很多刚生完宝宝的妈妈，在奶叔看来有一个幸福的家庭，父母健在，工作稳定，夫妻甜蜜，还有一个刚出生的可爱的孩子。然而很多宝妈会在生完孩子后心情烦闷，时不时生气发脾气。不理解的人会觉得宝妈这是矫情、没事找事。其实宝妈很可能是产后抑郁了！戳视频了解产后抑郁，别再指责宝妈啦！#产后恢复#https://t.cn/E4AKjYP
【孩子就是一台抽脂机】
刚看到一个生完二胎不久的同学发动态，配图是一张称体重的图片，显示体重为50kg，文字是 “闺女就是一台抽脂机” 。
的确，母乳喂养会消耗大量热量，有利于产后减肥，这点我自己也深有感触，儿子吃母乳吃到两岁，那两年我吃的不少，但是体重一直在下降，但断奶后，适当控制饮食了，还是长胖了几斤。
虽然母乳喂养有助产后瘦身，产后妈妈们也要正确认识，不要盲目的 “过度依赖” ，比如总给宝宝喂母乳造成过度喂养，或给宝宝喂母乳却没瘦下来觉得委屈出现太多负面情绪。
总之，坚持母乳喂养有助瘦身，但影响因素多，正确认识就好。
#产后恢复##育儿知识#
刚看到一个生完二胎不久的同学发动态，配图是一张称体重的图片，显示体重为50kg，文字是 “闺女就是一台抽脂机” 。
的确，母乳喂养会消耗大量热量，有利于产后减肥，这点我自己也深有感触，儿子吃母乳吃到两岁，那两年我吃的不少，但是体重一直在下降，但断奶后，适当控制饮食了，还是长胖了几斤。
虽然母乳喂养有助产后瘦身，产后妈妈们也要正确认识，不要盲目的 “过度依赖” ，比如总给宝宝喂母乳造成过度喂养，或给宝宝喂母乳却没瘦下来觉得委屈出现太多负面情绪。
总之，坚持母乳喂养有助瘦身，但影响因素多，正确认识就好。
#产后恢复##育儿知识#
怀孕的时候胖了20几斤，
那时经常看回自己以前的照片，
很担心恢复不了。
刚生完还不到一个礼拜，
被月子中心的产康师说【你现在没有腰咯，富贵包大】之类的话，（可能是想我买更多套餐）
最气人的是，
自诩爱开玩笑、说话直白的无脑人士不止一次说我肚子还像三四个月的。（真没礼貌[微笑]）
本来我就是比较悲观的人，
被人这样一说更难过了，
觉得不仅回不去以前，甚至更差。
但其实现实是，
一切都会慢慢复原，甚至更好。
拒绝自我焦虑，
也希望不被制造焦虑。
老娘最辣，老娘最美！！
那时经常看回自己以前的照片，
很担心恢复不了。
刚生完还不到一个礼拜，
被月子中心的产康师说【你现在没有腰咯，富贵包大】之类的话，（可能是想我买更多套餐）
最气人的是，
自诩爱开玩笑、说话直白的无脑人士不止一次说我肚子还像三四个月的。（真没礼貌[微笑]）
本来我就是比较悲观的人，
被人这样一说更难过了，
觉得不仅回不去以前，甚至更差。
但其实现实是，
一切都会慢慢复原，甚至更好。
拒绝自我焦虑，
也希望不被制造焦虑。
老娘最辣，老娘最美！！
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