謝靈運免官歸會稽，縱情逸樂，尤好山水，《宋書》本傳謂之「尋山陟嶺，必造幽峻，巖障千重，莫不備盡」。秋凉多雨，香山甚至有了泉澗，燕北苦旱，這是多年未見的異象，正宜珍重登臨，以親自然而散俗慮——我們有一個游樂群，今早已更名曰「尋陟幽峻，備盡千重」——可惜都沒什麽文化，作不出靈運的好詩，瞎玩罷了。
不過他是自命有經國才干的貴族，不爲文帝所用，僅以文學侍從相待，放浪山水，牢騷實盛；我們悉淺志俗流，輕鬆恬逸，怕倒不後於人——多玩幾天再開學吧！

#我要投诉苹果的云存储服务# 我之前是用的无费用的云存储进行备份。后来备份不了了，我就选择每一个月6元的，但是还是备份不了。后来我又加到每个月21元的，还是备不了。这都是些什么事呀？连投诉都无门。举报也办不了。这个苹果公司是不能投诉吗？如果是不能投诉的，让我知道，我免得浪费时间浪费精力浪费表情，最后还是弄得个不好的情绪。 https://t.cn/RyhYY6Z

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前几天发了吃喝plog以后、看到好多评论问我为什么吃那么多好吃的也不会胖，其实就是因为每次吃完大餐我都一定会吃“后悔yao”！[拳头]【奇美研的益生元酵素果冻】是近期我吃下来觉得效果最好的！！因为它除了可以帮助我控制体重，还能养护肠胃。

我的胃一直有些小毛病，特别在吃了火锅烧烤等等重油或者重辣的大餐/外卖以后，肠胃就会很不舒服。以前有时候不小心吃太饱就会胃胀气……！之前经过一段时间坚持吃益生菌已经调理好很多了，现在这个酵素果冻的作用就是帮我日常调理养胃+控制体重。

奇美研这款酵素果冻里的①白芸豆提取物可以帮我们阻断热量+脂肪吸收，②绿咖啡提取物可以促进能量消耗以及代谢。这两个可能是很多酵素都有的功效，但是它更还有优秀的！✨就是里面的益生菌+益生元+后生元三重协同作用，帮助我们促进消化、有效排除肠道里的垃圾！！我每次喝完它以后肚子都会有咕噜咕噜的感觉，非常顺畅！！而且不是拉肚子，就是正常的排，调理肠胃的效果非常好。

乳酸菌味吃起来QQ弹弹的！超级好吃！！真的很好吃但是大家千万不要因为好吃就吃太多啊[允悲]！这个一天不能吃超过6袋的，小叶之前以为是我买来的零食果冻一口气吃掉了好多包然后就……你们懂得哈哈[doge]

最近真的是天天出去吃好吃的，没有它的话感觉我的小肚子早就变大了！现在出门吃饭我一定会在包里放几包，小小的很好携带～口感也很好，感觉就像在吃饭后甜点！而且每次吃完它以后都有种嘴巴吃了肚子没吃的感觉[嘻嘻]，0糖0脂吃着完全没有负担，真的不戳！！

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