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【家中七大急救品】①姜:姜汁和姜末含在嘴里止吐；②小黄瓜:敷切片能止痒；③香菜混合米酒:缓解瘙痒；④粗盐:用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛；⑤糖:缓解打嗝；⑥苹果:帮助缓解腹泻；⑦大蒜水:取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。 https://t.cn/A6I0KThv

【可反复使用】适用于3-8岁儿童！纸张厚实，练字帖的凹槽设计，专用笔芯出水流畅，30分钟字迹消失，孩子少看电视多练字！

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【吃西红柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、西红柿和蔬菜中含丰富类胡萝卜素，其中部分转化为维生素A。维生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。罹患哮喘的风险还与体重、吸烟和维生素摄入量等因素有关。【四种食物养胃又养肾】成都曙光医院专家介绍说：脾胃和肾相辅相成，调养得当会使人精力充沛。常吃以下四种食物就有很好的效果：①枸杞：滋补肾气。②山药：平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。③茯苓：健脾胃、滋补肝肾。④粥：自古公认的养胃食物。 https://t.cn/A6I0aYYv

#全民夜读# 1956年，玛格丽特47岁。她只身进入巴西雨林，开始了长达32年的森林探险。她曾先后15次深入亚马逊流域勘探，记录和绘制那里的珍奇植物。1971年，她拿到了古根海姆奖，而后获大英帝国员佐勋章、巴西共和国南十字星勋章。

玛格丽特在森林中绘制的植物画中，包含了9中首次被发现的植物和160幅兼具艺术性和科学性的植物图谱，她用艺术造诣和水彩画笔还原了森林，也用画笔为武器守护这片森林。

作为一名普通读者，我不但折服于玛格丽特的艺术天赋，更加佩服她47岁时终于内心的呼唤走进森林的勇气。

只要有心，什么时候开始都不算晚。有天赋就去发挥它的价值吧，就像玛格丽特一样！

#我的想读书单[超话]# 《森林之花》
作者：【英】玛格丽特·米 著 浦睿文化 出品
出版社：湖南美术出版社