今日份早餐：日式红豆饼，溏心蛋，水果玉米，坚果蔬菜沙拉，草莓麦片酸奶杯，黑咖啡☕️，车厘子

只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。——松浦弥太郎《崭新的理所当然》

早安☕️☀️#做个吃瓜群众真难##吃货在这里[超话]##365天早餐不重样##吃货在这里##美食[超话]##早餐打卡##早餐吃什么#

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随手捞十条 转发热评

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✅ 大簌簌认真减肥的第215天
⬇️ 今日减重：－0.35kg 共减重：-50.8斤

三餐打卡
☞早餐:无糖豆浆＋燕麦＋蛋白粉＋苹果＋煮鸡蛋
☞午餐:苹果＋小米煎饼（这个南瓜粥真是太难吃了，我也没吃下去，可能我买的是假的贝贝瓜吧）
☞晚餐:小米煎饼＋青黄豆炒肉
☞加餐:橘子
☞偷吃:无

‍♀️ 运动打卡
无

不知道为什么少了一天，算了不重要，继续努力着