今儿带喵崽来检查视力，虽然目前还有远视储备，但是医生说这点储备也就坚持个一年半年，而且我又是高度近视，喵崽以后肯定近视。所以目的就是延缓近视到来和发展，控制近视度数。两点注意：1.定期检查，3-6个月检查一次眼轴。2.每天保证2小时户外活动。最后临走又买了检查次卡，准备后边复查用。喵崽全程特别配合，医生护士一个劲夸她特别乖。我本来担心这么小就要努力控制眼轴，结果医生说别太担心，控制不住就用阿品托和ok镜，宝宝这么乖，一定能配合[允悲][允悲][允悲]

现在的年轻人啊，真叫人担忧，连着进来四五个小年轻，眼底都这样儿！[汗]
这就是豹纹眼底。做个不太恰当的比喻，这就跟孕期八个月的孕妇肚皮被撑得长妊娠纹一样，这是眼球壁和视网膜都变薄了，视网膜下脉络膜的色素，血管都暴露出来，就像豹纹一样。
孕妇生了孩子后，肚子能收回去，可是高度近视收不回去啊，如果不注意用眼，眼轴还得长。[衰]

很多人觉得打乒乓球会预防儿童近视，这种印象是空穴来风的，并没有科学依据，也没有临床试验或循证医学研究证实。

邓亚萍本人就是高度近视，而且做了近视矫正手术LASIK。亚裔乒乓球运动员会近视更早，因为他们4岁开始室内练球，牺牲掉每天2小时的户外阳光时间。没有阳光的保护，眼球会发育加快、变长变大，近视发病更早。

打乒乓球只是帮助眼球转动、以及放松眼睛内部的环形肌肉——睫状肌（图）。睫状肌是眼球这个照相机的聚焦和调焦装备，它的收缩和放松，可以改变它控制的眼内照相机镜头——晶状体的度数。

看远处，睫状肌放松了（图左），晶状体变薄，测量的近视度数可能会减少25-50度。但只要看一会儿近处的手机、书本、电脑，睫状肌一收缩，晶状体变厚，测量的近视度数又回去了。这种看远看近带来的近视度数微弱波动是没有临床意义的。

近视的致盲风险是看眼球大小的，眼球越大，致盲风险越高，也就是眼球的直径（眼轴）最重要。眼轴超过26毫米，即诊断高度近视，无论近视度数多少。

由于高度近视是童年发病、中晚年视力遭殃。因此，我们需要监测孩子在童年的眼轴发育。3岁开始测量眼轴，第一时间发现近视基因激活。

打乒乓球可以强健身体，不会预防或控制近视。#乒乓球打出了复健的感觉# https://t.cn/Aidts2Yy