飞蚊症眼前黑影幢幢　针灸配合中药内外调理顾目珠
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现代人时常用眼过度，引来飞蚊症困扰，其主要源于眼睛「玻璃体的退化」所致。飞蚊症发生时，只要眼球移动就会出现黑丝、鱼钩、云朵、变形虫等，黑黑或灰灰的阴影。中医师郑爱莲表示，飞蚊症除了老化因素之外，太晚睡或过度疲劳等都可能诱发，
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老是头晕乏力，中医教你调养方

中医视界
22小时前 · 二甲医院执业中医师 优质健康领域创作者
常会有眩晕的情况发生
这主要血管运动神经功能迟钝所致。如猛然起身，站立时，双脚的血液堆积，再加上自身有气血亏虚状况的人，血液供应不足容易出现眩晕。

调养方法
1、感到头晕眼花时，应立即躺下来休息，可能的话，让头部平卧及鞘微抬高双腿。

2、平时应避免长时间站立，蹲坐后再起身时，应从容不迫地慢慢站直体。

3、在洗热水澡后更要当心，不要因眩晕而跌倒在浴室里。

4、每晚保证至少有6~7小时的睡眠。

5.头痛的时候，可在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。

6、晕疼得很厉害，还伴有眩晕症状，最好立即去看医生。

眩晕调养方
乌鸡黄芪红枣汤

材料:净乌鸡250克，红枣100克，黄芪30克。调料:盐5克。做法:

1.净乌鸡冲洗干净，剁成块，放入沸水中焯烫去血水;红枣洗净;黄芪择去杂质，洗净，装入纱布袋中。

2.锅置火上，放入乌鸡、红枣、黄芪，倒入没过锅中食材的清水，大火烧开后转小火煮至乌鸡肉烂。

3.取出黄芪，加盐调味，吃鸡肉、大枣，喝汤即可。

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马玉平说：西医无法给自己开刀手术，情有可原。如果中医师不能给自己治病，那这个中医师就是大忽悠！李可因为过度劳累致中风后，自己给自己治疗。唐朝著名的药王爷孙思邈在100岁时，也因为过度劳累后致中风发明了大小续命汤。所以，不会给自己治病的医生，也就是一般般的中医师。马玉平年轻时，因为得风湿骨病导致冠状动脉硬化和脑血管硬化都是自己治好的。没有治疗心脑血管疾病，就用补肾祛寒邪的方法，药量大到惊人的量，治疗3年左右痊愈。疾病不但痊愈，而且人年轻了。这才是真正的自然疗法。
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