减肥期间的小思考～严肃帖～ 减肥半年，最佳成果是减重21斤，其中减脂近20斤，过程中尽量控制蔗糖摄入。
然而近期的食物都以代糖为主，已经第二次感觉到嘴巴里苦苦的，没什么味儿了，导致于连续暴食甜食，曾经也没有对这些甜食有多喜爱，但近期满脑子都是奶油泡芙、各种酥之类的，故怀疑，大概是由于吃代糖导致的，与其这样，不如老老实实吃白砂糖好了。
小小FLAG：避免反式脂肪酸摄入，宁愿好好吃白砂糖，也不要碰反式脂肪酸！ https://t.cn/A6I87rrE

#文轩[超话]#[微笑]#文轩世界第一初恋#
看好标题[微笑]第一初恋好嘛？
他lf爱拆拆爱推推我管他那么多
怎么拆了就不是真爱了[费解]不是官推私底下就不是ql？
说了那么多次他们不是你们磕糖工具听不懂？
耳朵聋了还是眼睛瞎了？
天天被带节奏跑[微笑]
非得一个舞台才有爱？
天天emo和生气给谁看[微笑]
别给我坏了这里的美好气氛好嘛[拜拜]
只想磕糖的姐姐送你一百根棒棒糖然后滚出超话[微笑]

最近爱吃哒～
【三匠BYE糖苦荞麦片】
第一次吃苦荞麦做的麦片，以往吃的都是燕麦片，这种苦荞麦片脆脆的，干吃嚼起来香脆，里面还有草莓芒果酸奶干，搭配牛奶和酸奶当早餐吃再美味不过了。而且不必担心吃多了会长胖哦，因为不添加蔗糖，热量也比较低！
刷剧来一包，边吃边看～！
【一头小牛吸吸奶酪】
我还是个小宝宝，奶酪真的太爱了！
这个奶酪是吸的哦，非常适合小宝宝手拿着吸
丝滑香甜～软软糯糯～草莓味道浓郁～
它相当于5倍牛奶的钙，富含维生素D，含有膳食纤维，能够促进肠道健康；添加牛磺酸和DHA藻油，能使神经系统发育的更好，让宝宝更加聪明！
【下厨房拳拳午餐肉】
最近对这个午餐肉真的是好爱！顿顿饭都在吃！好多肉肉啊！看得见的真实午餐肉！
含量大于90%的后腿肉，降盐30%，因为是高温恒定60分钟专业灭菌的，所以不添加防腐剂，味道和口感绝绝子！
可以开盖即食，也可以做蛋炒饭时添加，煮面条时切条放入，味道香极了！