晋葛洪稚川《抱朴子》
内篇 卷十七 登涉

凡为道合药,及避乱隐居者,莫不入山。然不知入山法者,多遇祸害。故谚有之曰:太华之下,白骨狼藉。皆谓偏知一事,不能博备,虽有求生之志,而反强死也。
山无大小,皆有神灵,山大则神大,山小即神小也。入山而无术,必有患害。或被疾病及伤刺,及惊怖不安。或见光影,或闻异声。或令大木不风而自摧折,岩石无故而自堕落,打击煞人。或令人迷惑狂走,堕落坑谷。或令人遭虎狼毒虫犯人。
不可轻入山也。当以三月九月。此是山开月。又当择其月中吉日佳时。若事久,不得徐徐,须此月者,但可选日时耳。
凡人入山,皆当先斋洁七日,不经污秽,带升山符出门,作周身三五法。
又五岳有受殃之岁,如九州之地,更有衰盛,受飞符煞炁,则其地君长不可作也。
按《周公城名录》曰:天下分野,灾之所及,可避不可禳。居宅亦然。山岳皆尔也。
又大忌。不可以甲乙寅卯之岁正月二月,入东岳。不以丙丁巳午之岁四月五月,入南岳。不以庚辛申酉之岁七月八月,入西岳。不以戊己之岁四季之月,入中岳。不以壬癸亥子之岁十月十一月,入北岳。不须入太华霍山恒山太山嵩高山,乃忌此岁。其岳之方面,皆同禁也。

入山之大忌,正月午,二月亥,三月申,四月戌,五月未,六月卯,七月甲子,八月申子,九月寅,十月辰未,十一月己丑,十二月寅。
入山良日:甲子、甲寅、乙亥、乙巳、乙卯、丙戌、丙午、丙辰,已上日大吉。
按《九天秘记》及《太乙遁甲》云:入山大月忌,三日、十一日、十五日、十八日、二十四日、二十六日、三十日。小月忌,一日、五日、十三日、十六日、二十六日、二十八日。以此日入山,必为山神所试。又所求不得,所作不成。不但道士,凡人以此日入山,皆凶害,与虎狼毒虫相遇也。

天地之情状,阴阳之吉凶,茫茫乎其亦难详也。吾亦不必谓之有,又亦不敢保其无也。然,黄帝、太公,皆所信仗。近代达者,严君平、司马迁,皆所据用。而经传有治历明时刚柔之日。古言曰:吉日惟戊。有自来矣。王者立太史之官,封拜置立,有事宗庙,郊祀天地,皆择良辰。而近才庸夫,自许脱俗,举动所为,耻拣善日,不亦戆愚哉。每伺今入山,不得其良时日交,下有其验,不可轻入也。
按《玉钤经》云:欲入名山,不可不知遁甲之秘术。而不为人委曲说其事也。而《灵宝经》云:入山当以保日及义日,若专日者大吉,以制日伐日必死。又不一一道之也。
余少有入山之志,由此乃行,学遁甲书。乃有六十余卷。事不可卒精,故钞集其要,以为囊中立成,然不中以笔传。今论其较略,想好事者欲入山行,当访索知之者,亦终不乏於世也。
《遁甲中经》曰:欲求道,以天内日天内时,劾鬼魅,施符书。以天禽日天禽时,入名山。欲令百邪虎狼毒虫盗贼,不敢近人者。出天藏,入地户。凡六癸为天藏,六己为地户也。
又曰:避乱世,绝迹於名山,令无忧患者,以上元丁卯日,名曰阴德之时,一名天心,可以隐沦。所谓白日陆沉,日月无光,人鬼不能见也。
又曰:求仙道、入名山者,以六癸之日、六癸之时,一名天公日,必得度世也。
又曰:往山林中,当以左手取青龙上草,折半置逢星下,历明堂,入太阴中,禹步而行,三祝曰:诺皋大阴,将军独闻,曾孙王甲,勿开外人。使人见甲者,以为束薪。不见甲者,以为非人。则折所持之草,置地上。左手取土,以傅鼻人中。右手持草自蔽,左手著前,禹步而行,到六癸下,闭气而住,人鬼不能见也。凡六甲为青龙,六乙为逢星,六丙为明堂,六丁为阴中也。比成既济卦,初一初二迹不任九迹数,然相因仍一步七尺。
又云:一尺合二丈一尺,顾视九迹。
又禹步法:正立,右足在前,左足在後,次复前右足,以左足从右足并,是一步也。次复前右足,次前左足,以右足从左足并,是二步也。次复前右足,以左足从右足并,是三步也。如此,禹步之道毕矣。凡作天下百术,皆宜知禹步,不独此事也。

《灵宝经》曰:所谓宝日者,谓支干上生下之日也。若用甲午乙巳之日是也。甲者,木也。午者,火也。乙亦木也,巳亦火也,火生於木故也。又谓义日者,支干下生上之日也。若壬申癸酉之日是也。壬者,水也。申者,金也。癸者,水也。酉者,金也,水生於金故也。所谓制日者,支干上克下之日也。若戊子己亥之日是也。戊者,土也。子者,水也。己亦土也。亥亦水也。五行之义,土克水也。所谓伐日者,支干下克上之日也。若甲申乙酉之日是也。甲者,木也。申者,金也。乙亦木也。酉亦金也。金克木故也。他皆仿此。引而长之,皆可知之也。

入名山,以甲子开除日,以五色缯各五寸,悬大石上,所求必得。
又曰:入山宜知六甲秘祝。祝曰:临兵斗者,皆阵列前行。凡九字,常当密祝之,无所不辟。要道不烦。此之谓也。

如今,“90后”、“80后”已成为脱发主力军,你的头发还好吗?

植发已成为实现浓密头发的一个有效手段,但对于这个选择,有人心存惑虑,有人对其误解,甚至有人全然不知。

我为什么不植发?

1、自身脱发不知何去何从(用药or植发之间,左右为难)

药物和植发,其实并不存在孰优孰劣,关键在于你适用于什么治疗方法。比如,在脱发前期,头发只是稀疏、毛囊并未完全萎缩时,药物效果是相对比较明显的,而在这一阶段,原生发只是稀疏、并未进入脱发稳定期,一般不适合植发,所以专业称职的医生并不建议在这个阶段做植发。针对一些每天掉发量剧增,却想要做植发的人,我每年都会拒绝很多。

但如果处在脱发,中期、晚期。毛囊已经闭合、头皮已经光滑,无论用什么药物,头发是肯定不会再长了,如果都到这个阶段,还在跟医生纠结,要不要用药。我觉得有点无理取闹的意思了。

医生推荐的治疗方案,永远都是择轻考虑,先考虑是否有用药的必要,如果严重,用药是否可以恢复,如果药物恢复不了,才会建议患者进行植发。

2、脱发面积太大,加上后枕毛囊资源不充足。

植发并不是所有人都可以做,也不是所有人都适合做。很多人觉得有钱可以为所欲为,但面对以上这种情况,真的非常抱歉:“你来晚了一步。”

因为植发所需的毛囊是从后枕部提取的,所以若想得到一个满意的植发效果,后枕部毛囊资源必须充足。但,你年轻,你任性,对头发重视不够或选用了错误的治疗方式,导致脱发状况恶化到脱无可脱的地步,也就是常说的7级脱发。因此,这种状况不能植发。

3、不知道什么是植发

其实不少脱发的人根本没听过植发,所以更谈不上植发。很多脱发人的思维都还停留在传统医疗:脱发既然是病,那就得治,而治的方式就是用药或者各种偏方。

这种思维固化了,就会四处寻觅防脱生发药,无论是洗发水、生姜水、甚至生发水,无一不去尝试,天天用药,月月用药,年年用药,眼里只有药,始终接触不到植发,甚至因为用药导致脱发加速,得不偿失。

4、对植发不信任

知道植发,但是却不相信植发,扬言道:“即使秃顶也不去植发。”大多数的脱发人喜欢不问医生,不去医院看诊,闭着眼睛一条路走到黑,换了不同方法,试了无数的偏方,换了各种护发品,钱没少花,头发没长出来多少,甚至导致脱发的更为严重。

这种心理创伤的条件反射,觉得任何解决脱发问题的方式都是假的,所以一开始听说植发也是想当然地认为是假的、不靠谱的、无效的方式,本能地不信任植发。

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但植发这个技术本身是靠谱的,也是由奠基者,顺着科研之路,摸爬滚打过来的。比如:Norman Orentreich。1952年,Norman Orentreich在自己的诊所里成功的开展了第一台植发。直到1966年,全世界已经有数千人接受他开发的植发技术。

再比如:Rassman。2002年,Rassman博士等在国际毛发论坛上提出毛囊单位抽取技术(follicular unit extraction)的应用。从此,FUE无痕植发技术诞生。使植发这一根本解决脱发问题的治疗方法达到一个相对完美的阶段。也可以说Rassman 博士是FUE无痕植发的奠基人。

5、已不受脱发影响

部分人对脱发问题早已麻木,认为脱发不痛不痒,不影响生理,不影响智力,不影响交流,脱就脱吧,也就一直拖着不去植发。说来这种人心理素质极好,任何人用异样的眼光看他的秃顶,任何人嘲讽他的脱发,都是左耳进右耳出,不当回事。他们强调的是“不以貌取人”,对别人如此,对自己也是如此。说来这种对自己脱发无所谓的人,数量不多,反过来大多数脱发人很是敏感的,因为头发变得自卑,变得沉默,变得畏首畏尾。

在还没有决定去植发之前,我们还是可以从日常生活中自救脱发的。

日常生活中怎么防脱发?

01、调整心态

长期紧张、压力过大、过度劳累等都会加重脱发。要注意休息,保证充足睡眠,经常运动,放松精神,有利于头发生长。

02、注意饮食均衡

要远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

03、正确的梳头法

脱发的人最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。

梳头时应该从头皮梳起,不要从头发中部或者发梢梳起。

要记得梳子要经常清洁。

04、不带不透气的帽子或头盔

头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际线处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。如果经常戴帽子和头盔的话,请注意它们的透气性,不能一直戴着。

05、头发也要防晒

避免头发长时间暴露在强光下,出去游玩可以打伞或戴帽子。

06、避免染烫

尽量不要染发烫发。烫发、染发极易损伤毛囊,容易引起脱发。一些保湿定型类化学产品也对头发不利。建议不要为追求美感而频繁烫染,健康才是最美的。

07、正确的洗发法

洗发不能太勤,至少间隔2天,一般可在2~5天洗一次,洗头太勤会损伤头发的毛鳞片,让头发变得暗淡毛糙。

洗发时水温要由高到低,且温度要适宜。洗完头发冲水时,温度稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合更好,头发摸起来会更加柔顺。

08、选一款合适的洗头膏

醋酸系:适合毛躁的发质配方表关键词月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷(洗必泰)等。

氨基酸系:适合干性发质;配方表关键词:月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。

甜菜碱系:适合敏感肌肤;配方表关键词:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。

葡萄糖甙系:适合日常洗护;配方表关键词:“某葡萄糖苷”, 如十二烷基葡萄糖苷等。

蛋白质系:适合受损发质;配方表关键词:水解胶原蛋白、牛奶等。

硫酸系:比较廉价,慎用!配方表关键词:十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS)等。

石碱系:会令头发干燥,慎用!配方表关键词:脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。

怎么看待明星基金大热倒灶?

数据显示,从2月18日至3月9日,各路明星基金经理们的净值普遍出现较大幅度回撤,有的甚至超过20%,绝大多数产品今年来收益率已经由正转负。

在笔者看来,这是很正常的现象。正如段子所云,女孩子选择男友的“不可能三角”——“高颜值、高收入、零绯闻”,基金产品也有“不可能三角”——“高收益、低波动、高流动性”。年轻基民们热捧的明星基金经理,正是因为不择时并坚持持有长期赛道的好公司,才会在过去2年获得超额收益。如果“坤坤”们真的通过择时躲过了这次的大跌,那“坤坤”就不是那个“坤坤”了,投资他的理由真的不存在了。为什么不少人会在网上对基金经理们恶言相向,大概率是“着急”了,想赚快钱,却一下子蒙受了损失,不愿意反思自己的买入时机(基金开始限购),而把责任推给基金管理人。

从长期视角来看,基金投资成功的核心不是择时,而是选择好的管理人。但现实是,选到了好的管理人,大多数人却赚不到钱。以明星基金富国天惠为例,数据显示,这只15年20倍的产品竟然有大部分投资者是亏损赎回的。查理•芒格曾做过一个比喻:“生活就是一连串的‘机会成本’,你要与你能较易找到的最好的人结婚,基金投资与此何其相似——你需要的不是大量的行动,而是大量的耐心。”

投资者在评估了自身的风险承受能力以及了解了投资标的后,把不着急用的钱投入市场,长期来看赚钱概率更高。如果没有极端情况的话,股票市场未来10-20年的趋势相对来说是可预见的,中国的主要基金指数过去十几年的年化回报最高在13%左右,但是两三年时间内市场是涨还是跌难以预测,更不要说去讨论明天是震荡还是反弹了。

对于刚刚高位进场就蒙受损失痛苦的年轻基民来说,笔者想说的是,不要被短期的波动影响心情自怨自艾,更不要用后悔的情绪去自我惩罚、冲动决策。如果不是急用的钱,不妨多给基金经理们一些时间,少操作、多思考。投资是一生的修行,不必慌张。#年轻韭菜们为何爱买基金#


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