其实爱情就是一场跟自己的恋爱。在这场恋爱里,你一直在寻找成长过程中的“缺失”:#失恋分手复合异地恋挽回技巧#
比如离不弃的爱与回应;
比如无条件地接纳和认同;
比如自我价值里的需要和被需要;
······
这所有的“缺失”,都是为了证明自己值得被爱。在确认自己值得被爱的过程中,你会忍不住以“作”、“发泄情绪”、“隐藏需求”“讨好对方”等等各种方式,来弥补内心缺失的那部分。
所以和对方分手以后,不要急着联系对方,也不要急着让他主动找你。你最该做的是,重新审视自己,去弥补自己“缺失”的那部分。
●举个例子:
▷ 试着和自己对话挖掘自己的需求,然后学着准确直接地表达需求,不要藏着等人猜;
▷ 学会给自己安全感,依赖自己提高自己的独立自主性。只有当你独立了你才能变得强大,强大就代表着你有更多的自主权;
▷ 尝试着管理自己的情绪,在情绪冲动的时候,不做决定不沟通,以其他方式(比如运动)发泄出来;
······
去试试吧,在改变的过程中,抚平内心的伤痕获得成长,一步步完善自我,走出痛苦。
比如离不弃的爱与回应;
比如无条件地接纳和认同;
比如自我价值里的需要和被需要;
······
这所有的“缺失”,都是为了证明自己值得被爱。在确认自己值得被爱的过程中,你会忍不住以“作”、“发泄情绪”、“隐藏需求”“讨好对方”等等各种方式,来弥补内心缺失的那部分。
所以和对方分手以后,不要急着联系对方,也不要急着让他主动找你。你最该做的是,重新审视自己,去弥补自己“缺失”的那部分。
●举个例子:
▷ 试着和自己对话挖掘自己的需求,然后学着准确直接地表达需求,不要藏着等人猜;
▷ 学会给自己安全感,依赖自己提高自己的独立自主性。只有当你独立了你才能变得强大,强大就代表着你有更多的自主权;
▷ 尝试着管理自己的情绪,在情绪冲动的时候,不做决定不沟通,以其他方式(比如运动)发泄出来;
······
去试试吧,在改变的过程中,抚平内心的伤痕获得成长,一步步完善自我,走出痛苦。
人生,千般感慨,万般滋味。谁不曾有过“柳条折尽花飞尽”的离愁别绪;谁又不曾感叹过“今人不见古时月”的岁月沧桑,但我更欣赏“一蓑烟雨任平生”的豁达。
很认同有人说过这样一段话,人生有如画家的调色板,只有一种色彩提供生命与艺术的意义,那就是爱的色彩。
一个人若心中有爱,便浑身都充溢着美好。哪管清晨的雨,也可成为一天的喜悦;若心存感恩,所有好与坏,在你心里都会是一种恩赐。特别是你有了一颗宽容的心,一切的过往都是眼前飘过的五彩云霞。
很认同有人说过这样一段话,人生有如画家的调色板,只有一种色彩提供生命与艺术的意义,那就是爱的色彩。
一个人若心中有爱,便浑身都充溢着美好。哪管清晨的雨,也可成为一天的喜悦;若心存感恩,所有好与坏,在你心里都会是一种恩赐。特别是你有了一颗宽容的心,一切的过往都是眼前飘过的五彩云霞。
看到一段话,躺着听完一首歌的时间。
我想写写自己的看法。
因为我并不认同自由与爱无法兼容。
因为爱不是索取索求。
而自由包括追求欲望、满足欲望的自由。
与自由无法兼容的是贪婪。你不可能既想满足欲望又什么都不做,空手套白狼。(除非你只是想要什么都不做的自由,当然可以,但是想要什么都不做也是要付出代价的)
我们有选择付出的自由,我们也有选择做出行动的自由。
以及爱不止是“实体”。
尊重自由,尊重爱。 (同时我也不觉得风象无所谓“爱”,如果不把“爱”看的过于狭隘的话。)
“爱是流动的~不由人的~”
流动性:从自身出发,流向他处,而后回归自身
我想写写自己的看法。
因为我并不认同自由与爱无法兼容。
因为爱不是索取索求。
而自由包括追求欲望、满足欲望的自由。
与自由无法兼容的是贪婪。你不可能既想满足欲望又什么都不做,空手套白狼。(除非你只是想要什么都不做的自由,当然可以,但是想要什么都不做也是要付出代价的)
我们有选择付出的自由,我们也有选择做出行动的自由。
以及爱不止是“实体”。
尊重自由,尊重爱。 (同时我也不觉得风象无所谓“爱”,如果不把“爱”看的过于狭隘的话。)
“爱是流动的~不由人的~”
流动性:从自身出发,流向他处,而后回归自身
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