汁
食材：胡萝卜一根，西蓝花少许、饼皮、鸡蛋两个
做法：
1.将胡萝卜丝、西蓝花 焯一下水（这期间可榨玉米汁），放油、盐炒熟2. 买来的饼皮，在光滑烧热的平底锅烫20秒，双面都要烫
3. 将胡萝卜丝卷在饼皮里，用牙签固定、摆盘上桌
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周六腊肠土豆蛋饼
食材：约4片吐司的吐司边，鸡蛋2颗，腊肠1段，土豆1个，五香粉、椒盐粉各少许，沙拉酱（随意）。
做法：
1. 土豆洗净去皮，切丝。
2. 把吐司边切成小块，腊肠切成小丁。
3. 打匀鸡蛋液，混入吐司边。
4. 热锅入油，先拌炒土豆丝和腊肠丁，至土豆稍微焦香时，倒入掺有吐司边的鸡蛋液，小火，两面煎香。
5. 出锅前洒上五香和椒盐，切块食用。
建议：有点中式风味的，口感棉软似蛋饼，搭配香甜的豆浆，最优！
来吧，一起来吃早餐吧！开启元气满满的一天！
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