#减肥##健康# 都说减肥是女生一辈子的事业!!
最近一直在减肥导致脸色蜡黄,气色差,姨妈也不准时来了
这些现象明显是身体给我发出警告了!
妈呀!我一寻思,这不行啊!就在网上查一些关于健康减肥的资料
在林允小号里更新减肥片段里面
她说减肥的时候那怕吃的很少 每天也会吃一个阿胶糕来调节气血
于是就被安利了阿胶糕~
阿胶对女生的好处不要太多,补血益气,滋阴润燥,改善睡眠,美容养颜...
-
我是一直再吃这个阿胶糕,吃起来软糯香甜有嚼劲
每一片都可以看到满满的真材实料~
吃了一段时间发现气色越来越好了!姨妈也准时驾到~
饿的时候吃一片,既营养又健康~
-
对于经常气血不足,头晕难受,睡眠不好的姐妹也是需要它的
常吃阿胶糕真的可以增强体质呢!
养生要趁早 姐妹们要好好爱自己哦
#吃货在这里##健康养生#
最近一直在减肥导致脸色蜡黄,气色差,姨妈也不准时来了
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于是就被安利了阿胶糕~
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养生要趁早 姐妹们要好好爱自己哦
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#每日一善[超话]##每日一善# [坏笑]#阳光信用#
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人,最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱,都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了,多年以后偶尔想起,希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人,最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱,都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了,多年以后偶尔想起,希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。
爱别人,先学会爱自己
曾几何时,女孩子们从天真烂漫变成了斤斤计较,从亭亭玉立变成了肥臀粗腰,从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨,从面若桃花变成了色斑黄脸婆。从外表到内在,不爱自己的结局就是没有人再爱你。对于女人,爱自己成了一种必须。正如那句经典的话“一个连自己都不爱的人,别人又如何来爱你?”
是呀,爱自己就是爱别人,试问连自己都不爱的人,如何去爱别人;只有好好的爱自己,才能更好地去爱、去关心别人。
好好爱自己就是每天给自己一点独立的时间;找机会实现自己的梦想,哪怕是一个很小的梦想;就算是结了婚,也不把老公和孩子当成自己的全部,在爱家人的同时也爱自己;适时地给自己奖赏,在乎自己的心情;不做过分委曲自己的事等等。
爱自己是一种自我肯定和自信的表现,为什么不能对自己好一点,再好一点呢?为什么不把自己变得看起来更年轻、更有激情呢!
爱自己不仅仅是自我欣赏,也是一种自我提高。
爱自己可以让女人优化自我,从而使自己更加完美。
爱自已还能提升品位和气质,让自己在众人面前表现出更加强大的自己。
曾几何时,女孩子们从天真烂漫变成了斤斤计较,从亭亭玉立变成了肥臀粗腰,从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨,从面若桃花变成了色斑黄脸婆。从外表到内在,不爱自己的结局就是没有人再爱你。对于女人,爱自己成了一种必须。正如那句经典的话“一个连自己都不爱的人,别人又如何来爱你?”
是呀,爱自己就是爱别人,试问连自己都不爱的人,如何去爱别人;只有好好的爱自己,才能更好地去爱、去关心别人。
好好爱自己就是每天给自己一点独立的时间;找机会实现自己的梦想,哪怕是一个很小的梦想;就算是结了婚,也不把老公和孩子当成自己的全部,在爱家人的同时也爱自己;适时地给自己奖赏,在乎自己的心情;不做过分委曲自己的事等等。
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