#白癜风科普# 孕妇白癜风患者在生活中要注意什么呢?

生活方法

一、保证合理作息，早睡早起，不要熬夜，有时间可以锻炼一下身体。

二、防止出现外伤刺激，一些外伤刺激可能会导致孕妇白癜风患者病情加重，对孕妇和胎儿都产生不良影响。

三、保持乐观的心态，如有不良情绪产生，要及时进行自我调节，心态乐观将对病情的康复起到促进作用，孕妇长期处于不良情绪中会影响到胎儿的健康，这点孕妇白癜风患者一定要注意。有些孕妇在孕期会过于担忧，深怕生出的宝宝不健康，其实这种过度担忧的情绪本身就会对胎儿健康产生不好的影响，所以孕妇们一定要注意保持心态平和、乐观。

饮食方面

在日常饮食中多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。

虽然很多妇女在怀孕期间都喜欢吃带酸的食品，但往往这些酸的食品中所含的维生素C成份也比较丰富，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等一定要少吃。

男嘉宾推荐
出生年：1991
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