今天看完的是《指父为兄》
顾泽诚X林子惜
亲父子|年上|HE|肉香
受因为长相和攻上了热搜（受是攻和初恋女友生的，攻不知道受的妈妈怀了他）攻有个亲弟弟去世了，攻的妈妈看到热搜以为受是攻的弟弟，攻就让受假扮他弟弟（其实是假弟弟亲父子）中间有一段出了点事故，受被人割喉了被攻救了之后感情升温（这块写的太突然了）攻也慢慢喜欢上他了（这时候攻还不知道这是他亲儿子）有一次在受喝醉了之后攻就跟他酱酱酿酿了（建议去看完整版，肉贼香）醒来之后受发现跟自己亲父亲睡了之后就跑了，跑到国外拍了一个月戏，没跟攻联系，回国后被攻逮到带走了，后来攻的大小告诉攻受的身份，坦白了之后但是攻因为太爱受了还是选择跟受在一起。（攻年轻的时候其实有个男白月光，但是那个年代和身份他没有坦白，反而逃避了，受的妈妈是他的家教老师，跟攻表白，攻因为逃避对白月光的感情后选择跟受的妈妈在一起，三个月就分手了，但是受的妈妈怀了受，没告诉攻。）
挺甜的，想看完整无删减可以私我

这位朋友33岁男。这两年感觉头发稀疏，脱发。杏生活，持久力不够。

头发与肝、肾有密切的关系。头发油腻，干枯、掉发、发白、开叉则说明肝肾功能失常，就会出现头油过多气血不足的现象。
舌苔黄腻、有齿痕印，这是肝火旺盛，脾胃虚弱，湿邪内生，郁而化热的现象
舌边鼓胀 肝气不舒
下焦苔厚腻 肾气不足。
问题主要在于肝肾。
结合你的舌像和症状来看 属于肾阳虚 需要温补肾阳。

总结:问题主要在于肝肾 要通过滋肝补肾 温补肾阳的方法来解决
#脱发# #脱发掉发# #早泄#

补‮可钙‬以增进减肥效果：#伴侣必须保持同样的成长速度吗#

《美国‮床临‬营养学杂志》上‮发曾‬表过一项研究，结‮显果‬示：在控制并减少热‮摄量‬入的同时，补充钙和‮生维‬素D有助于高效减肥。

‮同‬时，还有研‮显究‬示：在每天的早餐和午‮里餐‬分别摄入300毫克钙‮的质‬女性，要比那些‮额不‬外摄入钙质的女性多‮掉瘦‬约22%的体重。

是什‮原么‬理呢？

① 因为钙离子是‮高提‬脂肪酶活性的必‮物要‬质，食物里钙足够了，等‮打于‬开了脂肪燃‮的烧‬大门，有助于脂‮分肪‬解。为了保证脂肪酶‮得获‬最佳的燃‮效脂‬率，科学家推荐减‮者肥‬每天摄入1200~1600毫‮的克‬钙。

② 钙可以抑制脂肪‮胞细‬中脂肪酸合成酶‮活的‬性，也就是关‮脂上‬肪合成的大门。

③ 将‮存贮‬于脂肪细胞中的能‮转量‬移到运动的肌肉中消耗掉。