已经有三四年不再买安妮的作品 因为深受其前期作品的影响 有几年的时间整个人变得封闭 偏激 忧郁 仿佛我成了书中那些角色的一个个分身 所以那个时候决定不再接触安妮的书 后来还是忍不住 陆续又看了《眠空》《得未曾有》《月童度河》《镜湖》这些书的内容让我看到一个新的安妮 就如同我的那些分身 它们产生冲突 但又一起促进 不断完善 最终成就了现在的我 所以书的内容不重要 因为它太有主观性 有人觉得好 有人觉得不好 最终还是要靠自己的生活经历在实践中不断反省 积累 觉悟 成长 这才是一本书的意义所在 就像这本《心的千问》一千个疑问不是靠那一千个答案就能解决 只有自己的心智成熟内心不断充盈才能得到真正的解脱

今天也看书了。感觉长这么大，一直喜欢的事情就是看书。什么书都看，杂七杂八的。但看书让我感到快乐，尤其是那些散文，鸡零狗碎的事情总让人感受到烟火气。从小到大，最爱上的课是语文课，从来没变过。尽管后来的语文老师不大讨人喜欢，但我还是喜欢上语文课。现在我导教的也类似于语文的高级衍生课程，大家都不爱上，我每次却开心得很。又或许是从小我的作文就被当作范文，现在学诗词鉴赏学写诗，老师也念我的诗，喜欢这种“虚荣”吧。

这是线上催眠的效果哟[笑脸]
问题：个案是工作紧张焦虑，大的职业方向不太清晰
反馈：跟流静老师聊天的过程觉得很亲切，到催眠还是有点紧张，但是放松下来还是觉得挺神奇的。后来回过头来听录音，觉得有一段身体的感觉很奇特，就是身体像被灌了铅，意识变得很轻，后来又慢慢释放这种沉重的感觉。

做完催眠后没有想象中的大彻大悟，这两天都比较平静，是那种能掌控自己的平静感，或者说真正的自己支配自己的从容感。这种感觉是我之前缺乏的，或者说刻意忽视了。#杨紫女心理师##心理##职业规划##焦虑# https://t.cn/A65L9mkQ