《陆象先传》中有言：世上本无事，庸人自扰之。 意指自己跟自己过不去，遇事生非，疑神疑鬼的自找麻烦。 深以为然。 人行天地间，忽如远行客。世间三千事，烦恼在人心。 我们在这世上走一程，总要面对现实生活的困境，人际关系的复杂，以及婚姻情感的挫折。想不开、放不下的事太多，全然堆在心头，终会积劳成疾。 若能不为生活所困，不被他人所扰，实属一件幸事。 因此，做人，千万别想太多；生活，还是简单些好。

【转】岁月无情，人生匆匆，尘世间的纷纷扰扰，随着时间越积越多，原本纯净的心灵被沾染，昔日快乐的一面被风干。人生，犹如杯中水，我们看到的是清澈，其实不可能没有一点杂质。生活，就要有一些不易，人生，就要有一些无奈，才能让我们日渐麻木的心，有那么一点点涟漪，有那么一点点波动。别看轻自己，别抱怨人生，控制好心情，才能无欲无求。人，没有十全十美的，爱，没有千尘不染的，心若包容，缺点也是个性，人若计较，优点也成不足。我们生下来就是一张白纸，因为经历的事多了，遇见的人多了，才会有了污渍和褶皱，人生的脚步匆匆，年龄的增长迅速，有时候，该让自己静一静，静看花落花开，静观世间百态，静听内心深处，静坐自我反省。心静则无虑，人静则稳重，静静的过自己的生活，静静的享自己的人生，别让不值得的人和事，扰乱了自己的好心情，心情好，一切就会好，心若静，人才能淡定。心情因人而起，却因自己而静，累了，让自己静一静，烦了，就让心静一静，沏一杯茶，一个人独饮，细品年华，煮一壶酒，约知己好友，畅游天涯，日子在茶水中，惬意自在，心能在平静时，远离纷争。心若静，风又奈何？人若静，烦恼无用！！ https://t.cn/8spWYUU

俗话说“久鸣聋”，耳鸣不治真的会变耳聋吗？耳鸣耳聋又要如何治呢？
耳鸣轻微或短暂出现通常并不被重视，耳鸣严重时则对患者产生危害。这种危害程度与耳鸣严重程度相关。其主要表现在以下几个方面：
(1)影响听力：严重的耳鸣常常影响对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。耳鸣常休息不好，产生烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉下降。

(2)影响人的生活：一旦患有耳鸣，长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣。这种恶性循环的作用，使耳鸣人的负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。这样又严重影响工作，因而造成更大的生活和压力。
(3)影响睡眠：耳鸣在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

根据耳鸣、耳聋的原因与证候进行论治，若对以耳鸣、耳聋为主症的病种尚不能确定时，可暂以耳鸣、耳聋待查作为初步诊断，并进行辨证处理。
一、机理分析
1、物堵耳窍：耳内有异物或耵聍阻塞，由于外耳气窍不通，声音传入受阻，可产生耳鸣、耳聋。
2、耳膜破损：耳受掌击或跌扑，或因雷鸣、炮震，损伤耳膜，或使耳窍受震，脉络痹阻，气血不畅，发生耳鸣、耳聋。

3、脏腑失调：禀赋不足、年老体弱、饮食不节、长期噪声等，致脏腑失调，实则为肝火亢盛、痰火内郁，上扰清窍，或气血瘀阻，窍络不畅或痹塞，致耳鸣或聋；虚则为肝肾阴虚、精血不足，肺脾气虚、清阳不升，心脾气血两虚，心肾不交、肾阳虚衰等，以致窍失所养，功能失司而耳鸣、耳聋。#耳鸣[超话]#