今天为治疗准备，手术裝入输液港:，8.20进手术室9.58才出来，麻醉不疼但过程内心相当煎熬，可以听到医生护士的聊天更让人心惊，过程中要找物件让躺着的人更惶恐，介入物进入感觉吞口水都不行了，医生与我说话都答不出来，他还以为我休克了，完成了后出来我眼都含着泪，但并不是哭出来的，做完拍片庆幸装得还到位，麻醉过后伤口有少少疼，到了下午才感觉好点，晚上不敢回家怕有何问题住在医院了，明天又是折磨的一天，真有生不如死的感觉，生存的过程太为难我了，为生存而活着的让我更难受，这只是个开始，最好程度需时一年，这一年我如何捱，对于我这种喜欢运动的人更难受，唉唉唉。不过非常感恩我家二侄子6.30就出门陪着，在手术室等着我出来不用多言语，行动代表了一切，心里暖暖，谢谢宝贝。

很多人没有参加过马拉松赛，于是可能觉得这只是普通跑跑步，忽略了其属于“极限运动”，忽略了运动过程中的艰辛和煎熬。很多人没有经历过饥寒岁月，于是可能会觉得“生活本该充满着美好”，没预计遭遇到如新冠病毒一样的致死性打击，没预计自己被击倒之后又该怎么样爬起。品味着咖啡的浓香，一定别忘了第一次含到嘴里时那吐不出的苦，根本不需要太多诠释，毕竟已经在一瞬间最直接感受到了“品味”的含义。先要开始训练，只有达到一定的训练水平，才有可能被允许参加赛事。可以回想一下自己不久前在“观影感”中的理想和雄心，假如连最基础的关口都不能通过，那么曾经的字里行间只能被视为纸上谈兵、水月昙花。社会在进步，环境在改善，但是永远不能让自己陷入忘战必危。前人栽下的大树带来一片片绿茵，大树年轮之中浸透着汗水和辛劳，不准备付出的人就根本没有资格享受这透爽和美好。一次次参加马拉松赛，一次次挑战自我，早已将未来的坎坷视为坦途，大不了多跑几公里，大不了重新来过。的确，你年轻，可是千万别拿自己的命下注，你不见得能捱得过！ https://t.cn/RXnNPIU

曾被數臭搶人老公　黃宇詩同男友返愛巢食韓燒

已故鬼才黄霑的44歲女兒黃宇詩，早年被爆跟人夫彭慶餘（Peter）玩地下情，至2014年才公開認戀恢復單身的 Peter。兩人拍拖7年多以來，感情都十分穩定，早前疫情嚴重，兩人都減少出街食飯，多留家中玩煮飯仔，雖然近日疫情終於緩和，但黃宇詩都唔幫襯餐廳，日前就同男友落銅鑼灣一超市買啤酒、調味料，然後火速回家食Homemade韓式烤肉！採訪：梁志明黃宇詩早年淡出幕前轉戰賣內衣，2011年驚爆搭上測量公司董事兼人夫彭慶餘，雖然當時她表示會跟對方斷絕關係，但3年後二人再被影到拍拖睇戲，黃宇詩才終認戀失婚男兩年，又強調跟Peter開始發展時，對方已回復單身，惟Peter前妻陳小姐後來於無綫節目《關你家事》中，數臭「小三」黃宇詩不擇手段搶人夫！玩煮飯仔
事過境遷，黃宇詩與Peter相戀至今7年多，感情穩定，去年底她向傳媒表示：「最難捱已經過咗，我哋交往、相處好舒服。」雖然明言未有結婚念頭，但他們早已像老夫老妻一起生活，早前二人又拍住拖到銅鑼灣買嘢。當晚8時許，戴上口罩的黃宇詩拎住手機在街頭Search嘢，未幾在其一聲令下，Peter便緊隨女友腳步往禮頓中心出發，兩人主要在超市睇調味料，結果逗留約半個鐘，「彭師奶」掃了幾樽韓式烤肉醬、豉油和啤酒，男友就負責畀錢同拎嘢，最後Peter搭實黃宇詩膊頭雙雙步行回寓所，估計當晚他們食自家製韓式烤肉！