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【倒刺、脱皮、冻疮正在“侵蚀”你的双手,气温骤降该怎样护手?】
这几天降温神速 ,倒刺、脱皮、冻疮
也都纷纷找上了门,
虽然不是什么大问题,
但是十指连心,
也给人造成了很大的困扰。
今天,医馆君就和大家聊一聊
冬天护手的那些事——
【倒刺】
一到冬天,手上的倒刺就开始冒了出来。
关于手上长倒刺,很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养,所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。
其实,手指长倒刺通常和缺维生素无关。
那究竟是什么导致的倒刺呢?
造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。
手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」,甲周倒刺的形成,主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。
一般情况下,手上长了倒刺你会如何处理呢?置之不理?剪掉?咬掉?还是……像下面一样拔掉?
到底该怎么处理手上的倒刺呢?
• 准备好温水,把有倒刺的手放水中浸泡5分钟,泡软后用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润;
• 如果担心过程中的感染问题,可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒;
• 最后,在手上涂抹一层护手霜,效果更佳。
如果遇到倒刺伤口已经出现发红、肿胀等感染的症状,需要保持伤口的清洁,没有好转的话,就需要去医院让医生检查,考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。
倒刺可以预防吗?当然可以!
日常生活中,倒刺是可以预防的:
1、在做家务的时候戴上橡胶手套,
2、洗手后及时在指甲周围涂上护手霜。
3、还有,经常使用洗甲水等产品,会加剧指甲附近皮肤的干燥情况,引发倒刺,要少用
【脱皮】
除了倒刺外,手脱皮也是冬季常见的一种现象,这又都是怎么回事呢?
手为什么会脱皮?
NO.1正常现象
许多人在接触肥皂或洗衣粉后,出现无缘无故手脱皮,脱完表面一层皮后,手又恢复原状,不痛不痒,没有炎症。这是正常现象,无须大惊小怪,日常生活中要注意少接触肥皂,洗衣粉等刺激性化学用品,同时服用维生素C。
NO.2气候干燥导致脱皮
冬季气温寒冷干燥,手不注意保养,容易脱水,造成死皮,建议冬季多喝开水,手用点护手霜保养一下。
NO.3缺少维生素
缺少维生素B也会导致手脱皮,因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
NO.4手癣
先是一只手出现脱皮,进而扩散到双手,双脚,这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性,同时危害健康,因此建议及时治疗防止感染给亲人。
手脱皮了要怎么办?
遇到手脱皮的情况怎么办呢?这几个小偏方,不妨试一下:
把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1~2次涂抹到患处。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素,比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处,或者将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。
涂抹一些药膏,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏。(仅供参考,个体病例请遵医嘱)
要注意的是,如果自己之前就出现脱皮这种情况,日常生活中要避免手部的劳损摩擦,多吃蔬菜,少吃辛辣的食物,经常涂护手霜等。
这几天降温神速 ,倒刺、脱皮、冻疮
也都纷纷找上了门,
虽然不是什么大问题,
但是十指连心,
也给人造成了很大的困扰。
今天,医馆君就和大家聊一聊
冬天护手的那些事——
【倒刺】
一到冬天,手上的倒刺就开始冒了出来。
关于手上长倒刺,很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养,所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。
其实,手指长倒刺通常和缺维生素无关。
那究竟是什么导致的倒刺呢?
造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。
手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」,甲周倒刺的形成,主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。
一般情况下,手上长了倒刺你会如何处理呢?置之不理?剪掉?咬掉?还是……像下面一样拔掉?
到底该怎么处理手上的倒刺呢?
• 准备好温水,把有倒刺的手放水中浸泡5分钟,泡软后用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润;
• 如果担心过程中的感染问题,可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒;
• 最后,在手上涂抹一层护手霜,效果更佳。
如果遇到倒刺伤口已经出现发红、肿胀等感染的症状,需要保持伤口的清洁,没有好转的话,就需要去医院让医生检查,考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。
倒刺可以预防吗?当然可以!
日常生活中,倒刺是可以预防的:
1、在做家务的时候戴上橡胶手套,
2、洗手后及时在指甲周围涂上护手霜。
3、还有,经常使用洗甲水等产品,会加剧指甲附近皮肤的干燥情况,引发倒刺,要少用
【脱皮】
除了倒刺外,手脱皮也是冬季常见的一种现象,这又都是怎么回事呢?
手为什么会脱皮?
NO.1正常现象
许多人在接触肥皂或洗衣粉后,出现无缘无故手脱皮,脱完表面一层皮后,手又恢复原状,不痛不痒,没有炎症。这是正常现象,无须大惊小怪,日常生活中要注意少接触肥皂,洗衣粉等刺激性化学用品,同时服用维生素C。
NO.2气候干燥导致脱皮
冬季气温寒冷干燥,手不注意保养,容易脱水,造成死皮,建议冬季多喝开水,手用点护手霜保养一下。
NO.3缺少维生素
缺少维生素B也会导致手脱皮,因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
NO.4手癣
先是一只手出现脱皮,进而扩散到双手,双脚,这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性,同时危害健康,因此建议及时治疗防止感染给亲人。
手脱皮了要怎么办?
遇到手脱皮的情况怎么办呢?这几个小偏方,不妨试一下:
把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1~2次涂抹到患处。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素,比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处,或者将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。
涂抹一些药膏,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏。(仅供参考,个体病例请遵医嘱)
要注意的是,如果自己之前就出现脱皮这种情况,日常生活中要避免手部的劳损摩擦,多吃蔬菜,少吃辛辣的食物,经常涂护手霜等。
La Prairie 白鱼籽手霜
当初买这个是因为想淡淡手上的斑 这款比Sisley那款滋润 更适合冬季或者手比较干的人 用了一段时间手上的肤质有质的飞跃 但是并没有减轻我手上的斑 所以祛斑的效果应该还是看人吧 反正对我无效 个人觉得有一些美白的效果 使用期间手上完全没有倒刺 总的来说是一款好手霜 有spf值 适合放车里没事抹抹
tatcha手霜
蓝色膏体 属于滋润型手霜 有一定修复力 保湿力很好 并且保湿持久度也挺高 不会觉得过会儿又干了 我很喜欢晚上用 涂厚厚的抹开 第二天如果不是频繁洗手不会儿觉得特别干 小小一支也很适合随身带
当初买这个是因为想淡淡手上的斑 这款比Sisley那款滋润 更适合冬季或者手比较干的人 用了一段时间手上的肤质有质的飞跃 但是并没有减轻我手上的斑 所以祛斑的效果应该还是看人吧 反正对我无效 个人觉得有一些美白的效果 使用期间手上完全没有倒刺 总的来说是一款好手霜 有spf值 适合放车里没事抹抹
tatcha手霜
蓝色膏体 属于滋润型手霜 有一定修复力 保湿力很好 并且保湿持久度也挺高 不会觉得过会儿又干了 我很喜欢晚上用 涂厚厚的抹开 第二天如果不是频繁洗手不会儿觉得特别干 小小一支也很适合随身带
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